Светлана Афанасьева - Кем ты хочешь стать, когда вырастешь? Особенно если тебе за тридцать

Наверняка есть и то, что вы делаете изумительно. Например, умеете договариваться с кем угодно и о чем угодно, переговоры у вас на десятку. Пишите обо всех навыках, которые получили за профессиональную деятельность, даже если меняли работу. Навыки, если и подзаржавели, вряд ли исчезли насовсем.

5. Какое у вас хобби?

Чем вы заняты, когда ничем не заняты? Какое дело, не связанное с работой, вы делаете регулярно и с удовольствием? Под «регулярно» я имею в виду не каждый день, но с определенной цикличностью, даже пусть раз в месяц.

6. Кто вас окружает?

Выпишите пятнадцать человек, с которыми вы общаетесь чаще всего. Мама, сотрудники, друг Валера и подруга Марина. Напротив каждого напишите один простой знак – плюс или минус. Это будет условное обозначение, заряжает вас окружение или тянет вниз. И сейчас не время вспоминать про социальные установки и табу. Мол, мама есть мама, она плохого не посоветует, а это мой друг детства, как он может меня минусовать? Могут, еще как! Вы пишете это исключительно для себя, никто не заставляет этот список выкладывать в соцсети. Поэтому сделайте задание честно, положа руку на сердце.

7. Что вас окружает?

Где вы живете, в какой стране и в каком городе? Важна квартира, район, его благополучие и удобное расположение. Машина, на которой вы ездите, вещи, которыми пользуетесь. Прямо, честно и без уловок пишите: живу в городе N, в съемной однушке на отшибе мира, езжу на убитой тачке, раз в год выбираюсь в отпуск в сезон дождей, потому что скидка. Или вы живете в центре мегаполиса, в собственных просторных апартаментах с офигенным видом из окна, у вас прекрасная машина, отпуск организовываете по щелчку пальцев.

Ответили? Вот и замечательно, исходная точка у вас есть. А теперь самое главное. Чтобы бежать, нужно понять, в какую сторону. Совершенно, кстати, не факт, что вы сейчас двигаетесь не туда. Возможно, вы выбрали правильную дорогу и зря сомневаетесь. Так зачем ломать несущие стены, когда здание и так вполне себе добротное? Вот мы сейчас это и выясним, а заодно и решим, какой у вас будет план действий.

Сядьте поудобнее, дочитайте следующий абзац, потом закройте глаза и представьте.

Представьте, что через три года вы примерно такой же. Занимаетесь тем же самым. Да, за три года, скорее всего, вы поднаторели в своей работе, стали чуть лучше продавать или управлять, рисовать или писать. Но кардинально ничего не произошло – то же дело, те же люди, те же задачи. Вы так же проводите свое свободное время, отдыхаете примерно в тех же странах. Да, Вьетнам смените на Бали, отели станут чуть дороже, но суть останется той же. Денег зарабатываете чуть больше, процентов на тридцать. У вас новые цели в работе, вы планомерно их достигаете. Общаетесь с теми же людьми, что и сейчас. Да, у вас появятся новые знакомые, но не очень много.

Закрыли глаза. Представили? Какое чувство возникает внутри? Прислушайтесь к организму, его не обманешь, как ни пытайся. Закройте глаза еще раз и отследите свои ощущения. Как будете готовы – возвращайтесь к тексту.

Да сделайте уже задание, я прошу! Нечего забегать вперед! Ладно, тогда специально для вас следующую главу я напечатаю на новой странице, торопыги.

ЗАДАНИЕ

Проделать медитацию. Вслушаться в себя. Записать свои ощущения.

Сделали? Молодцы, горжусь, сработались.

Итак, может быть три варианта развития события и ощущений в теле.

Первый:вы ничего не почувствовали. Вот прямо тишина, ни один мускул не дрогнул, не пингуетесь. Поздравляю: у вас тотальная апатия.

Такое бывает, если вы никогда всерьез не задавались вопросом: «А куда я так бегу и зачем?» Или так сильно бежали, что вконец выбились из сил. Остатков хватит только на валяние в кровати под любимый сериал.

Хорошо, что мы это выяснили! Как можно идти, когда ты обесточен? Сначала совершенно необходимо подзарядить батарейки.

Советую отложить книгу – да-да! – и целенаправленно восполнять ресурсы. Как профессиональный продажник, скажу, что если уж вы читаете эту книгу, это неспроста. В продажах эта техника называется «Апелляция к факту встречи». Мы с вами встретились, конечно, заочно. Но это значит, что где-то в глубине души вы понимаете: вопрос с поиском дела жизни назрел. Так пора уделить себе время и найти ресурсы! Помним, никто за вас не отдохнет.

Только не бегите тупить в соцсети, а то, я вижу, уже навострились. План такой:

1. Минимизировать соцсети. Я знаю, что работа, близкие – вся жизнь там. Позволю себе процитировать известный фильм: «Подождет ваша куча».

2. Прогулка каждый день минимум полчаса под любимую музыку.

3. Фильмы, спортактивность, хобби. Чуть больше времени на созерцание.

4. Вкусности и приятные дела. У кого что – массаж, любимый десерт или даже бокал вина. Я разрешаю.

5. Кардинально смените вид деятельности. Работаете в офисе – займитесь физической активностью. Все время общаетесь с людьми – уедьте подальше ото всех, почитайте книги в тишине.

6. Просто выдохните. Апатия – это следствие гигантского перегруза делами и ответственностью. Помните про психосоматику и дайте себе отдых.

Как только почувствуете в себе силы – проделайте тест еще раз.

Второй вариантразвития событий: развернувшаяся перед внутренним взором картина вас вполне устраивает. Даже не так – вы чувствуете воодушевление!Тело отзывается приятной дрожью, появилась улыбка, плечи сами собой расправились.

Вы понимаете, что будете брать новые интересные вершины на работе, продвигаться по карьерной лестнице. С удовольствием думаете о том, что через три года станете еще продуктивнее, ваш товар или услуга будет самым востребованными на рынке. Осознаете, что совершенно четко видите себя на месте своего начальника, и такой ход развития событий вас устраивает.

Вы вспоминаете своих коллег, которые достигли большего успеха, и они вас вдохновляют. Вы с радостью ездите на рабочие конференции, обмениваетесь опытом. Заказчики со временем стали серьезнее, обороты чуть выше, денег больше.

Уверена, у кого-то уже за эту короткую медитацию возникли новые мысли, планы по развитию в личном и профессиональном плане. Например, созрело решение повысить квалификацию или освоить навык ораторского искусства для переговоров.

Вас абсолютно устраивает окружение, вы не понимаете, зачем его менять. Наоборот, прикинули, каким образом выстроить собственную жизнь так, чтобы проводить с близкими еще больше времени. Путешествия будут немного чаще, но ни за какие коврижки полноценный отдых на курорте с друзьями вы не предпочтете бесконечным бизнес-встречам. Если ваша работа связана с постоянными разъездами, то вы ни в коем случае не хотите осесть в одном месте. Больше новых стран и знакомств! Даже дух захватывает от того, какие перспективы открываются.