Виктория Ширинг - Алгоритм Успеха. Десять Заповедей

А ведь увидеть позитив в прошлом намного легче. Ведь оно статично и важно лишь только, какой эмоциональной окраске Вы придаете те или иные события своей жизни. И первое, за что Вы должны быть благодарны своему прошлому – это исключительно Ваш, эксклюзивный жизненный опыт. Это именно так, все события, произошедшие с Вами уникальны, все встречи, произошедшие на Вашем пути, все люди, все это подарило Вам неповторимый опыт и за это стоит Благодарить Вселенную.

Итак, начнем заполнять Вашу Тетрадь Благодарности. В первой из трех частей делаем заголовок:

1. Вспомнить все.

Теперь, восстанавливая в своей памяти события, записывайте сюда все, что так или иначе пришло в Вашу жизнь, изменило ее, и будьте благодарны за это.

Например, в школе у Вас был очень хороший учитель английского языка, благодаря чему Вы получили качественные знания, что помогло при поступлении в ВУЗ и в дальнейшей карьере.

Или еще проще, благодарите свою первую любовь, подругу из детства, одноклассника, родителей, все, что придет в голову, хоть то, что в третьем классе дядя Вова подарил Вам кролика.

Помните! Все это, так или иначе, повлияло на Вас сегодняшнего, все это и есть Вы.

2. Будьте постоянны.

Теперь, когда у Вас появилась Тетрадь Благодарности, работайте с ней каждый день, хотя бы по 2–3 минуты. Перечитывайте и дополняйте. Если Вам в голову пришла какая-то мысль, какое-то событие из прошлого, остановитесь и запишите ее в тетрадь. Перечитывая и записывая новое, будьте действительно благодарны. Делайте это 21 день, пока данное действие не войдет в привычку.

3. Отпустите.

Часто в нашем прошлом спрятаны демоны событий или поступков, от которых на душе становиться горько. Не надо их сторониться, бояться или стараться запрятать как можно дальше. Также запишите их в свою тетрадь, поблагодарите за опыт и отпустите. Ведь все, что могли, они для Вас сделали. Они преподнесли свой урок и повлияли на формирование Вашего уникального Я.

Итак, начните благодарить прошлое, ведь именно от этого зачастую зависит наше будущее.

Быть благодарным настоящему, а вернее – пребывать в чувстве благодарности в настоящем, это совершенно другой уровень бытия. Это мощнейший способ позитивного мышления, лучше которого может быть лишь постоянное пребывание в любви, как у Иисуса Христа. Это совершенным образом меняет Вашу жизнь. Изменяет все темные оттенки, раскрашивая их до неузнаваемости в яркие цвета радости жизни. Это великолепное ощущение момента. Пребывание в том самом « здесь и сейчас». Это способность принимать все блага, все светлое, что способна преподнести нам Вселенная. Это лучшее состояние ума для человека, устремленного к счастливой и успешной жизни.Если вы благодарны, то в Вашей жизни нет места зависти, мести, ненависти, сгрызающих Вас изнутри, подрывающих здоровье и веру в себя. Зачем Вам это, если Вы благодарны Вселенной за все, что имеете?

Пришло время начать заполнять вторую часть Вашей Тетради Благодарности. Назовем ее Благодарность настоящему.

1. Оглянитесь.

Оглянитесь вокруг и обратите внимание на то, что Вас окружает. Воспринимайте все до мелочей. Начните благодарить за то, что имеете. Записывайте все это в тетрадь.

Например, это могут быть совершенно простые бытовые вещи: крыша над головой, холодильник и продукты в нем, стол, кровать для отдыха, деньги в банке…

Или более масштабные: любимый человек, дети, родители, возможность реализовывать свой творческий потенциал, здоровье, карьера, новый дом…

Помните!В Вашей жизни на данный момент существует огромное, бесконечное количество вещей, за которые Вы можете быть благодарны. Начинайте благодарить за них. Это коренным образом изменит Ваше мышление. Постепенно в Вашей жизни просто не останется места дурным вещам. Они, конечно, не исчезнут насовсем, но восприниматься будут совершенно по-другому и больше не станут ранить или выбивать почву из-под ног.

2. Будьте постоянны.

Данный пункт обязателен, для всех трех шагов,представленных в Алгоритме Успеха. Постоянно занимайтесь со своей Тетрадью Благодарности. Тратьте 2–3 минуты в день. Увидели или что-то осознали – запишите это. Перечитывайте, Благодарите. Делайте это 21 день осознанно, покуда не войдет в привычку.

3. Примите настоящее.

Примите все, что есть в Вашей жизни. Все мелочи, все предметы, всех людей, все события, какими бы они не казались Вам плохими или хорошими, с Благодарностью.

Помните!Нам не дано увидеть всю свою судьбу, и порой кажется, что в жизнь врываются какие-то неприятности. Но, на самом деле, все это происходит лишь для того, чтобы принести благоприятные перемены. Будьте благодарны настоящему.

Помните, мы говорили с Вами о том, что благодарность не имеет срока давности. У Вселенной не существует понятия времени, по крайней мере, в нашем человеческом понимании. Она всего лишь реагирует на сигнал, который мы посылаем, и возвращает его усиленным. Поэтому, если Вы что-то хотите обрести в будущем, Благодарите Вселенную так, словно уже имеете это сейчас. И это будет именно так. Здесь может возникнуть мысль, что Вы якобы занимаетесь самообманом. Открою секрет, самообманом Вы занимаетесь постоянно, когда говорите себе: я этого не смогу, я этого не достоин, у меня не получится.Меняйте «минус» на «плюс», обманывайте себя, ведь как и в первом случае, Вы получите результат. Но, результат так необходимый Вам. Итак, третий шаг кода доступа к благодарности в Алгоритме успеха: будьте благодарны будущему так, словно это уже произошло с Вами сейчас.

Третью часть своей Тетради Благодарности, озаглавим Благодарность будущему.

1. Конкретизируйте.

Конкретно напишите в своей тетради, что бы Вы хотели получить в будущем. Так, словно Вы уже имеете это сейчас.

Например,если Вы хотите получить хорошую работу, пишите: « Я благодарен за свою хорошую должность».

Надежного спутника жизни: « Я благодарен за любимую жену, которая всегда рядом со мной».

Новый дом: « Я благодарен за этот чудесный дом, в котором живу».

И т. д.

2. Будьте постоянны.

Работайте с тетрадью каждый день по 2–3 минуты. Перечитывайте. Благодарите. Дополняйте. Через 21 день данная работа станет Вашей замечательной привычкой.

3. Верьте.

Используйте силу Веры. Верьте: все, записанное в Вашей тетради, обязательно произойдет. Не ломайте голову над вопросом «как?». Вселенная мудрее нас. Она сама найдет способ принести желаемое в Вашу жизнь. Просто верьте, что это будет так, и благодарите, словно это уже произошло.