Барнет Бэйн - Творчеству можно научить! Книга действия и бытия

Творчество всегда рождается из желания менять. Можно поменять что-то незначительно, например переставить мебель, а можно построить с нуля новый дом. Удовлетворение от творчества – это получение конечного результата: снятый фильм, связанный свитер, испеченный пирог, налаженный бизнес. Но творческий успех идет дальше: он влияет на людей. В сотрудничестве с Синтией мое личное творчество стало достоянием всего мира. Я повлиял на других, и это изменило меня самого.

Как показывает работа Синтии, творческих людей увлекает желание каким-то образом улучшить мир. Рассказываем ли мы о нем в конференц-зале, на интернет-форумах или у себя на кухне, проявляем ли его в заботе о любимых – это желание выражает наши ценности.

Эта глава посвящена семи сферам творческой жизни, в которых вам нужно поддерживать баланс. Вы узнаете, что для вас важно, что вами движет. Каждая из этих сфер важна сама по себе, но она влияет и на все остальные. Как только мы начинаем развивать одну сферу, меняются и другие. Когда вы оцените состояние всех семи сфер, вы поймете, в чем вы успешны, а в чем ограничены и не удовлетворены.

Вы сильно продвинетесь, когда определите самые значимые для себя ценности, взрастите и задействуете их. Выяснив, в каких сферах вы достигли баланса, а в каких нет, вы поймете, какие шаги нужно предпринять.

Колесо бытия

Колесо бытия – это карта ваших ценностей, инструмент, который поможет определить приоритеты, цели, желания, мечты и идеалы в любой сфере вашей жизни. Колесо бытия – это также и карта сокровищ, руководствуясь которой можно открыть в себе новые творческие возможности; оно показывает семь жизненных сфер, находящихся в балансе.

Каждый из нас живет той жизнью, которую формируют наши ценности. Когда ценности и приоритеты меняются, колесо бытия нужно настраивать. Сегменты колеса вы можете переделывать под себя: например, если вы – родитель, воспитывающий ребенка, безработный или пенсионер, вместо понятия «карьера» можно употреблять другие – «творческое самовыражение», «творческая работа» и т. п. Помните, что на любом этапе вашей взрослой жизни сектор карьеры связан с выражением цели вашей жизни. Для многих работа и бизнес сейчас являются первичными каналами творческого выражения. Работа – это одна из самых важных творческих форм: именно благодаря ей мы усваиваем многие жизненные уроки.

Понятие «любовь» тоже можно трактовать широко в соответствии с вашими обстоятельствами. Вы можете искать себе постоянного партнера – или не искать его, вы можете вести счастливую жизнь в одиночку и ценить любовь ближайшего друга. Этот раздел говорит о ваших самых близких отношениях. Спросите себя: «Кто глубоко дорог мне, с кем я делю свою нежность, кому доверяю?»

Посмотрите на колесо бытия, поразмышляйте над его составляющими, подумайте, сколько внимания вы уделяете каждой области, – это покажет, насколько вы цените их.

Если раньше, увлекаясь структурированием наших интересов, мы не обращали особого внимания на сферы с нарушенным балансом, то сегодня не можем себе этого позволить. Упущения в одной области рано или поздно проявятся в другой и постепенно начнут негативно влиять на всю жизнь в целом. Но у этого процесса есть и светлая сторона – как только мы начинаем уделять внимание какой-то одной области, мы наполняемся творческой энергией для того, чтобы обращаться с колесом бытия в целом.

Парадоксально, но лучший способ повлиять на всю свою жизнь – это выбрать одну «запущенную» область и начать совершенствование с нее. Когда выправляется что-то одно, меняется и все остальное.

Чтобы спроектировать свое колесо бытия, выполните все шаги, описанные ниже. Я советую начинать с того, что кажется вам самым простым: это создаст нужное настроение и поможет справиться со сложными вопросами.

ШАГ 1.Оцените семь сегментов колеса по шкале от 1 до 10: выберите число, которое отражает уровень вашей удовлетворенности в каждой из сфер жизни. 1 – высокая неудовлетворенность, разбалансированность, 10 – высокая удовлетворенность. Промежуточные значения отражают различные уровни ограничений и проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Полагайтесь на интуицию, когда она подсказывает вам выбрать для оценки своего финансового положения, например, 4 (если сбережения тают, а доходы сократились), или 7 (доходы и расходы сбалансированы, у вас есть уверенность в завтрашнем дне), или любое другое число.

Карьера: ______________________________________

Финансы: ____________________________________

Любовь: _____________________________________

Семья: ______________________________________

Здоровье: ____________________________________

Отдых: ______________________________________

Духовность: __________________________________

ШАГ 2.Ценности. Что вы больше всего цените в каждой из сфер вашей жизни? Какой опыт, какие занятия вам дороже всего? Какие ресурсы и возможности, какие стороны бытия и действия вы цените? Какие люди вам дороги?..

Карьера:

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

Примеры:чувство успешности; удовлетворение и радость от своего вклада в дело; чувство причастности к общему делу; возможность использовать свой талант общаться; лидерство; способности к работе…

Финансы:

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

Примеры:способность позаботиться о семье; чувство безопасности и уверенности, которое дают деньги; возможность путешествовать; наличие средств на обучение и повышение квалификации; возможность отдавать средства тем организациям и на те нужды, которые кажутся важными именно вам…

Любовь:

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

Примеры:глубина эмоциональной привязанности, которую я разделяю с партнером; эмоции и нежность, которые я отдаю и получаю; страсть, которая все так же пылает между нами спустя тридцать лет…

Семья:

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

Примеры:ощущение связи со своими детьми; чувство целостности, на котором зиждется жизнь; совместные приключения в отпуске; радость и веселье семейных встреч; чувство, что тебя любят…

Здоровье:

____________________________________________________

____________________________________________________