Пол Репс - Плоть и кость дзэн

Прикоснувшись, из средины меж ними –

Легкость, свет раскрываются в сердце ,

И гармония космоса входит в него.

14

Купайся в середине звука,

Как в песне водопада непрерывной.

Иль, пальцы в уши заложив, — звук звуков слышь .

15

Распевай протяжно: А-У-М,

Звук вольется в полнозвучье.

Так за ним войди и ты .

16

В начале звучания буквы любой

И в утончении звучанья постепенном — проснись .

17

Внимая струнных инструментов звукам,

Их средний звук услышь, в нем — вездесущность .

18

Вслух звук пропой, потом все тише, тише, ощущая

В гармонию безмолвья погруженье.

19

Внутри, вокруг себя, одновременно дух представляй,

Покуда вселенная не одухотворится вся.

20

Любезная Дэви, войди в неземное присутствие это,

Что все заполняет вокруг, и выше, и ниже тебя.

21

Ума вещество облеки в невыразимую тонкость:

И выше, и ниже, и в сердце своем .

22

Любую область своего теперешнего тела –

Широкой безгранично представляй.

23

Почувствуй, как субстанцию твою –

Всю плоть и кровь и кости — все насквозь

Космическая сущность наполняет.

24

Свое неподвижное тело представь

Пространством пустым, отгороженным кожей — пустым .

25

Благословенная, когда твои все чувства

Сердце поглотит — дойди до лотоса средины .

26

Лишая ум забот, останься в середине — тогда .

27

Средь суеты мирской удерживай вниманье меж двух

Дыханий, действуй вот так подряд немного дней –

Родись опять.

(У Лакшманджо излюбленное это.)

28

Сосредоточься на огне, идущем вверх по телу

От пальцев ног, покуда не сгорит все тело — но не ты .

29

Над иллюзорным миром медитируй,

Как над сгорающим дотла,

И превращайся в суть, что выше человека .

30

Почувствуй, как тончайшая способность созиданья

Переполняет грудь твою — изысканные формы принимая.

31

Дыханьем еле ощутимым в центре лба, когда

В миг засыпания оно достигает сердца,

Над нами стань владычицею и — над смертью .

32

Как зависимо буквы слагают слова, а слова — предложенья;

Как независимо сферы слагают миры, а миры — первопринцип,

Так найди, наконец, их схождение в бытности нашей .

33

Играй, божественная, забавляйся!

Вселенная — пустая скорлупа,

Где разум твой резвится беспредельно .

34

Смотри на чашу, но не замечай

Ни вещества ее, ни стенок.

За мгновенья — осознающей стань .

35

Живи в условиях безмерного простора –

Там, где нет жителей, деревьев и холмов.

Ума здесь прекращается стесненье.

36

Подумай, поразмысли, дорогая,

О знаньи и незнаньи, сущем и не-сущем,

А затем отбрось все сразу, чтоб могла ты — быть .

37

Смотри с любовью на какой-нибудь предмет,

Не отвлекайся, не переходи к другому.

Здесь, посреди него — благословенье .

38

Чувствуй космос прозрачным присутствием, вечно живым .

39

Благоговейно концентрируясь на двух

Дыханья переходах, — осознающего узнай.

40

Созерцай, углубись в наполнение — так

Твое переполнено тело блаженства .

41

Когда тебя ласкают, милая царевна –

Войди в ласку эту , как в вечную жизнь.

42

Затвори двери чувств, ощущая

Как ползет муравей. И — тогда .

43

В начале полового единенья

Держи внимание на огне в истоке .

Это продолжая, избегай

Чуть тлеющих углей в конце.

44

Когда в таком объятье твои чувства

Как листья задрожат — войди в дрожанье это .

45

И даже вспомнив единенье, без объятий — преобразись .

46

Когда ты радостно встречаешь

Давно уехавшего друга –

Пусть радость эта всю тебя проникнет .

47

Когда ты ешь иль пьешь — стань вкусом

Еды или питья и будь наполненною ими.

48

Лотосоглазая, как сладостны касанья!

Когда поешь ты, смотришь иль вкушаешь –

Себя осознавая, — бессмертье открывай.

49

Где и в каком бы деле ни сыскалось

Удовлетворенье — осуществи его.

50

На грани засыпания, пока

Не навалится сон, а бодрость

Внешняя уходит, — открыта суть.

(Второе из любимых Лакшманджо.)

51

Когда ты летом видишь все небо чистым

Бесконечно — войди в такую чистоту .

52

Как мертвая лежи. А разъярившись гневом, — такою

Оставайся. Иль, не моргая, пристально смотри.

Иль, когда что-нибудь сосешь, то — стань сосаньем этим .

53

Сядь лишь на ягодицы, без опоры

Для руг и ног. Внезапно — равновесье .

54

В удобной позе, постепенно, ты область

Меж подмышками великим миром наполняй.

55

Прекрасный человек или простой

Предмет — смотри, как в первый раз.

56

Слегка открывши рот, удерживай

Вниманье на середине языка.

Или пока дыхание беззвучно

Заходит внутрь, воспринимай звук «ХХ»

57

На ложе или на сидении позволь

Себе стать невесомой за рамками ума.

58

Ритмично в повозке бегущей качаясь,

Качание это осознавай .

Так же точно в недвижной повозке качайся

В незримых кругах, их гася постепенно.

59

Глядя просто в небо голубое,

За облака, почувствуй безмятежность .

60

Смотри же, Шакти, [3] Шакти (санскр.) — «сила», «мощь», воплощение творческой силы божества, особенно часто Шивы, в его супруге (прим. пер.) на пространство, словно

Его уже в себя вобрало все

Чело твое в сиянии великом .

61

Во сне, наяву и в мечтании глубоком — светом себя представляй.

62

В дождь ночью темной вступи

В темноту , как в форму всех форм.

63

Когда же нет безлунной и дождливой

Ночи, закрой глаза и темноту представь.

И вновь глаза открыв — зри темноту .

Так недостатки навсегда уходят.

64

Едва возникнет импульс что-то делать — остановись .

65

На «А-У-М» звуке концентрируйся — без « А » или без « М ».

66

Про себя нараспев проговаривай слово,

Что кончается звуками « АХ ». И тогда,

В этом « Х », без усилий — спонтанность .

67

По всем направлениям, вблизи и вдали,

Почувствуй себя — проникающей всюду .

68

Булавкой уколи свое

Нектаром налитое тело.

И войди осторожно в прокол .

69

Ощущай: моя мысль, мое чувство себя,

Мои органы в теле, все это — Я .

70

Иллюзии лгут. Цвета разделяют.

Даже делимые — неразделимы .

71

Пришло желание — его обдумай.

Потом, внезапно — прекрати его.

72

Прежде знания и желания прежде

Могу ли я сказать, что существую?

Обдумай это. Растворись в прекрасном.

73

Сосредоточив все свое сознанье в самом