Светлана Бевзенко - Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте

Тут можно читать онлайн Светлана Бевзенко - Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: О бизнесе популярно. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Светлана Бевзенко - Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте краткое содержание

Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте - описание и краткое содержание, автор Светлана Бевзенко, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Произведение спортивного психолога, психотерапевта Светланы Бевзенко, адресовано родителям юных спортсменов. Как выжить в детском спорте? Как не испортить психику ребенка гонкой за медалями? Как воспитать сильную, уверенную в себе личность, но не лишить ребенка детских игр и открытий? В легкой и доступной форме в книге представлены истории из личного опыта и клиентской практики автора. Другой раздел книги – практический – содержит описания простых техник для снятия напряжения и тревоги во время соревнований, расслабления и концентрации в период интенсивных тренировок.

Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Светлана Бевзенко
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Вступление

Эту книгу я посвящаю своим детям и хочу сейчас извиниться перед ними: я не все поняла про них сразу. Мои Георгий, Марьяна и Богдана – «подвухлетки», все родились в сентябре.

Да, их родители неплохо провели эти новогодние и рождественские каникулы. Когда родился старший, Георгий, я совершенно не была к этому готова, но, как любая мать, хотела дать все самое лучшее. Поэтому у Георгия и было все самое лучшее: лучшие памперсы, лучшие коляски и лучшие студии раннего развития.

Потом родился средний ребенок – девочка, Марьяна, и конечно, у нее тоже все было самое лучшее: лучшие розовые пони и лучший розовый велосипед, ну а секции – конечно лучшие в городе. Я была уже очень сильно поглощена и увлечена всем самым лучшим для старших детей, поэтому когда появилась самая младшая, Богдана, перфекционизм отключился. Тем более, она была второй моей дочерью, а что делать с дочерями, как я считала, я уже знала совершенно четко.

Однажды обнаружилось, что моя первая дочь – диспласт, это означает, что она от природы очень гибка и один из, конечно же, лучших тренеров сообщил, что Марьяна – урожденная художественная гимнастка. Конечно же, нам туда!

Вот именно перед Марьяной я должна извиниться больше, чем перед всеми детьми, потому что то, что дано природой, не обязательно нравится и нужно ребенку.

Мы прошли долгий и унылый путь с разного рода «мотивашками» в гимнастике, где ее постоянно укоряли за нефактуру. А Марьяна фактурна, для дипласта – она более, чем фактура, она прекрасно владеет телом и может втянуть живот до прилипания к позвоночнику… Однако в художественной гимнастике другие стандарты. Потом мы перебрались в синхронное плавание – уже по ее инициативе. В синхронном плавании не сложилось объективно. Сейчас Марьяна тренируется в прыжках в воду.

Вот что очень важно: я было крайне мало включена в детей, я не удовлетворяла их потребности, я занималась удовлетворением своих: мне было важно знать и убедить всех вокруг, что детям дается самое лучшее.

Это я хотела им дать и давала. Лучшее по моему мнению.

Я не думала, примут ли это мои дети, нужно ли им самим все это: самые лучшие памперсы, самые лучшие развивашки, самые популярные, лучшие тренеры… Я думала о том, как хорошо и ответственно я буду выглядеть и чувствовать себя перед публикой. Мне было важно удовлетворить и свои потребности, заслужить одобрение перед самой собой, и получить одобрение окружающих. Да, Света, ты хорошая мать!

И я все это получала, не задумываясь о включении в интересы детей. Я была уверена, что я взрослая и знаю, как надо. Но нет, я не знала. Я не понимала, что каждый ребенок индивидуален и я не знала, что долг матери – в первую очередь удовлетворять психологические потребности детей. А они могут быть очень далеки от того, что общество считает «лучшим». Мне, как и многим другим родителям, никто этого не рассказал.

Сейчас я не знаю, как сложится путь Марьяны, я не знаю каким будет путь моих других детей, но теперь я понимаю, что директивное воспитание – больше не наш выбор. И я не буду строить все самое лучшее только на мой взгляд. Нужно то, что является лучшим на их взгляд, для этого мне нужно постоянно включаться и слушать и это – единственно правильно решение.

Часть первая.

Ребенок-спортсмен

Начинаем с мамы

Я – «спортивная мамочка». Трое моих детей с самых ранних лет в спорте. Мне хорошо знакомы и этот труд, и эти переживания, и эти эмоции, и поиск подходов к любимым будущим чемпионам. А на самом деле – к детям, которые день за днем приходят на тренировки, учатся в школах и играют с друзьями, соревнуются и мечтают. Ленятся, капризничают, устают и тревожатся. Я устаю!

Я – детский психолог, я работаю с детьми-спортсменами. Ваши переживания, вашу усталость и тревогу, ваши находки и замешательства я наблюдаю, работая на терапевтических сессиях с детьми, вашими будущими и уже состоявшимися чемпионами.

Вот что я хочу вам сказать: хватит!

Хватит биться о потолок, переживать и изобретать велосипед. Каждая из нас заслуживает облегчения родительской работы. Сделаем процесс эффективнее и приятнее. Наш с вами приз – личное время, глоток свежего воздуха, быть счастливыми, чувствовать себя нужными себе и всему этому миру, а не только детям, но и себе.

В книге я рассказываю о родительской позиции и о приемах, которые легко и экологично приведут ваших детей к спортивным и жизненным успехам (и вас лично, спортивная мама, как самую преданную команду вашего чемпиона).

Многое из того, что вы сейчас делаете, можно и нужно делать проще. Научитесь ловить за хвост собственную тревожность, успокаиваться, внушать веру в победу, развеивать детские страхи. Шире взгляд на тему развития здорового чемпиона (здоровой и успешной личности, вашего собственного здорового и счастливого ребенка)! Может быть, нужно рассмотреть стратегию под другим, пока что неожиданным углом.

Итак, чего я хочу дать лично вам, уважаемые «спортивные мамы»?

Время и свободу, великолепное чувство материнской самодостаточности. Эффективность в методах развития ребенка-спортсмена. На каждой странице моей книги я обещаю вам мое восхищение и поддержку вам, родителям юных спортсменов. На каждой странице подчеркиваю, как меня впечатляет труд ваших детей.

Я буду биться за счастье и здоровье юных спортсменов, не забывая подчеркивать обе грани их жизни: период детства и спортивную карьеру. Я расскажу вам, как войти в здоровую и счастливую спортивную карьеру – всего лишь сделав скачок в своих убеждениях.

Главный герой

Вот подающий надежды спортсмен, без пяти минут мастер спорта и он – обыкновенный ребенок.

С трех или четырех лет его водят на тренировки. В эстетических видах спорта уже с трех или с четырех лет малыш ходит в секцию и в красивой форме почти каждый день.

Когда его сверстники привыкали к детскому саду, этот ребенок учился слушаться не только маму и воспитателя, но еще и тренера. Тренировки поначалу были в виде ОФП, но в эстетических видах рано приступают к отработке серьезных элементов.

В семь лет спортсмен-ребенок прошел кастинги у тренеров, которые готовая детей к взрослой спортивной карьере. Это был серьезный стресс: «просматривать» могли многие. Не все тренеры готовы учитывать, что, по сути, это трепетный первоклашка, а не претендент на вакансию будущего чемпиона, надежды национальной сборной.

С семи до двенадцати лет почти ежедневно после общеобразовательной школы он или она идет на взрослую тренировку, участвует во все более напряженных и нервных соревнованиях. Итог соревнований – победа и награда или поражение и слезы. Хорошо, если кто-то утешит в момент досады.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Светлана Бевзенко читать все книги автора по порядку

Светлана Бевзенко - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте отзывы


Отзывы читателей о книге Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте, автор: Светлана Бевзенко. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x