Елена Бурьевая - Как жить с ребёнком легко. Путеводитель по детским кризисам

С левой стороны я расположила ассоциации с нейтральным или позитивным смыслом, с правой – негативные. Обратите внимание, количество и тех и других примерно одинаково. В этом вся суть кризиса: местами это может быть неприятно, но совершенно необходимо и открывает новые возможности. Кстати, в японском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов: «разрушение» и «шанс», то есть разрушение дает нам новый шанс.

Лев Семенович Выготский, талантливый советский психолог, авторитет которого был непререкаем до сегодняшнего дня, говорил про возрастные кризисы, что это время позитивных изменений, в результате которых личность выходит на новую ступень развития. Не самое страшное, хоть и недословное, определение кризиса, правда?

Пожалуй, лестница возрастной периодизации Э. Эриксона прекрасно показывает нам, что вся жизнь человека состоит из кризисов; так было, есть и будет. Думаю, многие со мной согласятся, что, раз кризисы в человеческом существовании неизбежны, самое главное – это прожить их максимально нетравматично.

Возрастная периодизация Э. Эриксона

И поэтому, перед тем как начать говорить про детские кризисы, я хотела бы предложить родителям проработать свои негативные установки. Те самые «вредные» фразы, которые уже попали в их головы с помощью Интернета и телевизора. Чем же они могут помешать? Дело в том, что каждый человек сам творит мир вокруг себя. Каждую секунду своей жизни, с помощью своего отношения к ней. То, во что верит человек, и есть его реальность в этом мире. Как только подсознание воспринимает какое-то убеждение или идею, независимо от того, верна эта идея или нет, оно начнет методично вырабатывать мысли, подтверждающие это убеждение. Внимание человека, даже независимо от его воли, будет концентрироваться на фактах, подтверждающих его убеждения. Убеждения реальны для нас… до тех пор, пока мы не убедимся в обратном.

Задача следующая: найти у себя негативные убеждения, подвергнуть их сомнению, сформировать позитивное убеждение и найти ему подтверждение в окружающем мире. При долгой последовательной работе у человека изменяется «его правда», а с ней и картина мира. Разберем на примере.

1. Вы нашли у себя убеждение и сформулировали его так: «Кризис трех лет – самый ужасный период для всей семьи».

2. Запишите все мысли и чувства, тревоги, которые испытываете, думая о кризисе:

• ребенок будет биться головой о стену;

• я буду вынуждена все время его успокаивать;

• мне будет за него стыдно;

• все подумают, что я плохая мать и т. д.

Надо осознать, насколько все это вас тяготит.

3. Перефразируйте свою отрицательную установку на положительную, которая вам поможет. Например: «Кризис трех лет – это потрясающий этап в жизни малыша, такого больше никогда не будет; только в этот период в головном мозге формируется более 80 % нейронных соединений».

4. Каждый день, на протяжении 21 дня читайте новую положительную установку. Можно повесить ее на видном месте, как крылатую фразу или девиз новой жизни, одно из правил семьи.

Так у вас сформируются новые нейронные соединения, которые создадут новые мысли и действия.

Теперь, когда кризис у вас не ассоциируется с чем-то плохим, можно поговорить более детально. Итак, кризис – это классно. Кризис – это изменения. Кризис – это что-то новое.

В своей книге я вкратце расскажу про кризисы новорожденности и первого года жизни, подробнее остановлюсь на кризисах трех лет, семи лет и подростковом – и вы увидите, как важен каждый этап.

Дети меняются стремительно и непрерывно. Вот он крошечный комочек, который только ест да спит, но проходит совсем немного времени, и перед родителем уже вопящий, топающий ножками карапуз. Вчера ему нужно было только мамино молоко, а сегодня он уже тащит со стола все подряд. И каждый родитель в такие моменты задумывается: «С моим ребенком все нормально? А правильно ли я себя веду в этой ситуации?» Поэтому, несмотря на то, что в названии моей книги есть слово «кризис», эта книга – совсем не страшная. Она – общий путеводитель по детству. Что-то типа, вот, посмотрите направо, увидите нечто новое, а вот здесь лучше идти осторожно – болото, тут наденьте, пожалуйста, каски – возможен камнепад.

То есть камнепада может и не случиться – но каска у вас в рюкзаке будет!

Взросление ребенка – это постепенное отделение от матери, которое идет волнами, поэтому существуют периоды затишья, а существуют периоды кризиса – периоды, когда «по-старому не хочу, а по-новому еще не могу». Как только ребенок научится по-новому, так и наступит затишье… временное, до следующего кризиса.

На первый взгляд может показаться, что новорожденным нужно не так много: спать, есть и вовремя менять подгузник. На самом деле для них очень важно чувствовать себя в безопасности. Готовясь стать родителями, будущие мамы читают разную литературу по уходу за ребенком, но, к сожалению, там редко пишут о психологическом здоровье младенца. А ведь новорожденный ребенок совершенно беспомощен. Например, малыш безболезненно сможет вынести разлуку со значимым взрослым только после того, как у него разовьются способности речи и движения.

Мать и ребенок после рождения психологически все еще являются единством, и их близкие отношения так же важны для раннего умственного развития малыша, как ранее была важна физическая связь плаценты с плодом через пуповину. Эмоциональный голод у младенца – такое же явное и непреодолимое желание, как потребность в пище.

Некоторые специалисты считают, что человеческие младенцы рождаются «недоделанными» и нуждаются во «внешней матке». Люди рождаются намного раньше, чем другие животные: на девять месяцев раньше с точки зрения подвижности и на восемнадцать месяцев – с точки зрения развития костей и возможностей кормления. У доношенных детей имеется только 25 % объема мозга взрослого человека, и большая часть его растет в течение первых пяти лет.

Таким образом, на протяжении периода новорожденности и далее, в младенчестве, наши детки нуждаются в «донашивании» (термин Л. В. Петрановской). На деле это означает продолжение близости перинатального состояния, и чем лучше имитируются определенные условия до рождения, тем лучше будет чувствовать себя малыш. Новорожденного ребенка просто необходимо часто носить на ручках, пока он не сможет двигаться и координировать свое тело. Это помогает укрепить его чувство равновесия и дает ему ощущение безопасности. Кроме того, у него должны быть частые периоды фактического контакта с матерью (прикосновения, ласки, покачивания, пение или разговор с ребенком), потому что тепло и поддержка дают ему уверенность.