Мэнди Ньямби - С чистого лица. Техники ухода за кожей на все случаи жизни

В детстве было неприятно смотреть на белые разводы солнцезащитного крема на теле. Но важно помнить, что это средство для ухода за кожей номер один, которое поможет вам сохранить молодость. Онкология – страшный диагноз, и вы знаете без меня, что солнечные лучи могут стать причиной рака кожи. Но нам обычно кажется, будто это нечто далекое. Это никогда не случится с нами. Ради этого не стоит мазаться кремом от загара десятки лет подряд. Раньше я тоже так думала. Но если вы еще не распрощались с безрассудством молодости, то пользуйтесь солнцезащитными средствами хотя бы из тщеславия – чтобы сохранить красивую кожу.

Веснушки, гиперпигментация и морщины усугубляются под воздействием солнца. Также нужно наносить солнцезащитный крем, когда вы лечите последствия акне (конечно, если вы не фанат шрамов). Гиперпигментации подвержены все, в том числе и люди с темной кожей. Да, меланин – естественный солнцезащитный фильтр, но он же виновник темных пятен на коже. Если вы обожаете загорать, не забывайте наносить солнцезащитный крем, чтобы пляжные деньки продлились подольше. Пользоваться им нужно всем, независимо от того, светлая у вас кожа или смуглая, беспокоитесь вы о здоровье или не очень. Сегодня можно найти множество вариантов солнцезащитных фильтров – как физических, так и химических.

ФИЗИЧЕСКИЕ ФИЛЬТРЫсостоят из минералов, которые действуют как физический щит на поверхности кожи. Самые популярные – оксид цинка и диоксид титана. Это наиболее эффективные вещества: они отражают ультрафиолетовые лучи, не позволяя им проникнуть внутрь кожи. Минус в том, что большинство из них оставляют на теле белые разводы. Но наука не стоит на месте, и на смену таким продуктам понемногу приходят прозрачные или даже окрашенные в тон кожи.

ХИМИЧЕСКИЕ ФИЛЬТРЫдолгие годы были главным средством защиты от солнца: их легко наносить, а кожа после них выглядела лучше, чем после физических веществ. В этих препаратах тонны различных химических веществ. Их действие основано на устранении свободных радикалов, а также поглощении ультрафиолетовых лучей и выделении энергии в виде тепла. Они защищают от ультрафиолетовых лучей спектра А и В и обычно имеют широкий круг применения. Огромный минус для людей с жирной или склонной к акне кожей в том, что такие средства могут забивать поры и вызывать воспаления.

Солнцезащитные средства можно наносить по-разному, и я уверена: вы найдете то, что вам подойдет. Это может быть шариковый аппликатор или стик, как у дезодоранта (не пачкает руки и не оставляет разводов на коже), или компактное тональное средство (выравнивает цвет кожи и защищает от солнца).

Уход за сухой кожей преследует две цели: 1) предотвратить чрезмерное высыхание и 2) насытить кожу влагой. Если в любое время года ваша кожа сухая и шелушится, в поисках спасения прочитайте следующие пару страниц.

У людей с сухой кожей часто появляются жирные участки. Происходит это потому, что кожа пытается восполнить недостаток жиров, вырабатывая избыток кожного сала. Это плохой знак: вам придется продолжать увлажнение кожи и постараться не допустить появления акне. Трудно, я знаю.

Итак, наступил вечер, и вы готовы посвятить немного времени своей коже. Это правильное решение. Давайте разберем некоторые интенсивные процедуры, которые помогут вам восстановить кожу и вернуть ее в нужное русло.

Это основной этап ухода за сухой кожей. Его нужно проводить всегда, независимо от того, как прошел ваш день.

1ОЧИЩЕНИЕ. Для начала используйте очищающее средство на масляной основе (если у вас жирная кожа, пропустите этот шаг).

2ОЧИЩЕНИЕ, РАУНД 2. Используйте очищающее средство на водной основе (зимой или в особенно сухую погоду пропустите этот шаг).

3ОТШЕЛУШИВАНИЕ. Нужно удалить все омертвевшие клетки с поверхности кожи с помощью раствора на основе салициловой кислоты. Осторожно, похлопывающими движениями обеих рук нанесите эксфолиант на кожу лица, начиная со лба и последовательно двигаясь от центра лица к краям.

4ТОНИК. Тоник с серой поможет удалить омертвевшие клетки. Он также избавит вас от акне за счет подсушивания прыщей. Осторожно, похлопывающими движениями нанесите тоник на лицо обеими руками. Следите за тем, чтобы покрыть все участки кожи. Дайте ему высохнуть в течение минуты, прежде чем переходить к следующему шагу.

5СЫВОРОТКА. Когда вы используете сыворотку с маслом шиповника, вам кажется, будто в кожу втирают нежные лепестки дюжины роз. Вам хватит нескольких капель, чтобы воспользоваться ее увлажняющими свойствами и насладиться ароматом. Признаком сухой кожи может быть шелушение, и этот шаг поможет справиться с данной проблемой.

6УВЛАЖНЕНИЕ. В качестве завершения процедуры нанесите жирное увлажняющее средство. Нам нужны такие ингредиенты, как масло ши, гиалуроновая кислота, глицерин, алоэ вера и каприловые триглицериды, которые помогают удерживать влагу, уменьшая потерю воды.

Для очень сухой кожи или просто сухих участков мы будем применять особенно интенсивные процедуры. Они станут дополнением к обычному уходу за сухой кожей. По сути, мы будем купать ваше лицо в невероятно увлажняющих ингредиентах до тех пор, пока оно не почувствует себя лучше. Да, в эту технику входят две маски. Первая – это смываемая маска, а вторая – настоящее блаженство. Для этого надо нанести маску на лицо и заниматься в это время чем-то приятным или расслабляющим. Например, эту процедуру можно делать в махровом банном халате, не обращая внимания, что скажут или подумают окружающие. Для настроения можно зажечь свечу, потому что отныне маска – ваш новый лучший друг.

1УВЛАЖНЕНИЕ. Встаньте примерно в 15 сантиметрах от увлажнителя воздуха рядом с отверстием выхода пара, завяжите полотенце вокруг головы и стойте под струей пара пять минут. Если у вас нет увлажнителя, можете открыть очень горячий душ и постоять в облаках пара или положить на лицо горячую мочалку (но не слишком горячую!). Воздействуя на кожу лица, пар начнет увлажнение с помощью главного природного ингредиента красоты – H 20, стимулируя потоотделение и вывод токсинов.