Спенсер Джонсон - Настоящий Подарок

Что же случилось? Ведь он был уверен, что полностью погружен в Настоящее.

Испытывая огромную усталость и разочарование, молодой человек сидел за столом, поникнув головой.

Он думал о том, что предпринял бы на его месте старик.

Не решив этого вопроса, он снова отправился с ним поговорить.

· · ·

Старик тепло его встретил.

— Я ждал тебя.

— Ты сказал мне, что сосредоточение на Настоящем принесет счастье и успех во всем, что я делаю, — начал молодой человек. — Я изо всех сил старался оставаться в Настоящем, и это уже принесло мне много пользы. Но мне кажется, что этого все же недостаточно.

— Меня это не удивляет. Чтобы полностью объять Настоящее, ты должен не просто жить текущим моментом, а делать и еще кое-что. Но я рассчитывал, что ты откроешь для себя это сам.

Затем старик попросил молодого человека рассказать о своей проблеме, после чего сказал:

— Значит, когда коллега не оказала тебе должной поддержки, ты предпочел взвалить весь груз поставленной задачи на свои собственные плечи, вместо того чтобы решить проблему на корню. Разве ты не говорил мне, что то же самое не раз делал прежде?

— Да, говорил, — признал молодой человек. — Это потому, что я очень не люблю вступать в конфронтацию. Мой босс считает это одной из причин, по которой мне трудно быть руководителем. И это имеет место не только на работе. Моя прежняя подруга тоже мне говорила, что я игнорирую наши общие проблемы. Это стало одной из причин нашего разрыва.

И еще я не перестаю думать о том несо-стоявшемся повышении. Не знаю почему, но мне очень трудно забыть об этом.

Старик ответил:

— Возможно, это поможет тебе:

Трудно отказаться от Прошлого,

пока ты не извлек из него уроки.

А как только ты

извлекаешь уроки из Прошлого

и отпускаешь его от себя,

ты улучшаешь Настоящее.

— Это мне нравится. В этом много смысла.

Затем он спросил:

— Ты не возражаешь, если я переменю тему и спрошу тебя, откуда ты так много знаешь?

Старик усмехнулся и сказал:

— Я много лет проработал в одной интересной организации. Я слушал, что говорили люди о своей работе и своей жизни. Одним было трудно, другие преуспевали. И я замечал в тех и других некоторые характерные черты.

— Что же ты заметил в тех, кому было трудно?

Старик почувствовал, что именно гложет молодого человека.

— Интересно отметить, что ты не спросил сначала о тех, кому было легко.

— Ай, — поморщившись, махнул рукой молодой человек.

— «Ай» — это правильно. Тебе надо бы задуматься над этой своей реакцией. Я знаю, что у тебя проблемы, поэтому начнем с этого, если тебе так больше нравится. Многие из тех, кому было труднее всего, тревожились об ошибках - уже допущенных и тех, которые они опасались допустить, — сказал старик. — Некоторые злились на то, что случилось с ними в Прошлом.

— Мне знакомо это чувство, — согласился молодой человек.

— Те же, кто преуспевал, концентрировались на своей текущей работе. Они совершали ошибки так же, как другие, но они умели учиться на них и двигаться дальше, оставляя ошибки в прошлом. И они старались поменьше говорить о том, что было плохо. Мне кажется, что ты вместо того, чтобы оглядываться в Прошлое и извлекать из него уроки, пытаешься его попросту игнорировать.

Многие люди избегают смотреть в Прошлое, потому что не хотят, чтобы оно их тревожило. Они говорят: «Мое прошлое — причина моих нынешних бед». Но они не задумываются о том, что этих бед можно избежать, если почаще оглядываться на свой прошлый опыт и извлекать уроки из того, что получалось плохо.

— В результате они ничему не учатся.

Молодой человек сказал:

— Значит, они, как и я, продолжают совершать те же самые ошибки. В этом смысле их Настоящее ничем не отличается от их Прошлого.

— Хорошо сказано. Когда ты не используешь свои негативные чувства в отношении Прошлого, чтобы извлечь из него уроки, ты теряешь радость и в Настоящем. Когда же Прошлое служит тебе хорошим уроком, легче радоваться Настоящему. Хотя в Прошлом жить действительно нельзя (потому что тогда ты не можешь жить в Настоящем), важно использовать Прошлое как урок. Если же в Прошлом все было хорошо, исследуй причины и используй это для закрепления своих успехов.

Молодой человек был все еще в растерянности.

— Когда же мне жить в Настоящем, а когда извлекать уроки из Прошлого?

— Хороший вопрос. Это может тебе пригодиться:

· · ·

Всякий раз, когда ты несчастлив

или безуспешен в Настоящем,

самое время учить уроки из Прошлого

или планировать Будущее.

· · ·

— Только две вещи могут отнять у тебя радость Настоящего: негативные мысли о Прошлом и негативные мысли о Будущем. Тебе может помочь, если ты начнешь с изучения того, что думаешь о своем Прошлом. А о Будущем мы поговорим в другой раз.

— Значит, всякий раз, когда я чувствую, что что-то мешает мне радоваться Настоящему и добиваться успехов, наступает время оглянуться в Прошлое и извлечь из него уроки?

— Да, — подтвердил старик, — время учить уроки — это любое время, когда тебе хочется сделать Настоящее лучше Прошлого. Когда ты чем-то расстроен и какие-то неприятные мысли о Прошлом мешают тебе жить в Настоящем, самое время оглянуться в Прошлое и чему-то из него научиться.

— А почему учиться лучше всего именно тогда, когда меня посещают негативные мысли и чувства?

— Потому что именно такие мысли и чувства помогут тебе чему-то научиться.

— И как вообще этот процесс учебы проходит?

Старик сказал:

— Лучший известный мне способ — задать себе три вопроса и честно ответить на них:

Что случилось в прошлом?

Какой урок я могу из этого извлечь?

Что бы я теперь сделал по-другому?

— Иными словами, нужно задуматься о допущенной ошибке и посмотреть, как я теперь мог бы действовать иначе, правильно?

— Правильно. И не будь слишком строг к себе. Помни, что и тогда ты старался, как только мог. Просто ты не знал всего. Теперь, когда ты знаешь больше, то, сможешь сделать это лучше.

— Значит, когда действуешь одинаково, получаешь и одинаковые результаты. Но когда действуешь по-другому, результаты тоже другие, — задумчиво произнес молодой человек.

— Да, — сказал старик, — и хорошая новость в том, что чем больше уроков ты извлекаешь из Прошлого, тем меньше сожалений в тебе остается и тем больше времени ты можешь проводить в Настоящем.

Прежде чем покинуть старика, молодой человек сделал еще несколько записей:

· · ·

Смотри на то, что случилось в Прошлом.

Извлекай из этого какой-нибудь ценный урок.

Используй то, что узнал,

для улучшения Настоящего.

· · ·

Прошлое изменить нельзя,

но на нем можно учиться.

Когда вновь возникают такие же ситуации,