Unknown - СОВРЕМЕННЫЙ ОПЫТ ДЕРМАТОЛОГИИ

с кожей. Если бы я только знала простую истину, что из-

за психического напряжения мои железы выделяют слишком

много кожного жира и этот жир вызывает прыщи, я бы

смогла избежать годы боли и страданий.)

После окончательного ополаскивания вы готовы выйти из

ванны. Чтобы просохнуть, возьмите банное полотенцем и

энергично разотрите им все тело. Такое растирание кожи

обновляет ее, поэтому не скупитесь - трите! Во время

растирания полотенцем возможно вам захочется размяться.

Тогда сделайте несколько упражнений на растяжку плюс

немного изометрических упражнений .

Независимо от того, вьющиеся или прямые у вас волосы, вы

сначала должны их насухо вытереть полотенцем, а это

лучшая возможность порастирать кожу голову. Учтите при

этом, что пальцами вы не сделаете это гак же хорошо, как

полотенцем. Вдобавок к тому, что вы сушите свои волосы,

вы усиливаете их блеск. Но, если после того, как вы дали

скальпу необходимую стимуляцию, вы хотите еще подсушить

волосы феном, то вперед -действуйте!

Если у вас вьющиеся волосы, то при процессе сушки волос

полотенцем пальцы должны двигаться вперед, "раскатывая",

таким образом, завитки волос вперед, с тем, чтобы они

высыхали в этом направлении (к лицу) (Рис. 16). Если у

вас прямые волосы, то расчешите их щеткой по направлению

от центра головы к своему лицу, где вы их можете

высушить или полотенцем, или феном. Если вы их высушите

таким способом, а затем щеткой или расческой попытаетесь

расчесывать так, как они лежали раньше, то вы увидите,

что они не будут отбрасываться назад или набок. Если вы

привыкли зачесывать свои волосы влево, то во время сушки

зачесывайте их вправо, а затем (после завершения сушки)

верните их на свое обычное место; если вы носите волосы

зачесанными назад, дайте им высохнуть, зачесав вперед, а

потом вновь зачешите назад. Другими словами, сушите

волосы в направлении, противоположном тому, в каком вы

собираетесь их носить (Рис.17-18):

Из всех щеток я предпочитаю щетки с синтетической

щетиной из-за ее упругости. Найдите такую щетку, которая

удобно ложится в руку. Единственное требование к

расческе - это чтобы она была сделана из прочной

пластмассы и не имела острых зубьев, которые могут

поранить кожу.

141

После бритья не мучайте себя смачиванием своей чувстви-

тельной кожи спиртовыми лосьонами и одеколонами.

(Никогда не понимала, почему в телевизионных рекламах

эта мазохистская операция преподносится как

удовольствие). Просто ополосните лицо холодной водой,

чтобы закрыть поры, приберегая одеколон для применения

на волосистых места вашего тела. Это моста, где

сохраняются всякие запахи, поэтому прысните здесь одеко-

лончиком пару раз, чтобы они приятно пахли.

Если вы взглянете в зеркало и увидите в нем свое бледное

лицо, уставившиеся на вас, не пытайтесь мазаться

лосьоном дня загара. Вместо этого купите гель розоватого

цвета в универсаме или в "1000 мелочах". Я предпочитаю

эти румяна крему, так как гель не стирается и не столь

жирен. Для применения выдавите немного геля на кончик

пальца и легким движением наложите его от центра лба к

переносице, на скулы и вниз к подбородку, сводя его на

нет по мере продвижения вниз. Правильно примененный гель

придаст вашему лицу цвет естественного загара и

подчеркнут ваши глаза.

У вас темные круги под глазами? Эта проблема, носящая

наследственный характер, может сильно старить вас, и

многие мои клиенты принимают это весьма близко к сердцу.

Я советую вам воспользоваться "ластиком" - косметическим

средством, выпускаемым несколькими ведущими компаниями.

Все, что вам необходимо сделать - это положить немного

этого средства у уголков глаз, а затем легким движением

перенести его на те места, которые вы хотели бы

прикрыть.

Если вы обеспокоены тем, что у вас красные веки, а у вас

важное свидание или приближается какая-нибудь

торжественная дата, используйте зеленый карандаш для

глаз, чтобы скрыть красноту. Эти два цвета нейтрализуют

друг друга.

Если ваши бакенбарды седеют, эти белые пряди волос могут

выглядеть чем-то полинявшим, а контраст с цветом

остальных ваших волос может быть неприятен. Впервые с

этой проблемой мне пришлось столкнуться 13 лет назад,

когда с просьбой о по-мощи ко мне обратился один из

ведущих теледикторов Бостона. Его белью бакенбарды на

экране выглядели просто ужасно, но красить волосы было

бесполезно, так как они отрастали слишком быстро. Вот

тогда и пришла мне в голову идея применить корич-

142

невую тушь, используемую обычно для ресниц и бровей. Он

поп-робовал, и это сработало. Все, что вам необходимо

делать, это ежедневно наносить небольшое количество этой

туши щеткой на седеющие участки волос. Эта тушь

водоустойчива и не течет. В то же время она легко

смывается при мытье головы шампунью. Это небольшая

уловка придает вашему лицу завершенный вид, обрамляя его

и омолаживая вас. Испробуйте этот метод - вы будете

изумлены той переменой, которая с вами произойдет.

Если вы хотите осветлить волосы, воспользуйтесь лимонным

соком, прежде чем выйдете на солнце. Лимонный сок - это

естественное отбеливающее средство. Блондинкам он

придает "эффектность" (слышали выражение "эффектная

блондинка"?).

Если у вас тонкие волосы, придайте им вид большего

количества с помощью, как я его называю, органического

лекарства. Органическое лекарство в моей парикмахерской

- это нейтральная хна. (Можете пользоваться ею без

каких-либо колебаний -она не повлияет на цвет ваших

волос). Она придаст вашим волосам естественную окраску и

подчеркнет их объем и блеск. Пользоваться ею нужно около

месяца. Для тех из вас, у кого тонкие волосы, к тому же

находящиеся в процессе поредения, она может придать им

чуть больший объем, необходимый вам, пока у вас не

вырастут новые волосы.

Если вы обеспокоены мешками под глазами, торчащими ушами

или кривым носом, мой вам совет: приведите их, в конце

концов, в порядок! Найдите хорошего хирурга-косметолога

и, пожалуйста, сделайте их такими, какими хотели бы их

всегда видеть! Косметическая операция может скинуть вам

десятку-другую лет. В молодости у меня был поломан нос,

и я так стеснялась, что ни за что не позволила бы себе

сфотографироваться. Загляните сегодня в мои

парикмахерские, и вы увидите на моей "доске почета"

сотни фотографий, на которых я снялась со своими

знаменитыми клиентами. Такая простая вещь, как