Сергей Белов - Как получать то, что хочется? Записки бизнес-тренера

● Бесстрашие, стойкость, решимость

Выпишите этот список на отдельный листок и спросите себя: «каким образом я могу развить в себе бесстрашие или всепрощение?»

Двигаемся дальше. Проставьте значения, которым соответствует ваше текущее состояние данных качеств по 10-балльной шкале.

Например, вы указали в графе «бесстрашие» – 5 баллов. Теперь опишите, по каким критериям вы проставили именно эту оценку.

Наконец, опишите портрет идеально бесстрашного человека – каким он должен быть «на 10 баллов».

Теперь приступаем к анализу – почему именно 5? Почему не шесть? Как достичь 6 баллов и выше? Что для этого нужно сделать? Это первые шаги, но семечка уже посажена – нужно только поливать и давать солнечный свет.

4. ПОСТУПКИ

Этот этап представляет собой создание мини-плана:

● Какие поступки вы начнете совершать для развития высших качеств сознания?

● С чего начнете? Какой самый простой и маленький шаг вы сделаете по направлению к высшей степени своего бесстрашия?

● Когда вы его сделаете?

Если вы осознали, как влияет на жизнь карма, то у вас остается один простой, но очень действенный рецепт – делая добро и даря благо, вы таким же образом получите его назад. Попробуйте, но учитывайте: то, что вы хотите сделать, должно быть благом не по вашему мнению, а с точки зрения другого человека. Это то, чего он хочет.

В большинстве случаев, узнать, что будет благом для человека, не составляет труда. В конце концов, вы можете просто спросить. Например, я прямо задаю вопрос своей жене: «Что бы ты хотела, что бы я тебе подарил?» И когда мы вместе покупаем то, что она действительно хочет, я чувствую искреннюю благодарность с ее стороны. Таким поступком я сею семена добра, и оно вернется мне обязательно – в виде клиента, заказа, подарка, выгодного предложения… Да чего угодно!

В предыдущих главах мы уже говорили о цепочке «Быть – Делать – Иметь», и сейчас я хочу вернуться к ней снова. Я уделяю состоянию «Быть» большое внимание – его можно разделить на два: демоническое и божественное. Внутри вас борются белый и черный волки, качества высшего и низшего сознаний – побеждает тот волк, которого вы кормите. В каком состоянии находитесь вы?

То, в каком эмоциональном, нравственном и мировоззренческом состоянии вы находитесь, очень важно. Находясь в гневе, агрессии, обиде, вы получите то же самое в ответ от окружающего вас мира. Но как же тогда убрать негатив из своего подсознания?

Это действительно нелегко. Причина проблемы – огромное количество негатива, которое скопилось за всю нашу жизнь, начиная с детства. Не забудьте и про отрицательные установки по поводу самого себя и окружающих: следствие этого – серьезно заниженная самооценка. Ситуацию нужно начинать исправлять немедленно, и приступим мы к этому прямо сейчас.

Возьмите лист и напишите все, что думаете по поводу самих себя и других людей, участвующих в конфликте, при этом рассматривайте конкретную проблему и конкретного человека. К примеру, вас кто-то обидел. Опишите, что вы чувствуете к этому человеку и то, что вы чувствуете по поводу своей позиции – например, что неспособны дать отпор, проявляете недостаточную твердость и т. д.

На каждую ситуацию и человека уделите 15–20 минут – написать нужно все, что лежит на сердце и в голове. Это могут быть даже несколько писем, адресованных к каждому, кто имеет отношение к проблеме. Ваша задача – выплеснуть все это на бумагу, анализировать ничего не надо. Дайте свободу своему сердцу, голов и руке – а наутро на улице сожгите все, что написали.

Почему это работает?

Подсознание – это материальный носитель, и на нем, как и на обычном жестком диске, могут существовать негативные установки, то есть вирусы. Все проблемные аспекты, ложные представления, обиды, агрессия и т. д. и т. п. – все это нужно чистить.

Вспомните, как это делается на компьютере: «вырезать – вставить – удалить». Точно так же и здесь: эта техника очищения освобождает нас от негатива достаточно эффективно. Физически уничтожая данные, мы действуем конкретно – и это дает потрясающие результаты.

Вы можете использовать эту методику по одной и той же ситуации несколько раз – каждый раз ваши письма будут отличаться от предыдущих.

Одна девушка никак не могла выйти замуж – у нее были проблемы с мужчинами. Как известно, первый мужчина у девушки – это отец: она решила написать эти письма ему. Со всем, что накипело, у нее получилось 4 письма.

Отец этой девушки постоянно был в разъездах, командировках, мало уделял ей внимания, но после написания и сожжения этих писем девушка нашла в себе силы регулярно с ним общаться – по смс, электронной почте и т. д. Эффект был удивительный: у нее наладились отношения не только с отцом, но и с мужчинами – у нее наконец появился молодой человек. Негативный «якорь» исчез, и она сама говорит о том, что принимает теперь кавалера таким, какой он есть. «Не могу сказать, что он идеальный, но у меня нет отвращения, нет обиды какой-то, злости, то, что было к отцу».

Итак, мы как следует «прочистили» свое подсознание от негативных установок и предубеждений. Следующий шаг, который вам предстоит сделать, это повысить свою экспертность.

Давайте рассмотрим, что такое экспертность на конкретном примере.

Я – бизнес-тренер. Работа бизнес-тренера – это проведение вебинаров, тренингов, переговоров, и она мне нравится. Но есть в ней и вещи, которые я не очень люблю: это, например, проводить переговоры с «большими шишками», которые очень любят «понтоваться». При этом что конкретно мне не нравилось, я сформулировать до конца не мог. Что-то есть – и все тут!

Но со временем я понял: своим поведением они демонстрируют мне то, чем грешил я сам в бытность генеральным директором. Все это осталось в прошлом, но негативный «якорь» по-прежнему сохранился.

Я сжег его, удалил все «вирусы» – и на оставшееся свободное место загружаю позитив. Как?

Я пишу:

Ваша деятельность (действие) – переговоры.

А что важно в переговорах? Продавать себя и делать это дорого. Звучит не слишком благозвучно, правда? Поэтому решил немного переформулировать: «продаю себя дорого». И читаю вслух:

1. Я очень сильно хочу и люблю продавать себя дорого!

Проверяю себя по эмоциям – насколько сильно это производит впечатление. Усиливаю контекст:

1. Я в восторге от того, что продаю себя дорого!

2. Я способен прекрасно и великолепно продавать себя дорого!

3. Я обожаю продавать себя дорого!

4. Я делаю это на великолепном уровне – продаю себя дорого!

5. Я продаю свои знания и меняю их на огромные ценности, когда продаю себя очень дорого!

6. Я продаю себя дорого и получаю результаты, превосходящие любые ожидания!