Антон Гарустович - Я – архитектор. Книга, которая ведёт вас домой. Книга об архитектуре вашей жизни

Эта книга научит вас, как улучшить пространство для процветания бизнеса, дома и даже города. Следующую главу мы начнем с того, что представляет собой общее пространство, в которое все мы погружаемся, выходя из дома.

Давайте проведем небольшое упражнение.

Закройте глаза. Представьте, как вы открываете входную дверь своего дома. Прогуляйтесь по дому: зайдите в кухню, спальню и другие комнаты. Вспомните, где висит ваша верхняя одежда, где вы проводите время. Проиграйте в воображении вчерашний день.

Картинка проявилась? Правда, что память моментально показала вам привычное место? Каждый день каждая комната приносит вам некий набор эмоций. Подумайте, какой.

Отдыхаете ли вы в этом пространстве? Или оно настраивает вас на работу? А может, предметы в гостиной вдохновляют вас написать картину?

В процессе этого упражнения вы можете понять, что некоторые места, где мы находимся, не приносят позитивных эмоций, а единственно желание, которое они вызывают, – скорее выйти и вдохнуть воздуха. Это часто описывают с помощью слов «давящая атмосфера», «разрушающая, негативная энергетика». Жить или работать в таком пространстве не просто неприятно, но и опасно.

В позитивном пространстве меняются лица и жесты. Это влияет на то, как человек смотрит на мир, если он открыт, то его жесты шире, а на физиологическом уровне у него приподнимаются брови и раскрываются глаза. И естественным образом человек видит больше возможностей. В таком пространстве человек хочет проявлять и выражать себя.

Если же пространство агрессивно, то человек зажимается лицом, телом и всей своей сущностью. Соответственно, меняется мышление и структура тела. Негативные мысли превращаются в привычку, и человек привыкает ходить сутулым и зажатым, и все окружающее пространство становится таким же по отношению к нему. В негативном пространстве человеку хочется исчезнуть.

Проведите небольшой эксперимент и понаблюдайте за поведением людей в разной обстановке. Оцените их поведение, невербальные жесты, открытость миру. Вы заметите, что даже воспоминания о каком-либо месте меняют жесты и эмоции. Тело не врет о пространстве, в котором находится. Так проявляются базовые эмоции, о них мы будем говорить отдельно.

Пространство – неотъемлемая часть жизни. Надеюсь, что вы взяли в руки эту книгу с намерением на позитивные перемены и желанием улучшить качество жизни, взять за нее более полную ответственность и стать ее архитектором.

Поскольку наше внутреннее пространство подстраивается под внешнее, важно научиться подстраивать внешнее под внутреннее. Но для этого нужно сначала запроектировать наши внутренние города и дома и понять, что вы хотите.

Представьте, что рядом с вами постоянно находится друг, который вас поддерживает, переживает и радуется любым вашим достижениям. Таким другом может стать ваш дом, офис, городской парк или рабочее место. Мудрый человек всегда корректирует среду и создает условия для своих целей. Глупый же – борется с последствиями неконтролируемой ситуации.

В книге вы найдете методы и инструменты, которые я собирал в течение своего профессионального пути архитектора. Я рассказываю о них, потому что понимаю всю важность этих знаний. Ох, как же я вам завидую! Если бы я применял то, что описываю на этих страницах, то достиг бы больших результатов значительно легче и быстрее. Я искренне хочу, чтобы вы достигли большего и чтобы ваш путь был легче.

Если человек управляет собой и своей жизнью, он управляет и пространством. Это работает и в обратную сторону, ведь мы тесно взаимосвязаны с окружающим миром и людьми вокруг. Начав менять окружающую среду, мы начинаем менять жизнь в лучшую сторону.

Не забывайте одно из самых важных правил:

Мысль рождает поступок, поступок – привычка рождает характер, а характер рождает судьбу.

Один из важных аспектов формирования пространства – настроение. И если пространство настроено под вас, под ваши цели, оно не сможет не влиять на вас и заставлять ощущать себя. Всегда, попадая в новые обстоятельства, человек оценивает себя и свое состояние, тело и внешнюю среду. Таким образом он отвечает на вопрос: «Хорошо ли мне тут, безопасно ли? Что здесь опасного?».

Поскольку восприятие пространства комплексное, рецепторы быстро преобразуют ответ в виде эмоций, которые создают фоновое настроение и предпосылки для дальнейших поступков. Причем большая часть этой информации находится в подсознании, которое непосредственно влияет на поведение, эмоции и психофизическое состояние.

Вот почему так важно получать позитивные эмоции от предметов, что нас окружают. Задача – создать такое гармоничное пространство, которое станет помощником, мотиватором и активным ресурсом. Это очень просто понять.

Вспомните пространство, в котором вам больше всего неприятно. Вспомните все свои ощущения. Что вы видели? Что чувствовали? Чем пахло? Вспомните общее состояние от него. И теперь представьте, что вы в нем находитесь каждый день своей жизни. Бр-р-р… неприятно? Назовем его «негативное пространство».

А теперь наоборот: вспомните самое прекрасное и приятное пространство в жизни. Что вы видите? Вспомните то пространство, где вы раскрывали свой творческий потенциал, в котором было приятно общаться с людьми. В котором вы были сами собой, и оно естественно дополняло ваш образ. Приятно? Назовем его «позитивное пространство».

Чувствуете разницу между позитивными и негативными эмоциями и их воздействием на вас? А теперь представьте, что пространство большинства людей, а может, и ваше, на том же уровне, что и «негативное» из упражнения. Но только вы уже привыкли ко всем его негативным деталям.

Где-то есть пространство, которое выводит вас в более совершенное, счастливое и успешное состояние. Мы можем либо переместиться туда, либо создать его. Назовем его – пространство успеха. Как думаете, в каком пространстве человек склонен к успеху, а в каком – к неудачам? Но каждый несет ответственность за себя: находится он в пространстве успеха или пространстве неудач.

Человек – всегда автор своего пространства, а пространство – это отражение личности. Чем более совершенен автор, тем гармоничнее становится пространство. Для совершенствования необходимо развитие. И пространство для этого служит своеобразной антенной, которая настраивает на определенную волну и вызывает ощущения и состояния. И автор может настроить эту антенну.

Вопрос в том, как же задать параметры волны, которые будут устраивать? Чем лучше вы знаете себя, свои цели, тем четче будет эта трансляция. Давайте разберем, как мы можем рассматривать пространство.