Михаил Соболев - Статуэтка. Магический куб

– Катхам? Зачем? (санскрит)

– Должен появиться какой-то отклик в теле. Частичка души даст реакцию. Обратную связь. Нужно почувствовать отклик. Второй вопрос: «Как я бы назвал то, что во мне теперь? Для чего это мне? Какой урок я должен извлечь из этой истории?»

– Урок? Он есть всегда?

– Всегда. За любой ситуацией стоит жизненный урок, который необходимо усвоить. Третий вопрос: «Где находится эта эмоция? В теле или вне тела?»

– А что, так бывает, что эмоция существует вне тела?

– Да. У каждой эмоции может быть хозяин вне твоего тела. Об этом позже поговорим. Четвертый вопрос: «Если бы эмоция была на что-то похожа, то на что именно? На какой образ или символ?»

– Пратима? Упадхи? Образ? Символ? (санскрит) – переспрашиваю.

– Твое бессознательное воспринимает реальность через образы и символы. Кодируя и декодируя образы, ты меняешь реальность. Пятый вопрос самый важный: «Как этот образ можно преобразовать в позитивном ключе?»

– Ахам навагачч-хами. Я не понимаю (санскрит), – бормочу.

– Например, серый камень в груди может означать попытку скрыть свои чувства и эмоции. Быть как все. Меняя серый цвет на красный, а камень – на пульсирующее сердце, ты запускаешь новую программу. Открываешься миру чувств.

– Атхава атас? И что потом? (санскрит)

– Вводишь новый, преобразованный, образ в себя. Свое тело. Всё это делаешь мысленно. Можно с закрытыми глазами или открытыми. Как тебе удобнее. Образы – это проекции реальности. Преобразовывая образы, меняешь свою реальность.

– Эвам лилая? Так просто? (санскрит)

– Начни с этого. С любой ситуации. Вспомни, как тебя обозвал водитель автомобиля, когда ты кинул в него камень. Что испытывал, когда водитель гнался за тобой?

– А можно эту ситуацию в прошлом вообще переписать заново?

– Можно. Мы сделаем это позже. Изменение своей истории – это другая практика. Другой уровень. На первом этапе перехода должны переработаться и уйти все негативные энергетические конструкции. Энергия должна быть сбалансирована.

На отработку негатива уходит несколько дней. Никогда не думал, что в памяти и теле столько негативных отпечатков. Гуру работает со мной и китаянкой по очереди. Иногда вместе отрабатываем эмоции прошлого. Порой работаем в паре, пока Гуру выполняет свои ежедневные ритуалы в храме.

«Трус!» «Хам!» «Кобель!» Ну и еще десятки обидных эпитетов выслушиваю за это время. И каждое слово, произнесенное с определенной интонацией, вызывает отклик в теле. С каждым из них связано событие или события. За каждым событием – эмоция. Как правило, имеющая негативную окраску. Выражающаяся в образе определенной формы, вида, запаха, консистенции. За каждым образом – какой-то жизненный опыт.

– Бесплатных ошибок не бывает. «Каждая имеет свою цену», – говорит Учитель. – Ты расплачиваешься частичками своей души. Всё, что происходило ранее и происходит, непрерывно записывается в твое поле « акаш ».

– Со скоростью 65 отпечатков в секунду? – уточняю.

– Да. Сознание успевает выхватить из этого потока только частички. Твоё тело знает твоё прошлое, настоящее и будущее. Бессознательное преобразует информацию в образы. Это её язык. Меняя, трансформируя эти образы, ты меняешься изнутри. Твои изменённые образы погружаются в поле « акаш ». Появляется удивительное чувство облегчения, радости, когда негативная энергия преобразуется в позитивную.

Сказать, что это простое упражнение, нельзя. Порой тело выдаёт такой яростный или негативный отклик, а из памяти выплывают такие эпизоды, что начинаешь плакать. А я плакать не привык. Не мужское это дело. А надо бы поплакать. Китаянке проще. Проревётся, пошмыгает и… переработала негатив прошлого. Нахожу способ, чтобы не плакать. Задаю простой вопрос: «В чём смысл этого события? Какой урок я должен извлечь из этой ситуации?»

Когда начинаешь видеть за каждым событием определенный урок – меняется фокус восприятия. Начинаешь понимать. Есть событие. Оно произошло. Есть реакция на событие. Реакция – это мой личный внутренний опыт. В тот момент я мог не знать всей информации, мог плохо себя чувствовать. Если проще, то у меня отсутствовали в тот момент необходимые ресурсы для адекватной реакции. Первый шаг к изменению – разделить событие и реакцию на событие. Информация и эмоция, то есть энергия. Преобразуя эмоциональное восприятие, добавляя мысленно нужные ресурсы, меняю отношение к ситуации. Меняю направление и силу энергии. Фактически переписываю своё прошлое.

– Задача первого этапа, – говорит Гуру. – Сбалансировать энергии. Подготовиться к новым жизненным этапам. Понять, что мешает чувствовать себя счастливым сейчас? Какие роли и ярлыки мешают быть эффективным? Что не даёт чувствовать себя благополучным? Что не даёт радоваться жизни?

Когда начинаешь понимать силу и значимость любой жизненной ситуации, можешь сделать всё, чтобы измениться. Заменить негатив на позитив. Устранить негативные состояния. Переключить негативные сценарии. Создать новые позитивные способы действия. Заменить старые убеждения на новые. Изменить значимость событий и ситуаций. Всё в твоей голове! Ты можешь управлять своим опытом. Когда перерабатываешь базовые эмоции – стыд, вину, апатию, горе, – переходишь на новый уровень. Из « Кама » в « Артху ».

– Атхава атас? А что дальше? (санскрит)

– Внимательно прорабатываешь каждую сферу своей жизни. Всё должно быть сбалансировано. Глупо сидеть на мешке с золотом и быть смертельно больным. Когда сбалансированы сферы жизни, можешь перейти на третий уровень. « Дхарма ». Нахождение смысла жизни. Но для этого нужно привести в равновесие свои системы. Благополучие – это интегральная оценка твоего внутреннего состояния. Если ты не удовлетворен в сексе или здоровье, тебя нельзя считать гармоничной личностью.

– А что нужно сделать для балансировки?

– Выполнить садхану «Балансировка». Пять последовательных шагов.

Шаг первый. Выбираешь одну сферу жизни, с которой будешь работать.

Шаг второй. Задаешь вопрос: «Что мне мешает обрести благополучие в этой сфере?» Записываешь (или запоминаешь) ответы. Лучше записывай.

Шаг третий. Задаешь вопрос: «Что мне нужно сделать, чтобы обрести благополучие в этой сфере?» Записываешь ответы.

Шаг четвертый. Анализируешь ответы, помня, что за каждый ответ отвечает одна частичка твоей души.

Шаг пятый. Работаешь с каждой частичкой. С каждой! Отработка состоит из трёх базовых техник. Если частичка души негативно окрашенная – её необходимо трансформировать, вывести из Тени или вернуть из прошлого ( где она потерялась ). Если частичка отсутствует, но очень нужна, её необходимо создать заново. Третья техника – найти конфликтующие частички души и объединить их, создать новое.