Елена Песоцкая - Где деньги лежат или Ваш кризисный менеджер

Если вы решили что-то в себе изменить, прежде всего, разберитесь, какие эмоции вызывают у вас дела, которые вы откладываете. Чаще всего причина упорного ничегонеделания – это страх или неуверенность в себе. Прежде, чем приступить к выполнению задачи, надо чётко для себя решить, что вы должны делать и как. Тяжелее всего приходится мечтателям. Для них строить планы гораздо приятнее, чем их осуществлять. Иногда мешает излишняя импульсивность, которая выражается в неправильной расстановке приоритетов. Это, когда вы вместо того, чтобы писать реферат, вдруг загораетесь идеей сделать дома перестановку. А в процессе не замечаете, как быстро летит время.

Если вы готовы бросить всё ради очередной встречи с друзьями, значит у вас проблемы с внутренней мотивацией. Тут есть два выхода: либо примите это, либо займись проработкой своей системы ценностей. Хуже всего, когда человеку в принципе не нравится работа, выбранная им. Если вы замечаете непреодолимое отвращение к откладываемому делу и к своим обязательствам в целом, то надо подумать о том, что надо срочно менять само занятие.

Многие из нас буквально завалены делами, которые откладываются и откладываются. Некоторые из них взрослеют вместе с нами, живут от

понедельника до понедельника, всегда рядом из года в год. Устройте ревизию этим делам – выпишите их все на лист бумаги. Потом хорошенько подумайте. Готовы ли вы предпринять конкретные шаги по их осуществлению прямо сейчас. Если вы уже пятый год пытаетесь выучить иностранный язык и всё никак, скорее всего его надо вычеркнуть из списка. Возможно, у вас просто нет чёткой мотивации. По крайней мере, пока. Пусть лучше такие дела уйдут из вашей жизни вовсе, чем будут волочиться за вами без права на реализацию. А те, что вы посчитаете важными и необходимыми, надо исполнить.Решите для себя, что каждый день вы будете делать хотя бы что-то для их осуществления. Собственно с этого и стоит начать работу над собой. Только начните – и вы поразитесь, какой заряд энергии будет давать вам каждое завершённое дело! Вы почувствуете освобождение, гордость, лёгкость. Это позволит вам скорректировать отношения с новыми делами. Для того чтобы не возобновлять свою «накопительную систему», впредь старайтесь не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Ваши шансы на успех в борьбе с «последним моментом» взлетят до небес, если вы займётесь планированием. Начать лучше с мыслей о том, к чему вы стремитесь в итоге. Сложно быть организованной и целеустремлённой, если не знаешь, для чего это нужно.

Чтобы планы выполнялись, они должны быть конкретными и должна присутствовать выгода для тебя лично.

Итак, любое ваше намерение должно быть

конкретным;

измеримым;

достижимым;

реалистичным;

ограниченным во времени.

Попробуйте поиграть в игру под названием «Материализация мыслей»: как пришла мысль сделать что-нибудь, надо брать и делать в ту же секунду. Не хотите делать – не думайте об этом. А уж если подумали, то выполняйте. Тогда отговорки отпадают автоматически. И миллионы мелких дел делаются легко и быстро. Многие крупные дела без промедления переходят в стадию реального процесса.

На работе вас загрузили нестандартной проблемой? Прилягте и подумайте, как ее лучше решить.

Доктор Даррен Липники из Австралийского национального университета в результате эксперимента обнаружил, что люди с большей легкостью решают задачки лежа, а не сидя или стоя. Ваше рабочее кресло вы вполне можете использовать в горизонтальном положении.

Школьников и студентов среди изучающих чужую речь всего 15 %. За освоение языков сегодня берутся в основном после 20 лет. Причина в том, что именно в этом возрасте студенты всерьез задумываются о будущей карьере. И осознают, что без хорошего английского им вряд ли светит место в хорошей компании. Три четверти изучающих иностранный язык, совмещают работу с учебой. Это говорит о том, что знание языка сейчас реально необходимо для успешной работы офис-менеджеру, журналисту бизнесмену и др.

Если вы работаете в международной компании или ваша фирма активно сотрудничает с партнерами из-за границы, необходим так называемый бизнес-английский. Кроме общих знаний он включает специфическую лексику, особенности ведения деловой переписки на другом языке, умению свободно общаться по телефону, вести переговоры.

Аспирантам, ученым, журналистам, преподавателям, медикам, людям искусства английский, испанский, немецкий или французский нужен в первую очередь, чтобы быть в курсе мировых событий в своей сфере. Ведь огромное количество новостей и статей появляется в Интернете или публикуется в специальных журналах без перевода. Вам придется освоить понимание письменных текстов и умение их переводить. Но и без разговорной речи не обойтись. А вот специальную лексику по своей профессии придется осваивать самостоятельно.

Даже простой сертификат из лингвистической школы серьезно повышает ваши шансы устроиться на хорошую работу по сравнению с «безъязыкими» конкурентами.

Иностранный язык и сам по себе может стать работой!Даже если у вас есть диплом совсем по другой специальности. Жизнь может сложиться по-разному, но с приличным английским (а еще лучше со знанием двух иностранных языков) без куска хлеба вы точно не останетесь. И при поиске новой работы у вас на руках всегда лишний козырь.

Итоги опроса говорят о том, что россияне ориентируются в основном на английский язык.

США, Австралия, Новая Зеландия, Мальта, ЮАР – везде говорят на английском. А значит, и время и деньги, потраченные на курсы английского, не пропадут зря. Впрочем, стоит прислушаться к мнению лингвистов и не зацикливаться на этом языке. Уже сейчас английский не самый распространенный язык в мире. Его опережают китайский и испанский. На пятки наступают хинди, португальский, японский. На каждом из них разговаривает больше 100 миллионов землян. По прогнозам, к 2050 году английский подвинут с пьедестала еще арабский, хинди и урду, укрепят свои позиции китайский и испанский. Учитывая бурный рост экономики Китая и арабских стран, стоит призадуматься: может, надо записаться на курсы восточных языков?

Знание иностранных языков всё чаще приносит хорошие дивиденды тем, кто не поленился их учить.

Как педагог с сорокалетним стажем, я могу посоветовать несколько эффективных приёмов, сокращающих время изучения иностранных языков.

• Пишите иностранные слова на небольших листочках плотной бумаги прикрепляйте «таблички» с надписями к предметам, которые они обозначают. На видных местах разместите короткие типовые фразы и выражения, несложные пословицы и поговорки. Постоянно «цепляясь» за записи глазами, вы будете незаметно для себя запоминать иностранные слова и выражения.