Светлана Клаас - Ваш любимый человечек от зачатия до рождения

• тяжести, которые поднимает мама, будь то полное ведро для мытья пола, старший ребенок, стопка влажного белья, кастрюля с супом, мебель и т. д. В момент поднятия тяжестей увеличивается давление в брюшной полости. Повышенное давление воздействует на связки, которыми матка крепится к стенкам таза, связки «ослабевают», и происходит опущение матки и стенок влагалища. Ваш кроха оказывается в опасной ситуации – попросту может «вынырнуть» наружу до поры;

• получать даже в микродозах вредные химические вещества, которые попадают в организм мамы через кожу (при контакте с бытовой химией) и воздушным путем (при работе с порошками, аэрозолями, вдыхании паров красящих веществ и др.). Так же как алкоголь и никотин, данные вещества, минуя плаценту, попадают в кровь Малыша и приводят к интоксикации крошечного организма. Особенно опасными являются аммиак и хлор, хотя не будет безопасной и покраска стен – как нитро-, так и масляной краской. Конечно, речь идет о протяженном по времени контакте с такими веществами – обычное 15-минутное мытье посуды вряд ли приведет к тяжелым последствиям;

• интенсивная вибрация – например, если вы долго находитесь возле включенной стиральной машины. Особенно это актуально для тех мам, у кого «стиралка» установлена на кухне, где дел, как правило, невпроворот. Лучше выделять для стирки время, когда вас рядом нет. Влияние вибрационных волн на организм Малыша изучено недостаточно. В отличие от УЗИ, которое ребенок не любит: отворачивается, пытается отплыть в как можно более безопасное место (на более ранних сроках) или сжаться в комочек (на поздних сроках, когда места для перемещения совсем мало), воздействие вибрации может быть более длительным, да и спрятаться от такой тряски крохе невозможно. А вот к ровному мерному шуму стиральной машины ваш Малыш привыкнет еще до рождения, и этот шум не будет пугать его и после появления на свет;

• нахождение вблизи приборов активного излучения, волнового и электромагнитного. Прежде всего, это микроволновки (если стоять прямо перед ней, когда там что-то готовится или разогревается), мобильные телефоны (особенно если подрастающий живот периодически используется в качестве полочки для сотового или если мама засыпает с телефоном под бочком) и старые телевизоры. Компьютеры и телевизоры нового поколения относительно безопасны, так как содержат защитные приспособления, однако расстояние до телевизора – около 2 метров – лучше выдерживать. Справедливости ради скажем, что все эти меры скорее профилактика, чем явный вред для вашего крохи: сотни тысяч Малышей благополучно родились у тех мам, которые пользовались этими приборами ежедневно и не по разу. Но с другой стороны, быть может, не будь данных факторов риска, Малыши бы росли более здоровыми и способными. Есть и еще одно опасение: излучение способно проявиться через несколько десятилетий в виде недоброкачественных опухолей. В общем, лучше не рисковать;

• статичная в период бодрствования поза мамы – например, за компьютером, или перед телевизором, или в кровати с любимой книжкой. Казалось бы, Малышу должно доставлять удовольствие неподвижное положение мамы – спокойно и уютно. К тому же это так похоже на ночной отдых! Однако между ночным отдыхом и неподвижностью тела в период бодрствования разница все же есть. Ночью тормозится вся деятельность организма, как двигательная, так и мозговая активность, подобные процессы происходят и в организме вашего Малыша. А вот днем возникает дисбаланс между активностью мозговой деятельности и неподвижностью тела, обменные процессы замедляются, доступ кислорода к деятельному мозгу уменьшается – именно поэтому в описанных случаях с книжкой, компьютером и телевизором со временем клонит в сон. С Малышом происходит нечто похожее, и вместо того, чтобы двигаться и развиваться, он впадает в спячку, и его двигательная и мозговая активность снижается – либо проявляет излишнюю активность, сообщая о том, что ему некомфортно. Выручат небольшие динамические паузы, которые восстановят поступление питательных веществ и кислорода ко всем клеточкам маленького организма, и свежий воздух;

• негативные эмоции от общения с близкими. Такое уж непростое это дело – сдать в аренду свое тело на целых девять месяцев, пусть даже горячо любимому и близкому существу. Перестройка организма действительно глобальная – отсюда и повышенная восприимчивость, и быстрая утомляемость, и болезненное отношение к вполне безобидным репликам, и раздражительность по пустякам. К чему это мы говорим? Да к тому, что источник конфликтов может исходить не от близких, а от самой мамы. Впрочем, и близкие могут подливать масло в огонь. Результат один – все негативные эмоции начиная со второго триместра благополучно доходят до вашего Малыша.

Данные внутриутробной видео– и фотосъемки показывают, что переживания мамы отражаются на личике крохи. Однако в небольшом количестве они даже полезны – жизнь не бывает только в розовых тонах, и умение справляться с негативными эмоциями не помешает. А вот то, что затяжные негативные переживания мамы могут привести к дисфункциям в работе организма Малыша, в том числе желудка, кишечника и печени, лучше иметь в виду и не допускать;

• несоблюдение правил гигиены при контакте с домашними животными и уходе за ними. Наверняка вы знаете о последствиях таких заболеваний, как токсоплазмоз и листериоз: паразит этих инфекций поражает плаценту, попадает в амниотическую жидкость и в организм ребенка (наиболее уязвимы: мозг, сердце, легкие, печень, глаза Малыша; заболевание может привести к задержке моторного развития, эпилепсии, легочным инфекциям и т. д. Как видите, все очень серьезно). Заразиться этими заболеваниями несложно – достаточно не помыть руки после возни с мохнатыми любимцами – кошкой или собакой либо после уборки туалета за ними. Могут заразиться и сами питомцы, съев сырое мясо, поймав мышь или просто пообщавшись на улице с больными животными. Если у вас хороший иммунитет, то для вас заражение этим заболеванием будет незаметным (УЗИ Малыша тоже вряд ли поможет выявить заболевание – с этой задачей справится только анализ крови), а вот для крошечного организма заболевания окажутся крайне опасными. Поэтому имеет смысл препоручить уход за питомцами своим помощникам (либо использовать резиновые перчатки), а общение с четвероногими завершать мытьем рук;

• длительное нахождение в душном, непроветриваемом помещении. Приводит к обеднению крови ребенка кислородом и ухудшению общего состояния его организма. Вы можете ощутить двигательное беспокойство ребенка, он словно задыхается – а вовсе не танцует и радуется жизни, как можно было бы подумать. Если же в помещении никотиновый дым, «запах ремонта», крохе не избежать отравления ядовитыми веществами. Срочно на свежий воздух!