Диана Балыко - Запретов.net. 40 правил НЛП для жизни в кайф

ЛЮДИ ОЧЕНЬ МНОГО ГОВОРЯТ О ДУШЕ, НО МАЛО О НЕЙ ЗАБОТЯТСЯ. Если нам жмут ботинки, мы идем в магазин и покупаем другую пару. Но если нам «жмут» отношения с человеком или даже с самим собой, то мы почему-то спешим назвать их оценками, пытаемся изменить угол зрения, накрутить на них фильтр и занимаемся прочей херней, вместо того чтобы просто сбросить ботинки, сорвать душный шарф, проветрить комнату, собрать нехитрые пожитки в чемодан и укатить в отпуск, дабы действительно поговорить со своей душой, а не о ней…

Любые наши эмоции, болезни и состояния – попытка организма пообщаться с нами и просигнализировать о наших потребностях. Мой отец часто повторяет: «Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи». Я вам скажу: не такие уж мы долгожители, чтобы разбазаривать духовное и физическое здоровье. Наш организм говорит с нами кинестетическим языком: нам бывает тепло и холодно, приятно и больно, грустно и весело… И ко всему этому нужно внимательно прислушиваться.

Не сдерживайте эмоции, иначе наживете себе болезни внутренних органов. Хотите плакать – плачьте! Кричите! Сходите с ума! В этом есть удивительный потрясающий кайф.

А пока – учитесь плакать и не стесняйтесь этого потрясающего и полезного навыка.

Плакать нужно любить! Плакать нужно уметь! Но, как и любым другим мастерством, слезами не стоит злоупотреблять. Не стоит метать бисер перед свиньями и разливать потоки бесценной влаги перед недостойными видеть ваши слезы.

Техника здорового «Плача» проста, эффективна и красива. Мысленно переживите самый ваш страшный страх, самую обидную обиду и начинайте быстро-быстро моргать ресницами, а затем отпускайте вместе с обидой, болью и жалостью к себе первые капельки слез по бархатистым щекам. Пусть призывно увлажнится и набухнет все ваше тело, вся ваша душа…И вдруг отовсюду торжествующим всемирным потопом хлынут кайфовые соленые бесконечные потоки…

22 правило НЛП для жизни в кайф

ЭМОЦИИ, НЕ ВЫПЛАКАННЫЕ В СЛЕЗАХ, ЗАСТАВЛЯЮТ ПЛАКАТЬ ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ.

Когда вам тоскливо, бездумно, безгрезно, сядьте за стол и выполните НЛП-технику «Переход» – и пусть вся ваша ресурсная негативная энергетика плавно перейдет в позитив. Возьмите лист бумаги, вспомните и запишите несколько вещей, которые вы любите. Несколько – столько, на сколько хватит вашего ресурса, вашего азарта и интереса. Когда количество того, что вы любите, зашкалит за сотню, настроение реально и сильно начнет улучшаться.

Как об этом писать?

Примерно так…

Я люблю мороженое, бабушку, борщ…

Я люблю, когда дома гости. Особенно если они пришли по приглашению. Я люблю, когда они остаются у меня ночевать, и я могу позаботиться о близких и родных мне людях.

Я люблю зиму. Когда за окном метель. Когда вьюжит, а я сижу дома, на диване, поджав ноги под себя, в теплом свитере, пью горячий чай и смотрю на улицу…

Я люблю, когда на столе горят свечи. Я вообще люблю смотреть на живой огонь. Камин, костер или даже газовая горелка. Я люблю смотреть на этот бесконечный танец живого пламени.

Я люблю себя…

Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ… – ИМЕННО ЭТОЙ МАНТРОЙ ДОЛЖНА ЗАКОНЧИТЬСЯ ТЕХНИКА «ПЕРЕХОДА».

Но если сейчас вам настолько плохо, что заставить себя сочинять что-либо нет никаких сил, тогда просто прочитайте следующую мантру и понаблюдайте за своими ощущениями.

Тотемная мантра удачи

Ешьте больше. Но только с удовольствием!

Относитесь к любви и готовке еды с полнейшей отрешенностью, не ожидая слишком многого взамен.

Давайте людям больше, чем они хотят, и делайте это от чистого сердца.

Заучите ваше любимое стихотворение.

Не верьте всему услышанному, не тратьте всего, что у вас есть, не спите до тех пор, пока не устанете.

Всякий раз говоря: «Я люблю тебя», только это и имейте в виду.

Всякий раз говоря: «Я прошу прощения», смотрите человеку прямо в глаза.

Верьте в любовь с первого взгляда.

Никогда не игнорируйте свои сны.

Любите от души и страстно, возможно, вам будет больно, но это единственный путь наполненно прожить свою жизнь.

Разрешайте все споры чистым путем, не оскорбляя.

Никогда не судите о людях по их родственникам.

Говорите медленно, при этом думайте быстро.

Если вам задают вопрос, на который вы не хотите отвечать, улыбнитесь и спросите: «А почему вы хотите знать?»

Позвоните своей маме. Если не можете, то хотя бы подумайте о ней.

Говорите «будьте здоровы» всякий раз, как кто-то чихает.

Помните, что самая сильная любовь и величайшие достижения сопровождаются наибольшим риском.

Если вы думаете, что проиграли, извлеките из этого урок. Судите об уровне своего успеха по тому, от чего вам пришлось отказаться, чтобы достичь этого. Помните, что иной раз «недостижения» – это удача.

Уважайте себя.

Относитесь ко всем с уважением.

Будьте ответственны за все ваши поступки.

Не позволяйте маленькому спору стать причиной окончания дружбы. Если вы поругались с кем-то из близких, попытайтесь решить с ним только текущую проблему.

Всякий раз, как вы совершили ошибку, делайте сразу все возможное, чтобы исправить ее.

Улыбайтесь, всякий раз разговаривая по телефону, так как звонящий заметит это.

Не доверяйте партнеру, если он не закрывает глаза, когда целуется.

Женитесь на человеке, который любит поболтать, потому что, состарившись, вы найдете, что умение болтать будет самым ценным для вас качеством, которое вы будете ценить в людях.

Проводите некоторое время в одиночестве.

Принимайте изменения, но не изменяйте своим ценностям.

Помните, что иногда молчание – лучший ответ.

Читайте больше книг и смотрите меньше телевизор.

Ведите добрую и честную жизнь. Просто когда вы состаритесь и будете вспоминать прошлое, вы сможете насладиться им снова.

Доверяйте Богу, но получше запирайте вашу машину.

Делайте все возможное, чтобы ваш дом был спокойным и гармоничным. Важна хорошая атмосфера в вашем доме.

Не копайтесь в прошлом.

Читайте между строк.

Делитесь своими знаниями. Это путь к бессмертию.

Будьте нежны к нашей планете…

Будьте естественны. Слушайте зов природы.

Будьте заняты только своими делами.

Хотя бы раз в год посещайте место, где вы ни разу не были до этого.

Если вы зарабатываете много денег, жертвуйте на благотворительность. Это лучшая награда, которую может предоставить вам судьба.

Помните, что лучшие отношения – это те, в которых любовь одного к другому важней необходимости быть вместе.