Елена Канева - С рюкзаком на пенсию. Как уйти в кругосветку за новыми смыслами

Одежда подбиралась из принципа оптимальности, дополняемости и трёхслойности. С использованием различных современных технологий. Чтобы грело, дышало, не продувало и не промокало. Легко стиралось и быстро сохло. Мембраны, гортекс, 3D технологии и т. д. Это очень важно при том активном образе жизни, который нам предстоял. Важно не только для комфорта. Но и для здоровья. А в нашем случае, значит, и для безопасности.

В конце концов после тщательного подбора, отбора, взвешивания и проверки на носибельность, в моем рюкзаке оказался оптимальный набор вещей. Список привожу ниже.

ОДЕЖДА И ОБУВЬ:

– Легкий пуховик (до минус 10 градусов). С небольшой пропиткой и технологией 3 D. Очень классный! Тёплый. И сворачивался в маленький лёгкий комочек. Просто находка!

– Куртка – трансформер межсезонная. С пристёгнутой подкладкой. После отстёгивания подкладки куртка превращалась в ветровку (с защитой от ветра и дождя) и тёплую флиску. Обе они успешно служили мне как вместе, так и по отдельности. Такая комбинация была очень удобной.

– Термобельё. Незаменимая вещь. На все случаи. Когда много двигаешься и потеешь. И когда нужно немного утеплиться. Это как раз про меня.

– Флиска тонкая летняя. Очень была востребована.

– Брюки горные – 2 шт: одни тонкие летние, другие чуть теплее.

– Футболки: 3 шт. Две супер дышащие и с защитной от солнца. Одна – обычная, трикотажная.

– Бельё нижнее – 2 комплекта. Оба из тонких тканей. Плюс – трикотажная маечка для сна. И на всякий случай. Муж всё смеялся над этой майкой. А я без неё – никак. Пусть будет!

– Халат легкий короткий. Немнущийся. В нашей семье получил прозвище – «вечный». Старший сын ещё называет его «новое платье». Это платье – халат служит мне уже много лет во всех поездках. Всегда пригождается. И здесь он было очень к месту! В отелях, на пляжах и т. д.

– Носки – 3 пары. Утеплённые гольфы – 1 пара (спасли меня в холода).

– Шапка флисовая тонкая.

– Перчатки спортивные демисезонные.

– Гейтер.

– Бейсболка летняя.

– Ботинки горные низкие. Гортекс.

– Кроссовки летние. Легкие. Дышащие.

– Сланцы «вьетнамки».

ДРУГИЕ ВЕЩИ:

– Сумка поясная наружная. Супер удобная и необходимая вещь! В ней – документы, телефон и зарядка для него, часть денег и всякие мелочи, которые могут понадобиться в любую минуту (билеты на очередной транспорт, носовые платки, таблетки от аллергии, помада гигиеническая и т.д.). Такая мини-мини замена дамской сумочки.

– Косметика разная. Самое «больное» место в моём наборе вещей. Декоративную косметику (тушь для глаз, пудру и всё такое) я сразу убрала в дальний шкаф до возвращения. Понимая, что это будет совсем лишним. Со средствами ухода ситуация была сложнее. Я привыкла дома иметь кучу кремов на разные случаи жизни. Для рук, для ног, для тела и т. д. А уж для лица и вовсе склад: тоники, эмульсии, маски… Это кроме самих кремов. Да ещё и косметика для волос! Как у большинства женщин. При этом всё это – в больших и довольно тяжёлых упаковках. Стеклянные пузырьки и бутылочки – это, конечно, красиво. Но если всё это собрать вместе, то мой рюкзак стал бы неподъёмным. Поэтому здесь мне предстояла немалая работа. Кое-как я с ней справилась. Но не вполне оптимально. Я переложила всё необходимое в маленькие пластмассовые баночки, но этого «необходимого» оказалось всё же многовато. Три косметички. По ходу путешествия количество чего-то понемногу убавлялось. Одновременно чего-то и прибавлялось тоже. В общем, косметика была моим слабым звеном с точки зрения оптимальности. Но с другой стороны, я же не могла себе позволить просто не следить за собой целых полтора года! Это было бы слишком непростительно. Муж всё пытался навести ревизию в моих косметичках, но я была непреклонна.

– Письменные принадлежности. Я, как человек ещё советской формации, не привыкла всё делать в электронном виде. Поэтому в поездках они всегда со мной. Здесь у меня были: блокнот и тетрадь для записей. Оказались очень востребованными. Постоянно нужно было что-то написать. Плюсом к ним был ещё дневник. Обычный, бумажный. С твердыми корочками, чтобы не помялся. Да, кроме соцсетей, я ещё вела дневник. Мы его называли «судовой журнал». Там записи каждого дня – где были, что делали. Без эмоций. Просто факты. Нужная вещь.

– Аптечка. Это – очень важно. Здесь мы заморочились по-серьёзному. О ней я напишу отдельно. Понятно, что всё не предусмотреть. Но на самый первый случай было куплено немало всего. Получившуюся кучу лекарств мы расфасовали в два больших куля и положили по одному в каждый рюкзак.

– Кипятильник маленький, чашка и тарелка пластмассовые с крышками (пригодные для горячей пищи), ложки, нож. Очень нужные вещи в путешествии. В тех случаях, если нужно перекусить в условиях отсутствия магазинов и общепита или нет времени туда идти. Для этой цели мы ещё взяли с собой несколько пакетиков еды быстрого приготовления – супы и каши. Очень выручили!

– Немного разных мелочей.

В целом – всё. Всё это вместе взятое и упакованное в мой рюкзак, весило на выезде 8,5 кг. По пути добавлялись всякие нужности и иногда – ненужности. Тогда рюкзак достигал веса в 9 кг или чуть больше. Сначала для меня это было немного тяжеловато. Потом попривыкла. Конечно, было бы лучше уместиться в 8 кг. А ещё лучше – в 7, чтобы багаж можно было брать с собой в салон лоукостеров как ручную кладь. Но это было невозможно.

Я по пути периодически проводила ревизию рюкзака с целью его облегчения. Муж тоже время от времени пытался меня подбить на кардинальную чистку моего добра. Даже пытался похозяйничать в моём рюкзаке. Но результатов это практически не давало. И я решила – значит, это мой вес. Зато какое облегчение я чувствовала, когда мы ходили по городу без багажа! Я просто летала и готова была пройти любое количество километров!

Как поведёт себя наше здоровье в период путешествия? Этот вопрос нас, разумеется, волновал. Предстояли серьёзные физические нагрузки. Эмоциональные. Смена климатических и часовых поясов. Различные санитарные условия. Особенности питания. Как наш организм выдержит все эти и многие другие испытания?

В целом мы чувствовали себя вполне нормально. Не скажу, что мы вели какой-то очень здоровый образ жизни. Никаким спортом к моменту путешествия мы системно не занимались. Раньше – было, но не сейчас. Однако адекватную физическую форму мы всегда старались поддерживать. У нас дома стоит беговая дорожка, и мы каждый день в течение уже нескольких лет очень активно ей пользуемся. Моё утро начинается с получасовой быстрой ходьбы по дорожке с установленным углом наклона. Бег я не люблю. Затем ещё полчаса – зарядка с разными упражнениями. И так уже давно. Такие немудреные занятия дают мне бодрость на весь день и позволяют держать себя в тонусе. Если я по каким-то причинам пропускаю их или начинаю лениться, то чувствую себя не комфортно.