Валентина Кляйн - Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ

И это действительно так. Когда человек мечтает заработать денег, чтобы на противогаз наклеить стразики, покрасить его в новый цвет и сделать половчее лямочки, то деньги реально могут просто не приходить на это.

Помнишь сегодня, когда мы с тобой делали тест про невидимку, ты перечислила настоящие желания: зубная паста, увлажняющий крем для лица, пять пижам из трикотажной натуральной ткани, две пары удобных кроссовок, мокасины, личный водитель, машина с более просторным салоном и отсутствующими посторонними звуками, мультфильмы для детей с нарушениями развития, обработка пяточек у мастера по педикюру. Вер, вот на эти желания у тебя есть деньги?

Вера: Если эти траты взять отдельно, то, конечно, я могла бы себе все это организовать примерно за год. Ну, как будто бы у меня другие приоритеты, что ли.

Валентина: Да, именно так. 80 % всей твоей энергии, и времени, и финансов уходит совсем на другое. Большая часть твоей жизни расходуется на обслуживание этого мнимого противогаза.

Вера: Ну а если я его сниму, что же тогда получится? Не могу же я в реальной жизни ходить на работу в пижаме, с хвостиком на голове и не работать фотомоделью.

Валентина: Да, и вот в этом месте мы подходим к самому важному: для какой цели и когда ты этот противогаз надела? Почему тебе кажется, что ты не можешь ходить в простой удобной одежде, без кубиков на животе и не работать фотомоделью?

Вера: Ну, конечно, я могу. Но я хочу выделиться из толпы. Я хочу нравиться. Я хочу быть лучше других.

Валентина: Отлично. Очень хорошее желание. Откуда оно взялось? Что было в твоем детстве? Есть ли у тебя брат или сестра? Разрешала ли мама тебе выделиться? Разрешала ли она тебе быть красивее нее? Если ты упомянула про толпу, то как у тебя было с выделением из толпы в школе? Какая ты была в классе на фоне других девочек?

Вера: У меня есть сестра. И в моем детстве мы постоянно дрались из-за одежды. Когда у меня появился парень, то сестра его постоянно соблазняла своими нечаянными взглядами, томными вздохами. Крыса, в общем, она и есть крыса.

Разрешала ли мне мама быть красивее нее? Странный вопрос… Не знаю. Но когда у нее появлялись ухажеры в нашем доме, то я, помню, ловила на себе мамины косые взгляды. Мне кажется, она ревновала своих мужчин, боясь, что они на меня могут заглядываться.

В школе? Я всегда бедно одевалась, мне часто было стыдно из-за этого. В то время форму уже отменили после распада СССР, а новую форму, которую сейчас снова все дети носят, – еще не ввели. Поэтому в школе все девочки старались выделиться нарядами. И это было очень болезненное фиаско длиною в 10 лет.

Валь, и ты что – хочешь сказать, что я пошла работать фотомоделью для интернет-магазинов одежды из-за того, что в школе плохо одевалась?

Валентина: Вер, заметь, это сказала ты, а не я. Я только задавала вопросы. И из сотни возможных ответов ты выбрала именно такой: «я пошла работать фотомоделью для магазинов одежды из-за того, что в школе плохо одевалась».

Ну, в общем в этом нет ничего плохого. Более 90 % всех людей выбирают свой путь не исходя из своего чистого желания, способностей, предназначения, а лишь чтобы скомпенсировать свои детские травмы. Вопрос в другом: доставляет ли это человеку удовольствие? Многие люди в итоге приспосабливаются и умудряются полюбить эту деятельность. Но большинство – конечно, нет.

Когда я сделала тебе комплимент, что ты отлично выглядишь, то ты почувствовала вместо удовольствия, словно от съеденной конфеты, лишь вкус сырой картошки. И на нехватку денег ты так же сетуешь. Если путь приносит мало удовольствия и денег недостаточно, тогда большой вопрос: что ты тут делаешь? Ответ на этот вопрос ты уже тоже дала – про свою школу. То есть через фотосессии в Instagram ты пытаешься залечить свою детскую душевную рану. Только всегда происходит осечка. Комплименты не усваиваются. А ты конфеты все складываешь в карман. И вот это хорошее место для психотерапии.

Это называется нарциссическая дыра, то есть травма сравнения человека с другими не в его пользу.

Если ты положишь бриллиант на стол, то он будет там лежать и радовать твой глаз.

А если в этом столе дырка, то бриллиант упадет на пол и будет пусто на столе. Так же с комплиментами.

Если бы не было психотравмы в школе, то этот комплимент словно бриллиант лежал бы на твоем столе. Ты бы услышала в свой адрес приятные слова и насытилась бы ими. Бриллиант остался бы лежать на столе и радовал бы тебя. Ты бы могла от одного комплимента наслаждаться, целый год вспоминая его. И больше бы не потребовалось снова красиво одеваться и ставить в лицо уколы. Ты была бы уже сытая конфетами, удовлетворенная комплиментами, довольная и счастливая.

Если же сформировалась нарциссическая травма унижения, то накормить эту черную дыру досыта невозможно. Сколько бы ты ни фотографировалась, какие бы титулы «Мисс мира» ни выигрывала, внутри все равно будет словно вкус сырой картошки, все время что-то не то, не то пальто, все время осечка. Если удовольствие и удается получить, то на очень короткий миг и он очень быстро ускользает. И снова хочется новых побед, аплодисментов, похвалы и признания.

Вера: И что с этим делать?

Валентина: Дыру психотравмы невозможно накормить, но ее можно залечить. Причем вылечить ее можно только в том возрасте, когда она была нанесена . То есть необходимо делать психотерапию, возвращаясь в твой школьный возраст.

Через разные психотерапевтические методы необходимо будет возвращаться туда, где тебе было максимально стыдно в своей бедной одежде. И именно там делать перепись, метод «пустого стула», ДПДГ, чтобы именно в этом детском возрасте получить комплименты. Про методы «пустого стула» и ДПДГ я чуть позже объясню.

Только тогда нарциссическая дыра закрывается.

Вера: Мне не нравится то, что ты предлагаешь.

Валентина: Да, понимаю тебя. Ты была бы странным извращенцем, если бы тебе нравилось мое предложение.

Вера: Если мы это сделаем, если мы закроем все мои нарциссические дыры, переработаем школьный стыд, будет ли у меня после этого больше денег?

Валентина: Я не знаю, будет ли у тебя больше денег. Но я точно знаю, что ты перестанешь включать обогреватель рядом с открытой форточкой . Ты перестанешь свою энергию тратить в пустоту.

У тебя точно начнут оставаться ресурсы, которые ты раньше тратила на компенсацию психотравмы.