Ольга Романова - Иммунитет без лекарств
- Название:Иммунитет без лекарств
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Вектор»ce255268-6b5f-102c-a19b-edc40df1930e
- Год:2010
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-9684-1331-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ольга Романова - Иммунитет без лекарств краткое содержание
Какие природные средства помогают укрепить иммунитет? Как повысить сопротивляемость организма? Что делать, чтобы реже болеть? Из книги Ольги Романовой вы узнаете о растительных иммуномодуляторах и продуктах пчеловодства, о правильном питании, предотвращающем развитие многих заболеваний, о физических упражнениях и других оздоровительных процедурах.
Иммунитет без лекарств - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
В настоящее время этот чудесный цветок является одним из популярнейших лекарственных растений в мире. Корни, семена и цветы эхинацеи содержат уникальный комплекс природных элементов, которые, гармонично сочетаясь, усиливают целебное действие друг друга. В эхинацее содержатся эфирные масла, полезные смолы, незаменимые органические кислоты, витамины, антиоксиданты. Это целебное растение чрезвычайно богато железом, необходимым человеческому организму для процесса кроветворения, кальцием, помогающим сохранить кости сильными, а зубы здоровыми, селеном, повышающим защитные силы организма, кремнием, благодаря которому волосы и ногти сохраняют здоровый и красивый вид. Помимо этого, в эхинацее содержатся витамины A, C, E, магний, марганец, калий и натрий, улучшающие обмен веществ и укрепляющие иммунную систему.
Эхинацею надо собирать в конце весны – начале лета, сушить в тени, чтобы потом заваривать и пить как чай. Летом зеленую массу и цветки эхинацеи полезно добавлять в салаты.
Мелко нарежьте листья эхинацеи, залейте растительным маслом, добавьте петрушку, укроп, овощи – и чудо-витаминный салат готов. Он помогает при анемии, авитаминозе, головных болях и общеукрепляюще действует на организм.
Если вы на ночь будете смазывать лицо свежим соком цветков и листьев, то надолго сохраните красоту и молодость. Сок цветков и листьев поможет вам избавиться от пигментных пятен, веснушек, бородавок и морщинок.
При язве желудка и почечных камнях рекомендуется принимать 10 %-ную спиртовую настойку из многолетних корней эхинацеи. При бронхиальной астме, пневмонии, кагале хорошо помогают наружные растирания области легких. Кроме того, в аптеках сейчас широкий выбор травяных сборов, которые содержат эхинацею и используются при ожирении, дисбактериозе, алкоголизме, заболеваниях суставов, сердца, при выпадении волос, для выведения шлаков.
Добрые рецепты
Залейте 3 свежих цветка (или 2 чайные ложки листьев) 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 1 часа. Выпивайте чашечку настоя для профилактики, если же начинаете заболевать, то 3 чашки. Это эффективное средство от простудных заболеваний и воспалений. Принимайте чай в течение месяца, затем сделайте перерыв на месяц, после чего курс можно повторить.
* * *
Залейте листья эхинацеи спиртом или водкой в пропорции 1:10, дайте настояться в течение 10 дней. Принимайте по 30 капель перед едой 3 раза в день.
Настойка на спирту помогает при аденоме простаты, женских воспалительных процессах, запорах, язве желудка, улучшает обмен веществ.
Внимание!Препараты эхинацеи противопоказаны в случае прогрессирующих системных болезней, в том числе при туберкулезе, лейкозах, коллагенозах, рассеянном склерозе и гиперчувствительности к препарату.
Лимонник – ягода пяти вкусов
Еще один житель Дальнего Востока, Китая и Японии, наделенный иммуностимулирующими свойствами, – китайский лимонник. Это небольшое лианообразное растение, с успехом культивируемое во многих районах Подмосковья, на Кавказе, Украине, в Белоруссии, Прибалтике.
Плоды лимонника ягодообразные, ярко-красные, округлые, слегка удлиненные или шаровидные, достигают в диаметре 2 см. Созревают плоды в сентябре и не опадают до морозов. Стебли, плоды и корни при растирании распространяют сильный лимонный запах.
В свежем виде плоды в пищу непригодны. Имеют сладкую оболочку, горьковато-кислую мякоть с лимонным привкусом, терпкие и горькие семена, а приготовленный из них лекарственный настой со временем становится соленым. Основное его свойство – способность снимать усталость и восстанавливать силы.
Плоды лимонника содержат сахара, значительное количество витамина С, лимонную, яблочную, винную кислоты и некоторые вещества, оказывающие тонизирующее и стимулирующее действие на организм человека. Семена лимонника содержат до 33 % жирного масла. Сок плодов, настой листьев, коры и корней содержат лимонную кислоту, хинин и витамины.
Плоды, семена, корни и кору лимонника традиционно используют в китайской, японской и русской народной медицине как стимулирующее и тонизирующее средство. В Китае плоды и семена применяют при слабости сердечной мышцы, нефрите, неврозе сердца, гипертонии. Ягоды лимонника в свежем виде также издавна использовали как стимулирующее, укрепляющее средство, придающее силу и бодрость и снимающее слабость. Китайская и корейская народная медицина рекомендует употреблять плоды и семена лимонника при общем упадке сил, половой слабости, малокровии, туберкулезе легких, болезнях желудка, печени, почек, при бронхитах, бронхиальной астме, при простудных заболеваниях, гонорее, дизентерии, нервных и психических заболеваниях.
В медицине лимонник применяют для приготовления лекарственных средств, пищевая промышленность использует его для получения морсов и сиропов.
Из листьев, стеблей и коры лимонника получается вкусный чайный напиток, обладающий тонизирующими свойствами. Из плодов готовят варенье, джем, кисели, сиропы. Из свежих, только что собранных ягод отжимают сок, стерилизуют и хранят в прохладном темном месте. Сок используют для приготовления киселя и освежающего, бодрящего напитка.
Полезные советы
Если вы испытываете сильное переутомление или вам нужно мобилизовать скрытые силы организма, приготовьте себе сок из лимонника. Свежие ягоды вымойте, отожмите. Сок разлейте в пастеризованные стеклянные банки, герметично закройте. Добавляйте сок в чай в пропорции 1 чайная ложка на 1 стакан чая.
* * *
В качестве сильного тонизирующего средства можно также принимать настой ягод лимонника. Залейте 1 столовую ложку сухих или свежих ягод 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение 2 часов, затем процедите, Принимайте по 2 столовые ложки 4 раза в день до еды.
* * *
Хорошо тонизирует, заряжает бодростью и повышает работоспособность настойка из плодов лимонника. Залейте измельченные плоды 70 %-ным спиртом из расчета 1: 3, дайте настояться в течение нескольких дней, затем тщательно профильтруйте до получения прозрачной жидкости. Полученную настойку принимайте по 30 капель, разбавив водой, перед едой или через 4 часа после еды Зраза вдень.
Внимание!Противопоказания: не принимайте препараты с лимонником при нервном возбуждении, бессоннице, нарушении сердечной деятельности и гипертонии.
Исцеляющая горечь алоэ
Наверное, каждый из нас не раз, бывая в гостях, видел на подоконнике зеленое шипастое растение с длинными, узкими и мясистыми листьями. У кого-то такое растение живет в доме бабушки, и она называет его столетником, а кто-то, прослышав о его полезных свойствах, уже принес домой горшочек с этим волшебным цветком.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: