Гузель Хуснетдинова - Миллион «спасибо», или Записки за чашечкой латте

Четвертое. Кто-то выспится, отдохнет, поправит свое здоровье, в итоге, возможно, избежит выгорания или даже болезней.

Пятое. Есть время, соскочив с привычного "колеса", подумать: правильно ли я живу, туда ли иду, те ли люди меня окружают?..

Шестое. Самая пора убраться дома, разобрать хаос, чтоб очиститься и обновиться.

Седьмое. Теперь мы понимаем, насколько все хрупко и может закончиться в один день: кто бы мог подумать, что могут закрыть границы, которые, казалось, открыты навсегда, и вообще в один день все поменяться, случись какое-то ЧП…

Восьмое. В каких бы странах мира бы б не жили, мы все одинаковы перед лицом беды, и взаимозависимы. Так что на карантине есть о чем подумать…

***

Очень важный "звоночек" со знаком минус для женщины в отношениях – если ей стыдно или неловко за своего партнера перед друзьями и знакомыми.

Речь не о том, что он, к примеру, зарабатывает меньше кого-то. А именно о поступках, чаще всего – по отношению к ней.

Например, он не подарил ей ничего на 8 марта. Или не забрал на машине ночью с вокзала, хотя вполне мог. Не поддержал в нужный момент, оскорбил прилюдно или поставил ее в неудобное положение – причем, зная, что делает.

И вот, рассказывая об этом другим, женщине приходится придумывать какие-то оправдания. При этом в глубине души ей очень стыдно за этого человека и его такой поступок, и она чувствует себя униженной…

Неловко и окружающим: на самом деле все всё понимают, просто хорошие друзья делают вид, что оправдание вполне себе годное и ничего особенного не случилось…

Если с вами такое происходит не раз и не два, может, это повод присмотреться к близкому человеку? И перестать себя обманывать и придумывать оправдания, когда причина очевидна. Того, кого любят и ценят, не выставляют намеренно в худшем свете.

Но хуже всего то, что, если вы терпите рядом того, кто постоянно вас принижает и позорит, то можно к такому отношению к себе со временем и привыкнуть. И вот тут уж точно нет ничего хорошего…

***

Все проблемы в обществе начинаются с ситуации "одна дура" (причем, пол тут не важен).

Вот, к примеру, молодые мамы аккуратно в уголочке кормили своих младенцев в публичном месте. И все было хорошо и спокойно.

Но ведь обязательно найдется одна дура, которая непременно сядет на самом видном месте и нагло вывалит свою грудь на всеобщее обозрение! Хотя процесс кормления, мне кажется, вещь довольно интимная, и люди не столько против него как такового, сколько им неприятно видеть часть чужого голого тела, беспардонно демонстрируемого. И я их понимаю.

Или вот пресловутые "шашлычники". Ну вот сказано людям: не собирайтесь толпами, соблюдайте мягкий тогда еще карантин. Но нет! Условно "одной дуре" обязательно надо выделиться и отличиться, и она собирает друзей и прет с мангалом в лес. В марте! И в итоге из-за нее теперь все сидят на жестком карантине. Вот чего ей спокойно не сиделось?

Или вот у всех все нормально, верующие люди ходят в храм, а если не ходят, их не заставляют. Но ведь одна дура непременно припрется туда с подругами и устроит рок-концерт! Вот зачем? В итоге огромный снежный ком и необратимые последствия…

Таких случаев море. И как бы не был спокоен и стабилен мир, к сожалению, всегда найдется такая вот одна дура, из-за глупости которой потом все страдают…

***

Порой нет хуже людей, чем те, кто был нищим, а потом вдруг достиг более-менее нормального уровня жизни. А если при этом у человека невысокий интеллект, то просто мама не горюй!

После прежнего "плинтуса", видимо, даже метр высоты кажется "потолком", и дама, достигшая этого, кажется себе королевой.

И начинаются всяческие подчеркивания того, что теперь-де она может себе позволить и то, и это (причем, именно подчеркивание!), привлечение внимания к своей персоне немыслимыми капризами, под видом высокой самооценки попытки самоутвердиться за счет других, унизить, по ее мнению, менее успешного… (Как известно, сама противная хозяйка – это бывшая прислуга).

И невдомек бедняжке, что со стороны это все выглядит смешно и жалко…

***

"Я ему этого никогда не прощу!" – гордо говорит обиженный человек. И… сам же себе делает хуже. Почему?

Потому что обида – чувство, которое поселяется внутри обиженного. Если сосредоточиться, то ее можно даже прочувствовать в своем теле, как такой узелочек тряпичный, к примеру.

И вот представьте: вот этот узелок все время сидит в вас. Он чужеродный, он не должен там быть, но прицепился и сидит. В то время как обидчик ваш, может быть, давно забыл про то, что вам причинил, или ему вовсе все равно. Другими словами, он свободен. А вы нет, вы носите в себе узелочек обиды. И как бы привязаны к тому человеку и к той ситуации. И порой годами!

Так оно вам надо? Поэтому так важно уметь прощать. Это нужно не обидчику, а вам самому!

Как простить? Способы разные. Можно написать откровенное письмо обидчику со всеми эмоциями, а потом сжечь его (письмо, а не обидчика). Конечно, отправлять не нужно!

Есть другие методы. Да, от настоящей, сильной обиды избавиться непросто: могут быть слезы, боль… Но обязательно надо. Прежде всего, повторюсь, для вас самих. Для душевного здоровья. И чтобы этот узелок обиды со временем не проявился уже недугом в теле – я думаю, вы понимаете, о чем я.

А с обидчиком высшие силы разберутся. Кстати, я замечала, что чем скорее прощаешь обиду, тем сильнее "прилетает" тому, кто ее нанес. Но еще важнее – ваше от этой ситуации освобождение и выздоровление…

***

Мы так привыкли к психологическим клише, что нередко видим вещи только с одной стороны.

Например, женщину несколько раз оставляли мужчины, и у нее на этой почве развился комплекс и боязнь вновь создавать отношения: а вдруг опять бросят?

Любой психолог сочтет эту ситуацию классической, мол, все ясно, однозначно, у вас проблема, сейчас будем раскладывать ее по полочкам. И наверняка станет "лечить" даму месяцами, разбирать ее поведение, как следовало или не следовало ей себя вести, что (как правило, в женщине самой) могло быть причиной того, что мужчины в итоге предпочитали ей кого-то другого…

Между тем, у этой ситуации может быть и другое, очень простое объяснение.

Дело не в том, что с женщиной или ее бывшими кавалерами что-то не так.

Просто это были не ее люди. Потому они ушли. Она могла быть с ними любой, просто в любом случае именно с ней у тех мужчин "не совпали пазлы". Жизнь нередко это доказывает: ушедшие кавалеры в итоге создают семьи с другими женщинами – видимо, там все сошлось.

Но что интересно: если рассуждать так, то никакого лечения и психологов может и не понадобиться. И следующего мужчину можно воспринимать уже не со страхом: "А вдруг он тоже уйдет, ааа, со мной не так?", а просто по принципу: "может, подойдет, а если нет – значит, нет, не мое". Поэтому иногда очень важно отвлечься от привычных объяснений и выводов и посмотреть на ситуацию с разных сторон.