Александр Беляев - Всемирный следопыт, 1927 № 06

Признаки начинающегося солнечного удара: горячая на ощупь кожа, головокружение, слабость, сопровождаемая сонливостью и часто полуобморочным состоянием.

2. Засорение глаза. Нельзя усиленно тереть глаза. Если соринка попала иод нижнее веко, оттянуть веко вниз, насколько возможно, и мокрым уголком платка или перышком удалить соринку. Если засорилось верхнее веко, вывернуть веко и удалить соринку таким же способом.

3. Укус собаки. Очистить ранку, промыть сделанным сейчас лее раствором из марганце-кислого калия и смазать иодом.

4. Укус змеи. Не теряться! Если возможно — вызвать врача. Туго перевязать укушенную часть веревкой или платком выше укуса (между раной и сердцем). Рану промыть горячей водой, чтобы вызвать кровотечение. Вокруг укуса сделать порез и постараться выдавить побольше крови. Промыть рану раствором марганце-кислого калия, давать укушенным возбуждающее (вино, коньяк) и не позволять уснуть.

5. При морской болезни —лучшее средство — опий—10 кап. Компресс на сердце. Закрыть глаза, чтобы не видеть моря.

Перед отправлением в дальний путь, особенно, если путешествие связано с восхождением на горы, показаться врачу и установить состояние работоспособности сердца и легких.

Не рекомендуется путешествовать пешком: 1) слабым и утомленным предшествовавшими болезнями; 2) эмфизематикам; 3) наклонным к различным кровотечениям; 4) при ряде женских заболеваний; 5) при некоторых поражениях нервной системы; 6) с пороками сердца, миокардитом, туберкулезом.

Намечая себе определенный маршрут в какую-нибудь определенную местность, турист должен предварительно ознакомиться с особенностями предстоящего путешествия, с географическим положением, с бытовыми условиями и пр.

Кроме шаблонных маршрутов, рассчитанных на знакомство с южным побережьем, мы предлагаем вниманию туристов пешеходные прогулки по восточному побережью Крыма.

Незабываемые красоты диких и мрачных отрогов крымских гор, историческая правда древних дней, памятники глубокой старины, нетронутая жизнь различных народов, населяющих эту часть Крыма, дадут больше эмоциональных возбуждений, чем южное побережье Крыма.

Начиная от Феодосии по направлению к Старому Крыму, Судаку, Коктебелю, Кара-дагу, Отузам и в стороны, вглубь полуострова, ведут прекрасные дороги, тропинки, встречаются деревни, где можно оставаться на ночлег.

Общими правилами, как для туризма по южному побережью, так и по восточной части Крыма, будут служить следующие указания:

1. Подбор всех участников должен быть тщательным, главным образом, — в отношении равенства силы и выносливости.

2. Туристу в Крыму заблудиться трудно, так как всюду видно море и населенные пункты, позволяющие ориентироваться.

Можно брать с собой компас или запомнить следующее: в 12 часов дня солнце на юге, в 6 часов утра на востоке, в 6 час. вечера на западе. Каждый час солнце передвигается на 15°, каждые 4 м. на 1°. Или: держите карманные часы на ладони так, чтобы часовая стрелка указывала на солнце: ровно посредине между часовой стрелкой и XII будет юг.

3. Турист должен иметь удобную обувь. Обувь должна иметь каблуки, подбитые обыкновенными сапожными гвоздями. Изгнать модную дамскую обувь.

4. Костюм свободный, не стесняющий движения. Считаться с атмосферными изменениями, в особенности в горах. Иметь с собой теплую фуфайку.

5. Взять с собой: нож, спички, чайник или фляжку, свечи, далматский порошок (если придется заночевать в кофейнях), металлическую кружку. Из пищи: хлеб, чай, лимон, жареное мясо, яйца, консервы. Не лишне захватить кусок шоколада и небольшую дозу вина.

6. Дорогой не кушать и не пить не совсем спелых плодов, лимонадов, кваса, пива, в большом количестве вина. Пить в разгоряченном состоянии — меньше. Напившись, не стоять на месте, а двигаться дальше.

7. Путешествуя по Яйле, нужно помнить про возможную встречу со злыми собаками, стерегущими овец. Не бежать от них, а присесть на корточки и криком о помощи стараться привлечь внимание чабанов (пастухов).

8. Лучшее время для ходьбы — раннее утро. Прогулке должен предшествовать легкий завтрак. Первая остановка часа через 2–3, в зависимости от усталости путешественников. При подъеме в гору не торопиться, не итти на «приступ», чтобы сохранить силу для остального пути.

9. Во время пути руки должны быть свободными, в крайнем случае — иметь палку с железным наконечником.

10. При остановках на переходах — не умываться в разгоряченном состоянии холодной водой.

11. При приходе на ночлег — обтереть ноги холодной водой.

Вниманию туристов мы предлагаем прогулки, кроме общеизвестных, еще по Военно-Осетинской, Военно-Сухумской дорогам, поездки в Армению, в июле и в августе в Сванетию, в Нальчик-Балкарию.

Особенно последний маршрут — с величайшими горными вершинами и обширнейшими ледниками — должен привлечь к себе внимание наших туристов.

Кавказ требует от туристов большого напряжения сил и тренировки. Для них не лишне запомнить, кроме сведений, изложенных для туристов, направляющихся в Крым, еще следующее:

1. Совершать переходы необходимо рано утром. В начале движения — ровным темпом, медленно (3–5 верст в час). После 2 часов ходьбы — десятиминутный привал, следующий привал, еще через 2–3 часа пути, — не меньше получаса. Соразмерить путь таким расчетом, чтобы в самое жаркое время дня, от. 12 ч. до 2 ч., можно было бы иметь обед и длительный отдых. После обеда и отдыха — отдыхать по 5 минут после каждого часа пути.

При многодневном маршруте следует с большой постепенностью увеличивать переходы. В первые дни итти не больше 15–20 верст в медленном и ровном темпе.

2. Примерное снаряжение туриста, путешествующего в горах, для подъема на вершины снеговых гор: 1) кавказская бурка — незаменимая одежда при всех видах путешествия; 2) шерстяное белье; 3) две смены вязаного белья; 4) костюм — штаны, френч или рубаха из сукна; 5) тугие шерстяные гамаши или бинты; 6) две смены шерстяных чулок; 7) ботинки из толстой кожи с гвоздями; 8) шляпа — легкая, мягкая, защищающая от солнца; 9) для перехода по ледникам — палка с железным наконечником, ледоруб для высекания ступеней во льду, веревка до 40 метров длины, очки-консервы, вязаный шлем на голову, стальные кошки на подошвы, чтобы не скользить по льду.

Все эти вещи укладываются в альпийский ранец, сделанный из непромокаемого брезента, или переметную брезентовую сумку.

3. Пищи в кавказских горах достать нельзя, за исключением молока, барашка — при случайной встрече с пастухами.

Необходимо иметь с собой: сахар, кофе, леденцы, консервы, хлеб. На случай усталости: коньяк, вино.