Ирина Белоусова - Магия психотерапии

В такие моменты, когда клиент проживает то, что прожить своевременно не удалось, ему сначала ужасно больно. Эту боль надо выдержать, выстоять перед ней, позволяя быть всем чувствам, которые есть. Не отворачиваться, не отказываться. Просто мужественно проживать. Магия не случается за пару сессий: когда клиент перестает прятаться от психолога, он уходит разобранным на части. Потому что появляется та его часть, которую психика в свое время постаралась отщепить, а ей пока еще не найдено место. Человек чувствует себя бессильным внутри своего фрагментированного «Я», в самых сложных случаях мир рушится и сыплется осколками, человек не понимает, что происходит. За руль лучше не садиться! Нужна поддержка, опора, кто-то сильный и добрый рядом. Кто просто скажет «Я у тебя есть» и будет держать за руку, пока в голове происходит цунами. Добрые волшебники всегда предупреждают клиента о необходимости такой поддержки от близких.

– Какие у вас отношения с сестрой? Она может вас поддержать?

– Да, но… Я никогда не грузила ее своими проблемами… Мне кажется, она будет в шоке, ей ни к чему…

Неудивительно, что старшая сестра до сих пор не разглядела в младшей взрослого человека, на которого можно опереться – и он выдержит, хотя и той уже хорошо за тридцать. Ее материнское опекающее отношение сквозило в рассказе неизменно, когда речь касалась сестры. Когда мама с папой разошлись, сестренке было всего четыре годика. В Петербурге роли в семье сместились: мама начала выполнять мужские функции, стала своеобразным «отцом». Снежная Королева сыграла роль «мамы» для сестренки, взяла на себя все, что традиционно делает в семье женщина. Мама теряла женственность, Снежная Королева теряла детство. И никто в этом не виноват.

Осознание этого смещения в дальнейшем пробудит в Королеве смешливую девчонку, умеющую радоваться рыжему коту на лестничной клетке, с легкостью заигрывать с мужчинами, клеить тридесятое царство из цветного картона с собственной дочкой, надевать резиновые сапоги и дождевик и бежать на работу прямо по лужам. Но все это будет позже – после того, как беззаботность будет оплакана, а детство принято, каким оно было. Ведь было же оно! Просто чего-то не хватило… Легкости бытия, разлитой радости, ощущения счастья и себя – довольной в моменте. Но это возможно сейчас, даже если тогда – не случилось, не было узнано. И никто не мешает вернуться в детство (например, в трансе) и прожить какие-то события иначе – полно, красочно и весело. Ощущая себя ребенком, а не взрослым, избавившись от тяжести слишком рано взятой на себя ответственности. Когда это случается, происходит магия. Тебе сорок лет, и ты прячешь нос в жасминовых зарослях – просто потому, что тебе хочется спрятаться. И непременно в жасмине.

Но пока речь не об этом. Вопрос о сестре потянул за собой новый виток истории. Все, что возникает в процессе консультации, имеет глубокий смысл. Надо тянуть за каждую ниточку – но не за все сразу.

Мама Снежной Королевы и без того была не особо эмоциональным человеком. Ее лексикон состоял из глаголов, жизнь была очень аскетична и монохромна. А когда пришлось стать опорой всей семье, выдерживать ответственность и напряжение вместо мужчины, женщина в ней совсем зачахла. Ей не перед кем было хвалиться платьями, да и платьев новых она себе не покупала (хотя, может, и хотела). Экономила. Ей не с кем было целоваться и ходить в кино: она спешила с работы широкими шагами – скорее домой, к своим деткам – и по сторонам не смотрела. Да и воспитана была совсем не так, чтобы крутить романы. К мужчинам относилась с холодком, а после развода так совсем на них не могла смотреть. Мама не верила мужчинам, она сама стала мужиком. Осознание этого момента прошло дрожью и болью по всему телу клиентки.

– Мама не верила мужчинам… Ира, мама не верит мужчинам.

– А вы?

– А я – в точности как мама… – эти слова были произнесены почти шепотом. Низко и откуда-то из груди. Королеву затрясло крупной дрожью, лед покрылся трещинами. Изнутри прорвалась лава. – Мама… мама… как же больно…

Пазл сложился стремительно.

И надо подождать, пока чувства улягутся и клиентка просто сможет говорить. Ждать лучше с поддержкой, проживая чувства, проговаривая их, называя.

– Милая Королева, правильно ли я понимаю, что это – такой специфический смысловой конструкт, который на самом деле не принадлежит вам, а принадлежит маме? Как он звучит? Просто говорите все, что приходит в голову. – Королеву почему-то больше не хотелось называть Снежной.

– Не верь мужчинам, отец плохой, мужчина предаст, на мужчин нельзя надеяться, секс – это плохо, от любви проблемы, любить нельзя, я должна, я виновата, все для детей, мужчина остается только с красивой, мужчина не остается со мной, мужчину нельзя подпускать близко…

Тысяча смыслов, как тысяча демонов, один за другим соединялись в содержательно безобразный конгломерат, обуславливающий рисунок поведения этой женщины. Столкновение с ними было ошарашивающим. И все это – иллюзорные смыслы, плоды фантазий и домыслы, теперь уже не имеющие отношения к реальности. Вокруг уже все другое – а ожидания от любви и мужчин прежние. Казалось, что было видно воочию работу осознавания Королевы: вспышки инсайтов проносились почти видимо, с бешеной скоростью.

Королевы вообще очень способные и потрясающе сообразительные – и Снежная оказалась такой же. На каждой сессии она вкладывала максимум в волшебство – сумасшедше интенсивный труд. Время между сессиями проходило в глубокой внутренней работе, и каждый раз Королева приходила другой. Новой, прожившей, еще более цельной. Появлялась чуткость и человечность, Королева больше не стремилась заморозить всех вокруг и скрыться в своих ледяных замках. Она научалась жить целиком.

И после той сессии, когда Королева обнаружила свои внутренние убеждения насчет мужчин и любви, Волшебница решила: самое время дать Королеве важное домашнее задание.

– Выпишите, пожалуйста, всех своих демонов на листок, сфотографируйте и пришлите мне в мессенджер. Каждый день следует вынимать из души по десять новых смыслов минимум. В дальнейшем мы с вами будем отдавать маме мамину жизнь. И создавать себе свою, новую.

Волшебница бережет время! Когда клиент делает эту работу сам, процесс взаимодействия идет быстрее. И демоны превращаются в ключи от реальности. Магия. И называется она «работа с установками».

Если вы держите в руках мою книгу, то, смею предположить, вам интересно узнать, как работает магия психологии. О, это потрясающие волшебные электрохимические процессы, которые происходят в наших головах… и иногда даже незаметно для нас самих! Удивительные по своей сути, безусловно красивые.