Ирина Шишкина - Self-management в кризис. ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ личной эффективности в период изменений с сохранением здравого смысла

Примечание.Почему мы уделяем более пристальное внимание тем проектам/задачам, которые попали в группу Кризисные перемены? А как же стремные, спросите вы? Да, они тоже нуждаются во внимании. Но с ними все куда проще, чем может показаться на первый взгляд. Вы либо отказываетесь от них, либо идете зарабатывать опыт. В случае с кризисными задачами комфортного времени на получение и опыта, и знаний у нас с вами нет. И в этом случае нам необходимо мобилизовать свой ресурс для того, чтобы подкачать обе оси в ускоренном формате, но без сильного стресса для физического и психического здоровья.

Кризис перемены требуют от нас определенной реакции в виде мобилизации внутреннего (и не только) ресурса. Некризисные перемены с нами всегда :)

О каких переменах я говорю?

Думаю, что многие из вас знакомы с одним из коуч инструментов колесом баланса. Или может быть вы читали « Полную Ж » Радислава Гандапаса. Принцип один – банально прост и понятен: если хочешь достичь состояния внутреннего комфорта и гармонии, приведи в балансирующее состояние свою жизнь. Сбалансируй показатели удовлетворенности всех сфер свои интересов.

Проанализировав сферы руководителей проектов и компаний, которые страдают от кризисных перемен в первую очередь, «Ж» Радислава мне оказалось не достаточно, а классическое колесо избыточным. Поэтому историю пришлось чуть адаптировать под управленческие особенности.

Псевдоколесо жизни (или баланса)

Где:

• Условия жизни – уровень жизни, безопасность, качество продуктов питания, наличие постоянного места жительства, гражданство и т. д.;

• Карьера, работа – профессиональное развитие, повышение по службе, карьерные планы, «работа мечты», свой бизнес;

• Деньги – способы их получения, достаточность, поток, оборот, качество;

• Здоровье – поддержание, улучшение, текущее самочувствие;

• Друзья, семья – поддержание отношений, привязанность, преданность, чувство долга;

• Любовь, отношения – развитие отношений, разделение с кем-либо своей жизни, ответственность за другого человека, ощущение своей значимости, сексуальные отношения;

• Развитие – обучение, получение новых знаний, раскрытие своего потенциала, развитие компетенций, личностный рост, духовные практики, религия;

• Отдых, развлечения – досуг, хобби, безделье, свободное от работы время, увлечения активного характера и «вредного» :)

Не первый раз использую колесо – говорила о нем в книге « 9 с половиной недель в черепной коробке », которая посвящена развитию важных девяти компетенций для современных руководителей и людей :) У меня профессиональная деформация, поэтому все окружающее я в первую очередь рассматриваю с точки зрения бизнес-контекста :)

Давайте разберем каждый блок нашего колеса на предмет потенциальных изменений в кризисный период. Обращаю ваше внимание на то, что то не обязательные изменения, которые произойдут, но совершенно точно те изменения, которые от нас требует кризис (к которым нас подталкивает). Так, если вы какие-то проекты или задачи определили по матрице кризисности в группу кризисных перемен, знайте – эти проекты в случае реализации потребуют от вас определенных трансформаций :)

Приведу очень краткий список возможных перемен, а вы в задании №2 покреативите над своими изменениями :)

• Условия жизни – снижение качества жизни, снижение уровня безопасности (физической, психологической, финансовой), смена места жительства, изменение распорядка дня/графика жизни, отказ от привычных церемоний (уход за телом, спорт, время подъема, продолжительность сна, перемещение на такси и т.д.);

• Карьера, работа – открытие/закрытие бизнеса, повышение по карьерной лестнице, увольнение, осознание своей некомпетентности, изменение рабочего места (условий труда на физическом уровне), усиленный поиск дополнительных возможностей для карьерного роста или получения работы своей мечты, необходимость в партнерской поддержке и/или финансировании в рамках проектов;

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.