Оксана Жегурова - Арт-терапия в профилактической и лечебной работе

Еще одна из особенностей данного направления – от участника арт-терапевтического процесса не требуется специальной подготовки (что ни думали бы об этом те, кто впервые сталкивается с арт-терапией и ориентируется только на ее название). Другими словами, не нужно профессионально уметь рисовать, лепить, фотографировать и т. д. Более того, исходя из практики проведения как индивидуальной, так и групповой арт-терапии, можно сказать, что профессиональные навыки могут препятствовать психотерапевтическому процессу. Лица, получившие художественное образование, невольно будут стремиться выполнить работу наиболее «правильно», эстетично, красиво, следуя канонам. Таким образом, основная задача процесса – психотерапевтическая – окажется на втором плане и останется неразрешенной.

Некоторую сложность в работе, связанной с обсуждаемой особенностью, могут представлять как раз ожидания необходимости художественных навыков. Нередко на первой встрече участники занятий по арт-терапии долго стесняются, не решаются взяться за карандаш или кисточку, они заранее знают, что у них «красиво не получится», рисовать они не умеют и они не дети, чтобы рисовать. Другими словами, им мешают проявления неуверенности, порожденной оценками, которые были получены в школе на уроках рисования и черчения, высказываниями со стороны старших в детский и подростковый периоды. И уже одно то, что человек «перешагивает» через свои предубеждения и включается в процесс, постепенно проявляя свободу и спонтанность, может нести с собой терапевтический эффект.

Следующая особенность арт-терапии и ее огромное преимущество перед многими другими направлениями психотерапии – существенное задействование невербального компонента общения в работе . Психологам-практикам хорошо известно, насколько непросто человеку, обратившемуся за помощью, начать говорить. В некоторых случаях, в особенности если речь идет об острых эмоциональных состояниях, стрессе, ПТСР (посттравматическом стрессовом расстройстве), это фактически становится невозможно. В таком случае арт-терапевтические средства являются оптимальным выходом из ситуации. Невербальный компонент также существенный ресурс для получения информации, материала для терапевтического процесса, который в других направлениях психотерапевтической работы задействован лишь частично.

Далее нужно упомянуть о такой особенности арт-терапии, как ее мягкость по отношению к участникам процесса. Здесь под мягкостью подразумевается свобода, которая предоставляется клиенту (человеку, обратившемуся за помощью; участнику арт-терапевтического процесса; пациенту и т. д.). Безусловно, есть формы арт-терапевтических встреч и отдельные методики, которые подразумевают структурированность (в большей или меньшей степени). Однако, как правило, есть свобода:

• в выборе средств и материалов;

• времени, необходимого на выполнение того или иного задания;

• в способах презентации работы (вплоть до того, что участник сам принимает решение, хочет он вообще предъявлять свою работу или нет терапевту и участникам группы, если речь идет о групповой арт-терапии);

• в том, что клиент сделает с конечным продуктом.

Как представляется, именно эта «мягкость» дает возможность укреплять уверенность в себе, мотивирует на дальнейшую работу, позволяет человеку раскрыться.

И наконец, арт-терапию отличает такая особенность, как гибкость . Под гибкостью мы понимаем возможность сочетания в работе индивидуальной, парной и групповой форм в зависимости от поставленных задач. Все это возможно даже в рамках одного занятия.

Другой вариант гибкости – параллельное или переходящее использование разных форм арт-терапевтической работы. Например, предполагается начало серии сессий в групповой форме, а арт-терапевт понимает, что один из будущих участников по каким-либо причинам может сильно уводить работу группы в сторону или тормозить ее, скажем, в силу какого-то острого эмоционального состояния. Тогда ему могут быть предложены предварительные занятия в индивидуальной форме. Еще пример – проведение семейной арт-терапии в сочетании индивидуальных встреч с членами семьи.

Также под гибкостью арт-терапии можно понимать ее включаемость в любой вариант практической работы психолога: будь то консультирование, кризисное консультирование, различные варианты психотерапии, тренинги и т. д. При этом могут использоваться как запланированные отдельные методики в рамках проводимой работы, так и ситуативное их применение, обусловленное эмоциональным состоянием участника работы, его неготовностью идти на контакт, невозможностью вербализовать свои чувства и т. д.

Подводя итог рассмотрению особенностей арт-терапии как психотерапевтического направления, можно с уверенностью сказать, что арт-терапия имеет широкие возможности для своего применения и является комфортной (в широком смысле слова) формой психотерапевтической работы .

Теперь обратимся к проблемам, которые может разрешать арт-терапия, другими словами, к тому, зачем она нужна. На самом деле круг вопросов (проблем), с которыми можно работать с помощью арт-терапевтических средств, фактически ничем не ограничен. Поэтому, как нам представляется, будет наиболее верным осветить ее основные функции.

1. Катарсистическая функция. Подразумевает освобождение от негативных переживаний. Ее называют также канализацией эмоций, т. е. в процессе арт-терапии происходит распознавание (осознание) эмоциональной доминанты, связанной с тем или иным событием (проблемой, сложностью), ее усиление и выход вовне.

2. Регулятивная функция. Реализуется за счет снятия психоэмоционального напряжения, осознавания переживаемых эмоций, анализа и переструктурирования отношений к себе и окружающему миру.

3. Коммуникативная функция. Предполагает коррекцию нарушения общения, формирование навыков адекватного межличностного взаимодействия.

4. Рефлексивная функция. За счет нее становится возможно осуществление других функций арт-терапии, это умение распознавать и осознавать свои эмоции, психические процессы, анализировать свои индивидуальные особенности. По сути, речь идет о налаживании внутренней коммуникации, умении общаться с собой, о согласовании различных психических функций.

Как же протекает арт-терапевтический процесс, какие у него особенности и что для него необходимо?

Начнем с участников. Почему этот пункт необходимо обсуждать отдельно? Дело в том, что в отличие от любого другого варианта психотерапевтической работы здесь, помимо психотерапевта и клиента, появляется третий полноценный участник арт-терапевтического процесса – творческий продукт . Он действительно является полноценным участником арт-терапевтического процесса, поскольку общение, взаимодействие и работа психотерапевта и клиента осуществляются не напрямую, а через созданный клиентом продукт.