Колин Д`Обре - Эннеаграмма. Освободите лучшее в себе
- Название:Эннеаграмма. Освободите лучшее в себе
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Амрита
- Год:2014
- ISBN:978-5-413-01211-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Колин Д`Обре - Эннеаграмма. Освободите лучшее в себе краткое содержание
Эннеаграмма – символ, пришедший к нам из глубокой древности. В XX веке его начали использовать на Западе для изучения типологии личности.
Описание девяти типов Эннеаграммы включает глубинные мотивации и модели поведения людей, их ограничения и трудности, достоинства и таланты, содержит практические рекомендации по развитию человеческого потенциала при любых внешних условиях. Это живейшая система, показывающая каждый эннеатип в движении: основные влияния, которым он подвержен, его проявления в состоянии стресса, поведение в зоне комфорта.
Знание Эннеаграммы может дать человеку множество преимуществ: осознание особенностей своего поведения; более глубокое понимание себя и других, ведущее к качественному изменению отношений с окружающими; восприятие жизненных событий с большей ясностью; способность направлять свою энергию в позитивное русло и добиваться поставленных целей.
Эннеаграмма. Освободите лучшее в себе - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
● Мне очень важно доказать, что у меня тонкий вкус и хорошие манеры.
● Я все очень глубоко переживаю, даже если это доставляет мне страдания.
● Я чувствую себя не таким, как все, во мне есть что-то, что делает меня не похожим на окружающих.
● Когда меня не понимают или отвергают, я ощущаю прилив ненависти.
● Я воспринимаю смерть как нечто великое и возвышенное.
Эннеатип 4. Пример для практики энергетического протокола
Подготовительный этап
Предмет гордости: Я очень чувствительный, я отличаюсь от других людей.
Пример ситуации: Я не буду участвовать в совместном проекте.
Первый этап
Даже если я не очень чувствительный и не отличаюсь от других людей, я полностью принимаю себя таким, какой я есть, я прощаю себя во всем и прощаю всех, на кого я возлагал ответственность за сложившуюся ситуацию.
Третий этап
Даже если я очень чувствительный и отличаюсь от других людей, я решаю (выбираю, предпочитаю) принять участие в этом совместном проекте.
Эннеатип 5. Наблюдатель
Доминирующий центр: интеллектуальный
Основная черта характера: самодостаточность
Убеждение: «Мир очень назойлив»
Страх, стремление избежать: внутренней пустоты, вторжения в личную жизнь
Реакция защиты: эгоцентризм
Основное негативное качество: жадность
Деградация: в направлении номера 7
Эволюция: в направлении номера 8
Таланты: профессиональные качества, компетентность
Добродетель: беспристрастие, свобода от привязанностей
Примеры стереотипов, выявленных в процессе семинаров
● Я люблю (и испытываю необходимость) оставаться наедине с самим собой.
● Близость окружающих меня раздражает.
● Я нуждаюсь в пространстве, в поддержании дистанции, я стремлюсь защищать свою территорию.
● Непонимание вызывает у меня ощущение незащищенности.
● Как правило, я воспринимаю окружающих как весьма поверхностных личностей: слишком легкомысленных, слишком беспечных, не особо умных.
● Окружающим нельзя доверять, они слишком непоследовательны в своих мнениях и поступках.
● Я чувствую свое (заметное) интеллектуальное превосходство над окружающими. Обычно я все понимаю лучше (и быстрее), чем они.
● Эмоциональные люди для меня – словно представители внеземных цивилизаций.
● Я легко могу быть ироничным, даже саркастичным.
● Я не хочу тратить свое время на неинтересных людей.
● Я не выношу, когда мне приходится тратить время впустую по чьей-то вине.
● Люди слишком медлительны, они испытывают мое терпение.
● Из-за того что все люди все делают слишком медленно, мне никогда не хватает времени.
● Я не люблю говорить попусту, ни о чем.
● Люди очень недалекие, они часто ведут бессодержательные беседы.
● Я высказываю свое мнение только в том случае, если это будет полезно, иначе я предпочту промолчать.
● Я люблю слова и взвешиваю каждое из них, тщательно выбирая выражения.
● Меня утомляют и раздражают пустые, бессвязные речи.
● Я часто разочаровываюсь.
● Книги – мои лучшие друзья, они, по крайней мере, никогда меня не предадут.
● Я всем интересуюсь, все заслуживает моего внимания.
● Моя способность к синтезированию – выше среднего уровня.
● Я не знаю, что мне делать со своими эмоциями, иногда они переливаются через край.
● В любой ситуации важно сохранять спокойствие и хладнокровие.
● Я люблю понимать, упорядочивать, структурировать вещи.
● Я не понимаю, почему мой партнер это не понимает!
● Я не вправе говорить: «Я этого не знаю».
● Я люблю четкие и понятные вещи. Намеренная неясность приводит меня в бешенство.
● На свете столько всего, что можно и нужно узнать и понять, и так мало времени, чтобы читать и учиться…
● Я люблю быть один. Одиночество придает мне силы, энергию, приносит умиротворение, позволяет расслабиться.
● Я неуютно себя чувствую в коллективе и не выношу толпы.
● Я легко раздражаюсь, когда кто-то ведет себя слишком настойчиво, назойливо, я не люблю, когда вторгаются на мою территорию. Ко мне никто не приходит без приглашения.
● Я могу рассчитывать только на себя.
● В душе я – коллекционер.
● Я ненавижу оставаться в накладе, не получать того, что мне причитается.
Эннеатип 5. Пример для практики энергетического протокола
Подготовительный этап
Предмет гордости: Я знаю и понимаю.
Пример ситуации: Я не хочу работать в команде.
Первый этап
Даже если я не знаю и не понимаю, я полностью принимаю себя таким, какой я есть, я прощаю себя во всем и прощаю всех, на кого я возлагал ответственность за сложившуюся ситуацию.
Третий этап
Даже если я знаю и понимаю, я решаю (выбираю, предпочитаю) работать в команде.
Эннеатип 6. Верноподданный
Доминирующий центр: интеллектуальный
Основная черта характера: самоуничижение, низкая самооценка, повышенные требования к себе
Убеждение: «Мир полон угроз»
Страх: предательства, неверности ; стремление избежать: отклонения от нормы
Реакция защиты: сомнение, подозрительность, трусость
Основное негативное качество: страх
Деградация: в направлении номера 3
Эволюция: в направлении номера 9
Талант: преданность, самоотдача
Добродетель: смелость
Примеры стереотипов, выявленных в процессе семинаров
● Мне трудно принимать решения, поскольку я боюсь ошибиться.
● Я испытываю потребность в четких правилах и указаниях, это придает мне уверенность.
● Обязанность брать на себя инициативу повергает меня в панику.
● Я никогда не знаю, какое решение лучше принять.
● Я предпочитаю ничего не делать, чем брать на себя лишние риски.
● Я люблю быть членом коллектива, действующего в соответствии с четко установленными правилами.
● Я предан коллективу и полностью уважаю совместно принятые решения.
● Я не люблю рисковать.
● Я не очень люблю перемены и новшества.
● Я всегда держу слово, выполняю свои обязательства.
● У меня развито чувство долга и ответственности.
● Мне нравится находиться в компании друзей, на которых я могу положиться.
● Я пунктуальный и надежный, на меня можно положиться.
● Моя задача – выполнять свои обязанности, мне легче, когда я кому-то подчиняюсь.
● Я избегаю ответственности за принятие решений, как чумы.
● Обычно я подозрителен, недоверчив, скептичен, всегда настороже.
● Я никогда полностью не уверен в том, что на кого-то можно положиться.
Шрифт:
Интервал:
Закладка: