Галина Шалаева - Как воспитать здорового и умного ребенка. Ваш малыш от А до Я

Комната.В комнате должно быть тихо, ее надо хорошо проветривать, и она должна (насколько это возможно) выглядеть как можно более жизнерадостной. В комнате нужно поддерживать постоянную температуру.

Кровать.Лучше поставить ее поближе к окну, но следить, чтобы не было сквозняков – тогда ребенок сможет видеть, что происходит на улице, и это будет развлекать его. Если болезнь сопровождается рвотой или неспособностью сдержать мочу или действие кишечника, то необходимо своевременно менять белье. Чтобы не намочить матрац, на него можно постелить клеенку. Удобно использовать сложенную в несколько слоев простыню, которую кладут посередине кровати: ее легко менять, так как она подтыкается только по краям и кладется от плеч до колен. Резиновая подстилка обычно кладется под нее, поверх обычной простыни. Небольшая подушечка, положенная у основания позвоночника, уменьшит боль спинных мышц. Когда ребенок садится, одну подушку можно подоткнуть под его согнутые колени, а несколько других использовать для поддержки спины, так ему будет значительно удобнее.

Санитарная помощь.При продолжительной болезни с каждой стороны кровати можно поставить по маленькому столику: на один положить детские вещи и игрушки, а на другой – бумажные салфетки, грелку и пр. Лекарства и градусник должны находиться вне пределов досягаемости ребенка.

Купание.Купание помогает удалить с кожи выводимые организмом ненужные вещества. Если ребенок не встает с постели, то эту процедуру необходимо проводить в кровати. Вначале обычно моют руки и плечи, затем грудь, живот, спину, ноги. Мытье губкой с использованием раствора – вода пополам со спиртом для растирания – иногда рекомендуется для снижения высокой температуры и при продолжительной болезни, чтобы избежать пролежней. Чтобы не было пролежней, очень важно также как можно чаще менять положение больного.

Меры предосторожности.Если болезнь заразная, то надо принять дополнительные меры предосторожности. Посуда больного, его туалетные принадлежности должны быть выделены только для его пользования, и ухаживающий за ребенком взрослый должен как можно чаще мыть руки и надевать специальный халат в комнате больного, чтобы не распространять возбудителя болезни.

Родители должны помнить, что больной ребенок как никогда нуждается в их терпении и любви.

Как и любая другая часть тела, волосы нуждаются в питании, чистоте и уходе. Они получают питание через полноценный рацион малыша, поддерживающий нормальное функционирование всего организма. Стимулирование кровеносных сосудов корней волос происходит при расчесывании, в особенности в направлении, противоположном их естественному росту.

Во время мытья с кожи головы удаляются скопления жировых выделений и мертвых кожных клеток. Как часто нужно мыть голову – каждый решает сам, надо только учитывать, что высокая температура в теплое время года стимулирует жировые клетки, поэтому голову летом нужно мыть чаще, чем зимой.

Для того чтобы у ребенка были здоровые зубы, с самого раннего возраста необходимо полноценное питание, правильный уход за ними и регулярное посещение стоматолога.

У разных людей зубы в различной степени подвержены разрушению (кариесу), но полноценное питание – это профилактическая мера, необходимая для всех. Зубы ребенка формируются еще до его рождения. Поэтому беременная женщина нуждается в пище, богатой витаминами С и D, способствующей формированию зубов. Новорожденному нужны свежие фрукты и овощи, яйца и обязательно солнечные ванны.

Примерно к 2,5 годам у ребенка обычно появляются 20 молочных зубов, которые помогают развитию челюсти для будущих коренных зубов. Поэтому в этом возрасте очень важен правильный уход за ними. Чрезмерное увлечение сладостями способствует разрушению зубов, поэтому как можно дольше не вводите эти продукты в рацион ребенка. Лучше замените их сухофруктами. Большое значение для предотвращения разрушения зубов имеет также достаточное содержание фтора в воде.

Большинство двухлетних детей зачарованно следят за своими родителями, чистящими зубы. Это как раз хороший момент, чтобы дать малышу маленькую зубную щетку и на собственном примере объяснить, как ею пользоваться. Зубная паста сама по себе не предупреждает кариеса и служит только освежающим средством. Главную роль здесь играет регулярное очищение зубов щеткой: утром и вечером, особенно после последнего приема пищи. Когда ребенку исполнится 10–11 лет, необходимо показать ему, как правильно пользоваться зубочисткой.

Первые впечатления малыша от похода к зубному врачу должны быть как можно более положительными. Первый раз посетить стоматолога желательно, когда ребенку исполнится 3–3,5 года. Приятный ознакомительный визит поможет ему без страха проходить регулярные осмотры и лечение зубов. Если лечение будет не самым приятным, лучше заранее предупредить об этом ребенка. Он меньше боится, если знает, чего ждать. Игра в «зубного врача» до или после первых визитов к стоматологу может помочь успокоить малыша.

Для детей от года до четырех лет ушные инфекции вследствие простуды – довольно обычное явление. Часто они проходят сами и не требуют лечения. Однако малыша, жалующегося на ушную боль, постоянно трущего и дергающего ухо, необходимо показать врачу. Своевременное лечение не даст легкому воспалению перейти в более серьезную форму.

Часто простуженный ребенок слишком сильно сморкается, нажимая одновременно на обе ноздри. При этом инфекция из носа и горла может попасть в ухо. Для того чтобы уменьшить опасность ушной инфекции, надо научить ребенка прочищать нос осторожно, поочередно через одну ноздрю, зажимая при этом другую. Если у малыша заболело ухо, то до осмотра врача можно приложить к уху что-нибудь теплое – это немного успокоит боль. Однако сперва убедитесь, что источником боли не является инфицированный зуб. В этом случае тепловое воздействие противопоказано. Также эффективен аспирин (примерно 1 гран на каждый год возраста, но не более 5 гран; 1 гран = 64,8 мг). Ничего не закладывайте в ухо без назначения врача. Если из уха выделяется гной, для профилактики кожной инфекции можно заложить в ухо фитилек из стерильной ваты.

Ушная инфекция обычно связана с наружным и средним ухом. Иногда инфекция в наружном ухе может возникнуть от царапины или раздражения, из-за неаккуратного извлечения серы из ушей. Ковырять в ухе – очень опасное занятие. Серные пробки из ушных раковин должен извлекать только врач.