Глеб Архангельский - Время на отдых. Для тех, кто много работает

Например, с точки зрения делового ритма Москвы взять отпуск в июле или в августе – разницы никакой. Но если цель отпуска – Италия, то разница огромная, потому что август в Италии – всеобщий отпускной месяц, и даже самые укромные и нетуристические уголки переполняются людьми и автомобилями.

Другой пример – из области организации праздничного отдыха. За несколько дней до Нового года автомобильное движение в Москве практически останавливается из-за огромного количества иногородних машин – люди приезжают за подарками. Что мешает вам сделать это одним-двумя месяцами раньше, потратив несопоставимо меньшее количество времени, нервов и бензина?

paola5 : Летом и у нас хорошо, на работе кондиционер, в выходные дача – местные красоты. А в теплые края лучше ехать осенью, когда у нас уже противно. При этом высокий сезон прошел – цены ниже.

Denyolkin : Летом, вместо того чтобы из душной и жаркой Москвы ехать на жаркое море, мы поехали в поход в Заполярье на катамаранах по речке Тунтсайоки.

Особенность такого отдыха в том, что сразу же полностью переключаешься с городского режима. Телефоны там не ловят, компьютеров нет. Самый лучший магнитофон – это гитара.

Природа там… Я не могу подобрать слова, чтобы описать, насколько она прекрасна! Это надо один раз увидеть, фотографии абсолютно не передают красоты природы. А воздух… Когда возвращаешься в Москву, впечатление такое, как будто лег под выхлопную трубу.

Кроме того, мы ехали не «дикарями», а через турфирму. Все снаряжение арендовали, плюс были инструкторы, которые отвечали за все. Иначе говоря, напрягов – ноль, чистый отдых.

За неделю полностью восстанавливаешься. После поездки появились силы взяться за новый крупный проект.

А в теплые страны можно и осенью/зимой/весной съездить, когда в Москве холодно, а на море наоборот – жарко, можно косточки погреть.

drugoy_mir24 : Почему-то окружающие легко ведутся на провокации многочисленных рекламных агентств. Все как будто сделаны по одному чертежу. Зомбирование достигло такого уровня, что подавляющее большинство при слове «поэт» представляет Пушкина, при слове «фрукт» – яблоко, а при слове «отдых» – пляж. Во всяком случае отпуск многие не мыслят без существенных денежных затрат.

А что если во время отпуска заняться такими делами, которые просто будут вам в кайф? Можно много читать, учить языки, учиться ходить на руках, 30 раз подтягиваться или жонглировать четырьмя шариками, можно ставить химические опыты, научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте, изучить программирование или развить память… При всем этом несметное количество способов развлечь себя совершенно не требуют вообще никаких финансовых вложений.

Внесите в таблицу какой-либо ваш недавний отпуск и еще два отпуска ваших друзей, родственников, коллег. Оцените сценарии отпусков по пятибалльной шкале.

Аналогичное упражнение полезно сделать и для сценариев выходного дня.

Обычно отдых ассоциируется с тем, что за нас все делают другие, – готовят еду, меняют постельное белье, куда-то везут, что-то рассказывают, развлекают и прочее. Естественно, это стоит денег. Однако зачастую для хорошего отдыха нужно не столько делегировать (за деньги) какие-то действия, а наоборот, что-то сделать самому.

Как-то раз я покрасил забор, окружающий горячо любимый участок земли, на котором рядом с лесом стоит мой загородный дом.

После этого еще недели три, не меньше, прогуливаясь по двору и любуясь красивыми, аккуратными, блестящими темно-коричневыми металлическими столбами и рыжевато-желтыми, в цвет соснового леса на солнце, досками, я получал абсолютно физиологическое удовольствие. Просто гладил столбы и доски и чувствовал, что в них, в том, как они красивы и хороши, есть часть моей энергии.

Именно в этот момент я осознал одну простую вещь. Большинство из нас, сидящих в офисных кабинетах и переговорных, «работники умственного труда» в лучшем случае в третьем-четвертом поколении. Копни чуть глубже – и за нами окажется сотни и тысячи поколений наших предков, пахавших землю, рубивших лес, строивших дома…

Академик И. П. Павлов писал: «Всю мою жизнь я любил и люблю умственный труд и физический и, пожалуй, даже больше второй. А особенно чувствовал себя удовлетворенным, когда в последний вносил какую-нибудь хорошую догадку, т. е. соединял голову с руками».

Даниил Гранин в «Этой странной жизни» упоминает хобби великого химика Д. И. Менделеева – делать чемоданы. И описывает курьезный случай, когда кто-то сказал: «Конечно, знаю его, это очень известный и уважаемый чемоданных дел мастер, господин Менделеев».

Мне кажется, одна из причин усталости и выгорания в бизнесе – отсутствие физического, зримого результата труда. А ведь он нужен нашему телу ничуть не меньше, чем осознание результата – нашему сознанию. Повезло тем, кто ближе «к почве», кто может пройтись по стройплощадкам, цехам, складам или торговым залам, кто может почувствовать частицу своего труда в материальных вещах.

Отсюда простой вывод – чем в большей степени ваша работа и ваши результаты носят умозрительный, невещественный характер, тем важнее на отдыхе создавать что-то материальное своими руками. Вы можете вышивать, сажать розы, вытачивать красивые вещи из дерева – все что угодно.

Для меня один из самых ресурсных сценариев отдыха летом – построить что-нибудь вокруг своего загородного дома, какой-нибудь навес для банной бочки, дровяной сарай, беседку и т. п. Рационального смысла в этом никакого нет – мое время стоит дороже, чем время профессиональных плотников, которые сделали бы это быстрее и качественнее. Но удовольствие, которое испытываешь, прислонившись к собственными руками отпиленному, поставленному на место и покрашенному столбу, не сравнить ни с чем.

А если хочется чего-то более энергичного и переключающего, я надеваю потрепанную спецовку, беру бензопилу и иду в лес – пилить на дрова сухие деревья, которых там можно найти множество. Рычание бензопилы, запах бензина и опилок, руки в масле – какой «якорь» на отдых и переключение могут быть сильнее?

Один из наших клиентов, председатель правления крупного банка, по выходным занимается художественной ковкой по металлу. В его доме все скамейки, каминные решетки, беседки и прочее сделаны им самим. Другой наш клиент, столь же высокопоставленный и занятой топ-менеджер, в будни и по выходным осваивает массаж и говорит, что, когда он делает его родственникам, это переключает его гораздо лучше, чем когда профессиональные массажисты делают массаж ему самому.