Светлана Павлова - Путешествие мамы Алисы на Остров понимания. Сказка-тренинг

– Самонаказания? – прошептала Алиса.

– Конечно, а кто, по-твоему, наказывает мам? Они наказывают сами себя своим чувством вины, да ещё тащат это в детскую жизнь, мол «Смотри, дорогое дитя, сколько я для тебя делаю, а ты такой сякой…». А ещё просят извиняться за всё и перед всеми, взывают к стыду, долгу и совести.

У Алисы защемило сердце. Она вспомнила, как сама говорила своему сыну: «Я так для тебя стараюсь, а ты ужасно себя ведешь. Как тебе не стыдно!» Вспомнила, как часто она говорила сыну слово «Должен» и как часто это «Должна» думала про саму себя.

– Надо что-то делать, – пролепетал Зайчик.

Алиса подумала немного, подняла голову и твёрдо и уверенно сказала:

– Нет! Не буду я больше себе голову рубить, и топор мне твой не нужен!

– Чтоооооо? – рассердилась Скала. – Что, значит, не нужен? Столько лет был нужен, а теперь нет?

– Я была не права! Я это признаю! И я прощаю себя за это. Я отпускаю своё чувство вины и оставляю его здесь, вместе с твоим топором. Я больше не буду наказывать ни себя, ни своего ребёнка. Я, я отвечаю за всё, что происходит в моей жизни и моей семье. Я отвечаю за отношения с ребёнком! Впредь я буду просто извлекать уроки из своих промахов и ошибок, но не впадать в уныние, тоску, хандру, депрессию и чувство вины. Я буду думать: ни кто виноват, а что делать!

Скала заныла, завыла, пришла в сильное движение и затряслась от самой верхушки до основания. Камни с неё полетели вниз. Скала начала разрушаться. Она, в отличие от своих предшественниц, не ушла под морское дно. Она просто распадалась на мелкие камни. В итоге топор самонаказания оказался завален ими.

– Вот пусть и чувство вины останется там же, – сказала Алиса. – Зайчик, поплыли на корабль!

Алиса с Солнечным зайчиком поднялись на поверхность воды. Экипаж махал им руками. Они забрались на палубу.

– С третьей скалой справиться, видимо, было сложнее всего, – сказал Кот. – Она стояла дольше остальных.

– Да, – ответила Алиса. – Но теперь со скалами покончено. Мы можем плыть дальше!

И корабль поплыл вперёд, потому что теперь путь к Острову был свободный.

Корабль мирно плыл по океану, и всё ближе казался заветный Остров.

«Уже скоро» – думала Алиса. – «Скоро я окажусь на этом Острове и разгадаю его тайны. Надеюсь, не все его испытания будут такими же трудными, как испытания под водой».

– Кот! – обратилась Алиса к Коту Учёному. – А на Острове все испытания трудные?

– Не переживай, не все, – степенно ответил Кот. – Есть полегче, есть потруднее.

– А я справлюсь? У меня получится? – неуверенным голосом спросила Алиса.

Как только она это сказала, поднялся страшный ветер, а океан вздыбился большими волнами. Корабль затрясло.

– Что случилось? – испугалась Алиса.

– Да что же это такое! – возмутился Кот. – Опять ты на нас беду накликала.

– Кто? Я? – возмутилась в ответ Алиса.

Не отвечая, Кот подбежал к корме корабля и посмотрел на воду.

– Я так и думал! Акулы! – сказал Кот.

– Ой, мамочки! – пискнул Солнечный зайчик.

– Акулы? – удивилась Алиса. – Что у вас тут за океан такой волшебный, что в нём то скалы страшные вырастают, то акулы.

Алиса подбежала к Коту и тоже посмотрела за корму.

Дикий ужас отразился в её глазах, и она тут же отскочила назад.

– Да океан ими кишмя кишит! – закричала Алиса.

– Это не обычные акулы, это акулы-страхи, – уведомил Кот.

– Тоже мне удивил, – возмутилась Алиса. – По мне так это одно и то же, что обычные акулы страх наводят, что ваши акулы-страхи.

– Во-первых, ваши обычные акулы едят рыбу всякую и, может быть, людей, а акулы-страхи питаются страхами людей. – сказал Кот. – А, во-вторых, именно на твои страхи они и приплыли.

– На мои страхи? – дрожащим голосом произнесла Алиса.

– Что ты за мной всё повторяешь? – разгневался Кот. – Не понимаешь что ли? Вот иди и посмотри: вон акулы поменьше, вон средние, а вон большие, я бы даже сказал огромные.

Акулы кружили вокруг корабля, не собираясь отступать. Те, что были покрупнее, ударялись о стены корабля. Удары были сильными и устрашающими.

– Мы не можем плыть дальше! – прокричал Капитан. – Акулы не дают! От них нужно избавиться!

– Ну, чего ждешь? – подошел к Алисе Кот. – Давай прогоняй их.

– Но я не знаю как, – ответила Алиса, судорожно перебирая в голове варианты борьбы со страхами. – У вас нет оружия?

– Я слышал, что есть три способа реакции на страх, – решил вмешаться Зайчик. – Напасть в ответ, сбежать или оцепенеть.

– Нашёл время знания свои демонстрировать, – заворчал Кот. – Напасть на одну акулу, может, ещё и можно, но не на стаю, это точный проигрыш. Сбежать нам некуда. А оцепенение вообще никак не поможет. Алиса, ты хоть понимаешь, что это за акулы?

Алиса закрыла лицо руками и замотала головой.

Акулы-страхи продолжали раскачивать корабль и нападать на него.

– Сейчас в корпусе будут пробоины! – волновался Капитан.

Алиса, услышав это, убрала руки с лица, и тень какой-то очень важной мысли пронеслась по нему.

– Пробоины! – закричала она.

– Может, хватит повторять очевидные вещи? – ругался Кот. – Надо уже что-то делать! А то пойдем сейчас на корм этим самым акулам.

– Вот именно! – обрадовалась Алиса.

– Кажется, она сошла с ума! – сказал Зайчик Коту.

– Определенно! – согласился тот.

– Вы не понимаете! – продолжила Алиса. – Если мы ничего не сделаем и будем бояться дальше, то в корабле появятся пробоины, вода хлынет в его отсеки, корабль затопит, и мы пойдем ко дну, и там мы всё равно встретимся с акулами!

– Чрезвычайно великая мысль, – недовольно сказал Кот.

– Ты не понимаешь, Кот! А ещё Учёным зовёшься! – сказала Алиса. – Раз встречи с акулами-страхами не избежать, то от неё нельзя убежать.

Сказав это, Алиса побежала к борту корабля и, перемахнув через перила, прыгнула в воду…

У Кота и Зайчика округлились глаза.

– Сумасшедшаяяяя! – закричали они хором.

Но Алиса их уже не слышала. Она плюхнулась в воду, быстро вынырнула на поверхность и увидела, как акулы-страхи стремительно окружают её, создавая вокруг одну огромную, ужасную акулью воронку.

– Я тебя знаю! – сказала Алиса первой подплывшей маленькой акуле. – Ты страх того, что мой ребёнок заболеет, если попьет холодной воды или плохо оденется на улицу.

Услышав это, маленькая акула лопнула, как мыльный пузырь.

Её место заняла другая, побольше.

– А ты страх того, что мой ребёнок не убирает свои игрушки и одежду и из-за этого вырастет неряхой! – сказала ей Алиса.

Вторая акула тоже лопнула.

– А ты, – сказала Алиса следующей акуле, – Страх того, что мой ребёнок вырастет несамостоятельным.

Акулы разного размера лопались как воздушные шарики одна за другой.