Карен Гравел - Девчонкам о важном. Все, что ты хотела знать о взрослении, месячных, отношениях и многом другом

Как известно, у маленьких детей обоих полов грудная клетка выглядит одинаково. И у мальчиков, и у девочек грудь плоская, но с каждой стороны есть небольшой бугорок – он называется соском. У девочек в период примерно с 8 до 11 лет молочные железы начинают набухать и выступать над поверхностью грудной клетки. Это развитие необходимо для того, чтобы в будущем кормить грудью ребенка. Грудь становится более округлой благодаря жиру, который окружает каждую железу и защищает ее.

Конечно, все эти процессы происходят не одновременно. Поначалу начинают набухать только ареолы (области вокруг сосков). Сами соски нагрубают и иногда становятся чувствительными. Затем соски и ареолы увеличиваются и темнеют. Иногда одна молочная железа растет быстрее другой, что часто вызывает беспокойство. Значит ли это, что что-то пошло не так и у тебя одна грудь всегда будет больше другой? Не паникуй! Вторая скоро тоже начнет расти и через некоторое время догонит в размерах первую.

Наверняка ты задаешься этим вопросом. У большинства девочек рост молочных желез начинается между 8 и 11 годами, но это может произойти как раньше, так и позже. Девочки, у которых грудь увеличилась уже в 8–9 лет, не всегда готовы к этому и не очень рады таким изменениям. И наоборот, позднее развитие молочных желез приводит к тому, что девочки ощущают себя неполноценными. До 15–16 лет грудь еще может развиваться.

Если ты думаешь, что девочки, у которых молочные железы начали развиваться в раннем возрасте, обязательно станут обладательницами большой груди, ты ошибаешься. Время начала роста никак не влияет на окончательный размер.

В культуре размеру молочных желез порой придается слишком большое значение. Многие девочки испытывают гордость, когда у них начинает расти грудь, потому что считают это очевидным признаком взросления. А те, у кого этого не происходит, завидуют и очень хотят, чтобы и их грудь тоже побыстрее увеличилась.

С другой стороны, повышенное внимание к женской груди приводит к тому, что при появлении округлых форм некоторые девочки чувствуют себя неловко. Им кажется, что все окружающие только и делают, что пялятся на их грудь. Многие испытывают противоречивые чувства – они счастливы и одновременно стесняются своих новых форм.

Помимо чувства смущения у девочек нередко возникает беспокойство из-за якобы неправильного размера или формы груди. Или, если грудь их устраивает, им может казаться, что слишком (или недостаточно) большими стали другие части тела, например бедра. Решив по какой-то причине, что их тело далеко от идеала, девочки чувствуют себя непривлекательными и несчастными.

Узнаёшь себя? Если да, то просто запомни: у людей бывает разный цвет волос, кожи и глаз – и каждый по-своему красив и привлекателен. Это же касается фигуры. Правда в том, что не существует идеального размера груди, бедер или талии – так же как и идеального цвета глаз.

Нужно ли начинать носить бюстгальтер, если у тебя растет грудь? Это зависит только от твоих предпочтений. Есть несколько веских причин для ношения бюстгальтера, но размер груди к ним не относится. Некоторым девочкам приятно осознавать, что они становятся взрослыми, и ношение бюстгальтера они считают одним из признаков взросления. Другим не нравится, когда их соски просвечивают через одежду, а с помощью бюстгальтера эту проблему легко решить. Но большинству девочек так просто комфортнее: бюстгальтер поддерживает грудь и не дает ей трястись при движении, а также защищает ее, особенно во время занятий спортом.

В то же время есть много причин не носить бюстгальтер. Если грудь только начала расти, он может быть просто не нужен. Поскольку грудь не трясется при ходьбе, ей пока не требуется дополнительная поддержка. Скрыть выступающие соски возможно не только с помощью бюстгальтера: другой способ – поддеть футболку или майку. Ты можешь не носить бюстгальтер просто потому, что не хочешь, – даже если у тебя большая грудь. Тебе вообще не нужна никакая веская причина. Делай так, как считаешь правильным, и не бойся поменять свою точку зрения.

Если ты все же решила носить бюстгальтер, важно сделать правильный выбор. Моделей существует множество, но большинство типов бюстгальтеров предназначены скорее для взрослых женщин (как, например, бюстгальтеры без бретелек). Так что давай обсудим те, которые могут подойти именно тебе.

ТОП

Это скорее не бюстгальтер, а майка на тонких бретелях. Как правило, такие топы шьют из атласа, нейлона или мягкого хлопка и вшивают в них чашечки. Топы очень комфортны и отлично смотрятся с блузкой или рубашкой.

БЕСШОВНЫЙ БЮСТГАЛЬТЕР

Такие бюстгальтеры тоже очень удобно носить. Они шьются из специальной эластичной ткани, поэтому их можно легко надеть через голову. Как и топ, бесшовный бюстгальтер не очень хорошо поддерживает грудь, поэтому предназначен скорее для девочек, у которых она только начинает расти. Многие выбирают такую модель в качестве своего первого бюстгальтера.

БЮСТГАЛЬТЕР С МЯГКОЙ ЧАШКОЙ

Подходит для девочек, у которых грудь уже немного выросла. Поддерживает лучше, чем бесшовный бюстгальтер.

БЮСТГАЛЬТЕР С ПОДКЛАДКОЙ

Это мягкий бюстгальтер с поролоновой подкладкой, вшитой в чашки и предназначенной для того, чтобы придать форму груди (и сделать ее визуально немного больше).

БЮСТГАЛЬТЕР НА КОСТОЧКАХ

В бюстгальтерах на косточках снизу чашки для дополнительной поддержки вшита изогнутая по ее форме проволока. Такие бюстгальтеры подходят девочкам как с большой грудью, так и с грудью небольших размеров.

СПОРТИВНЫЙ БЮСТГАЛЬТЕР