Герасим Авшарян - Скорочтение. Быстрый курс для школьников, студентов и всех, кто хочет быстрее думать

1. Выберите два предмета на определенном расстоянии от вас и поочередно, но быстро смотрите то на один предмет, то на другой. Делайте это как можно быстрее и впоследствии развивайте скорость зрительного перехода. Эти предметы должны быть на одном и том же уровне. Ведь когда мы читаем строку, то она находится на одной горизонтальной линии. Итак, очень быстро, не останавливаясь, переводите взгляд с одного предмета на другой – и так много раз.

2. То же самое проделайте с тремя предметами, если с двумя у вас стало легко получаться и скорость зрительного перехода стала увеличиваться. Затем, по мере развития, количество предметов (находящихся на одном уровне, как слова в строке) можно увеличивать.

3. А это упражнение гораздо ближе по своей природе к чтению. Смотрите последовательно на несколько предметов, которые следуют друг за другом и находятся почти на одном и том же уровне. И когда достигнете последнего предмета, то мгновенно возвращайтесь к первому предмету и повторите все снова – и так много раз. Примерно так же мы переводим взгляд от слова к слову в строке и так – до конца строки, а затем быстренько переходим к началу следующей строки.

4. Смотрите поочередно на предметы, находящиеся на одной вертикали. Как можно быстрее переключайтесь от одного предмета на другой и обратно. И так – много раз. Но не цепляйтесь зрительно за предметы. То есть старайтесь слегка удостоить их взглядом. Если же мы будем «цепляться», то «оторваться» станет труднее и глаза будут очень быстро уставать. То же самое происходит во время чтения. Нельзя цепляться за слова в строке. Мы должны слегка коснуться их зрительно – и пойти дальше, к другому слову, промчаться по строке.

5. Не помешает развивать также диагональную скорость движения глаз. Смотрите на предметы, находящиеся на воображаемой диагональной линии. Сначала на два предмета, потом можно увеличивать их количество.

Все эти упражнения следует проделывать с предметами, находящимися примерно на одном расстоянии от нас. Ведь, когда мы читаем, расстояние до страницы не меняется.

Практикуя эти и подобные упражнения, будьте осторожны, не повредите зрение и нервы. Если появилось нервное напряжение, отдохните. Ни в коем случае не делайте упражнения во вред здоровью, так как это плохо отразится на вашей психике и в конечном итоге не даст желаемого результата и в скорочтении. Поэтому делайте все это с соблюдением принципа зоны ближайшего развития – развивайте скорость постепенно, не спешите, не травмируйте себя.

Хороший инвентарь для наших упражнений – обычные обои. Ведь на обоях (хотя не на всех) рисунки повторяются и по горизонтали, и по вертикали, и по диагонали. Очень кстати – можно смотреть слева направо на все рисунки на одной горизонтальной линии, быстро пробежаться глазами по этим рисункам, а потом очень быстро перейти на начало следующей, нижней линии рисунков – и т. д. То же самое можно делать и по вертикали, и по диагоналям вниз и вверх, а также слева направо и справа налево.

Спешу сказать, что все эти упражнения можно делать и с помощью книги. То есть вместо предметов у нас будут слова одной строки, а также слова на последующих строках и по диагонали. Но лучше пользоваться и другими предметами.

Вот и попробуем проделать все это со словами из найденной рукописи.

По большому счету, мы в жизни – как пассажиры. Мы пришли и уйдем. Откуда и куда – один из самых сложных вопросов. Как бы то ни было, пассажиру нужны удобства. Он хочет, чтоб поездка была удобной и, соответственно, приятной. Хочет дойти до конечной цели с наименьшими затратами.

Итак, в деле быстрого чтения очень важно иметь быстро работающие глазные мышцы. А мышцы – они и в Африке мышцы. Любые мышцы можно приучить к скоростной работе.

Впрочем, нет, не совсем любые. У нас есть два рода мышц: одни из них сокращаются помимо нашей воли (мышцы сердца и других внутренних органов), а другие – по нашей воле (внешние мышцы: бицепсы, трицепсы, трапециевидные, широчайшие, дельтовидные и т. д.). Так вот, к последним относятся и глазные мышцы. Есть и третья разновидность мышц, которая занимает промежуточное положение. Это, например, мышцы, участвующие в дыхании. Они тоже работают помимо нашей воли, но в то же время мы можем регулировать их работу (например, специально не дышать или дышать часто или медленно и т. д.).

Но перейдем к глазным мышцам. То, что они поддаются нашей воле – это точно, сомнений нет. Чтобы убедиться в этом, достаточно сделать глазами любые движения, какие захотим. Затем попробуйте эти же движения сделать быстрее. Разве не получается? Получается. А затем еще быстрее – и т. д. Возможно, не получиться двигать глазами слишком быстро – уже из-за того, что скоростной навык глазных мышц у нас не достаточно развит. На это и придуманы упражнения!

Итак, нам повезло, что глазные мышцы подчиняются нам. Ведь это значит, что мы при желании можем увеличить скорость их работы. При скорочтении это очень-очень важно – иметь быстрые глаза . Не менее важно иметь и быстрый ум , но что будет делать быстрый ум без быстрых глаз? Так что я бы сказал, что:

Быстрые глаза + Быстрый ум = Скорочтение.

Одно без другого не обходится, и в данной книге нам предстоит поразмышлять над проблемой этих двух слагаемых. Довольно банальный пассаж. Надо?

Если мы просто будем много читать (без всяких приемов), то тоже увеличим скорость чтения. Но она будет развиваться медленнее, чем в случае с применением всевозможных хитростей и приемов чтения, то есть с применением техники чтения .

Теперь попробуйте быстро прочитать следующие абзацы – фрагмент из найденной рукописи. Быстро – то есть сделайте надо собой усилие, механическое усилие, чтобы читать как можно скорее. Это и будет механическим увеличением скорости чтения.

Полетели!

Конфликты – это нехорошо. Но как приятно мириться после ссоры! Наступает чудный штиль после шторма. Да, прелесть жизни – в контрастах. Без них многое потеряет свою притягательность.

…Скоро мы с ней встретимся. Напомню Читателю, что пишу я в режиме реального времени.

Самое знаменательное событие последних прошедших дней – знакомство с Ней…

А я все думаю о рукописи. Как живо автор описывает свои переживания! Кажется, что и ты попал в эти жизненные передряги.

Но только вот никак не удается выйти на него – в рукописи нет его имени. Поэтому до сих пор самым надежным способом найти автора остаются объявления…

Мои размышления прервал звонок телефона.

Нашу беседу попробуйте прочитать на предельной скорости. А потом – чуть медленнее.

– Здравствуйте, – приветствует юный женский голос.