Катрин Лэш - Вдохновение и творческий путь

Решение: отмести то, что не соответствует вашему личному видению, и уже отменится лишнее, появится некая структура. Разделите задачи на этапы и не давайте себе отступать и переключаться на новое.

3. Не знаете как начать

Проблема: вы смотрите на список дел, как баран на новые ворота и не можете сдвинуться с мертвой точки.

Описание: Задача которая стоит перед вами кажется слишком большой и страшной лишь потому что описана слишком общо без конкретики.

Решение: распишите большие задачи на простые и понятные шаги, например: вместо «сделать презентацию».

Напишите пошагово: 1– собрать данные 2 – наметить план и структуру 3 – написать текст 4 – сделать оформление…и т.д.

4. Неуверенность в себе

Проблема: вам страшно браться за дело, даже когда все готово к началу. Вы говорите себе: нет, я еще недостаточно знаю и умею и решаете «поучиться» еще.

Описание: дело в заниженной самооценке, вы все время чувствуете, что вам чего-то не хватает, чтобы начать делать ваши творческие проекты, но по сути, это иллюзия, которая избавляет вас от действия.

Решение: вы как бы ждете разрешения, потому что сами себе не можете разрешить действовать. Вот вам от меня персональное разрешение. Не бойтесь действовать, не бойтесь ошибаться, это часть творческого пути. А если серьезно,то только вы сами можете поверить в себя и позволить себе творить.

Помните, ваше эго боится всего, что может нанести вам вред. Оно руководствуется убеждениями о том, что то что вы делаете бессмысленно, вас кто-то осудит, все равно не получится хорошо и т.п. Эти страхи иррациональны. За ошибку вам не грозит страшная расплата. Напротив, ошибки важны, как ничто другое в творческом пути. Лень – это отсутствие энергии, необходимой для решения поставленных задач. А, как вы помните, у нас есть только один самый главный неиссякаемый ресурс энергии – это искреннее желание. Поэтому начав дело, доверившись внутреннему, вы откроете источник вдохновения, а страхи будут постепенно терять свою силу.

Чувство вины

Чувство вины убивает воображение.

Прислушайтесь к себе и понаблюдайте за собой в течение дня. По какому поводу вы ощутили чувство вины? Я была удивлена, когда обнаружила в себе, и еще больше удивлена, когда заметила и в окружающих то, что мы чувствуем вину на самые простые и естественные для выражения нашего естесства вещи. За желание свободы, за желание порадовать или даже побаловать себя, испытываем чувство вины за то, что у нас то тело, которое мы имеем, такая внешность. Вещи, за которые мы никогда и ни за что не должны чувствовать себя виноватыми.

Помните притчу про зарытый талант? Раб, который спасовал, который не захотел брать ответственность за свою судьбу, отдав ее в руки Господина, был назван ленивым и недостойным. Очень часто в жизни нас учили зависеть от чьего-либо решения. Но сама жизнь учит обратному – это брать ответственность в свои руки. Я не устаю повторять, что мы творцы собственной жизни, и чувство вины делает нас пассивными, лишает этой творческой энергии, обрекая на вечное чувство долга.

Чувство вины отдаляет нас от духовного, от любви и радости.

Потому что если вы погружены в чувства стыда, недостойности и свои сожаления о прошлом, то вы не живете в настоящем, и не творите в нем.

Один из главный принципов творчества – это ваше чистое намерение, искреннее желание вашей души. А значит, для того чтобы что-то создать, нужно быть внутренне свободным, свободным от чувства вины, чувства долга и стыда, чтобы позволить себе свободно и искренне пожелать что-либо.

И если вы стыдитесь своих жизненных ошибок, как грехов, которые пятная вашу чистую душу, тянут ее вниз, просто вспомните, что ошибки, неизменно ведут к одному из двух: это либо сожаление и самоуничижение, либо ваше желание понять их, измениться и вырасти.

В мире нет ничего «безошибочного», ничего идеального, все начиналось с малого и эволюционировало благодаря пробам и ошибкам. Ошибки жизненно необходимы нам, и я предлагаю вам нечто радикальное, это радоваться и «праздновать» каждый усвоенный урок в своей жизни, какием бы болезненным ни был опыт, при котором этот урок был бы усвоен.

Позвольте себе быть собой.

Чтобы почувствовать любовь, ту любовь Мира, его чудесную помощь, к которой я все время возвращаюсь в этой книге, не нужно в сущности ничего. Вам не нужно быть идеальным, безгрешным, гениальным или особенным. Просто позвольте себе быть собой и довериться Миру.

Пускайтесь в путешествие по вашему творческому пути, прислушиваясь к тому что звучит у вас внутри, что подсказывает интуиция, и идите туда, куда ведет вас вдохновение.

И когда на творческом пути будет что-то не получаться, отпускайте ваши грандиозные идеи с легкостью и без сожаления. Идеи приходят и уходят, если им заблагорассудится. Идея, как свободолюбивая птица, залетевшая в окно художника. Может с ним остаться, а может и улететь.

Не вините себя, если вдохновение ушло, проект остался не закончен и вы не знаете, что дальше делать. Дайте себе время. С творческими проектами всегда так, они не терпят спешки и у них свое понятие времени. Пока художник торопит: «Ну же, когда? Закончить бы поскорее» Ваш проект может потребовать время для того, чтобы отлежаться на полке. За это время вы можете жить своей жизнью, получить новые знания и опыт, и, затем, вернувшись, окинете ваш проект свежим взглядом и найдете новые решения.

В процессе чистого творчества не действуют никакие расписания и дедлайны, ваш проект растет и развивается вместе с вами и будет воплощен в жизнь именно тогда, когда вы полностью готовы и обладаете всем необходимым для его воплощения.

Идеальных путей не бывает и каждый идет своим путем.

Я выбираю любовь вместо страха.

Страх мешает нам открыть свои сердца, полюбить друг друга и жизнь на Земле в полной силе. Любовь – это противоядие от страха. Просто подумайте, какие эмоции, которые вы когда-то считали «правильными» вызваны страхом, а какие любовью. Корить себя за что-либо – страхом. Замечать красивое вокруг себя – любовью. Желание сидеть дома и никуда не выходить – страхом перед миром. Желание путешествовать – любовью к миру и его познанию. И так далее.

Если вы попробуете все свои действия и эмоции подвергать этому мини-тесту «страх или любовь», то вам станет гораздо легче жить.

Самый величайший дар, которым мы обладаем с рождения, – это свобода. У нас есть свобода выбора и свобода воли, свобода создавать ту жизнь, которой нам хочется жить. И если вы сейчас мысленно фыркнули, подумав, «ну да, но я то не свободен», поймите, что это рамки, которые существуют у вас в голове. И не важно по чьим правилам вы играете, в душе вы по-настоящему свободны, и творчество – то есть свобода творить и создавать что-либо, как нельзя лучше возвращает нам утраченное ощущение свободы.