Карен Гравел - Девчонкам о важном. Все, что ты хотела знать о взрослении, месячных, отношениях и многом другом

К сожалению, может случиться так, что человеком, проявляющим неуместное внимание, оказывается знакомый. Например, близкий друг твоих родителей, школьный учитель, тренер или даже родственник. Порой трудно поверить, что человек подразумевает именно то, что он говорит и делает, и эти комментарии и действия далеко не безобидны. Вот когда действительно важно доверять своим чувствам. Если во время общения ты испытываешь дискомфорт или даже страх, значит, человек ведет себя неправильно. Спроси себя: если бы он был тебе незнаком, его действия могли бы считаться сексуальным домогательством или насилием? Если ответ «да», то так оно и есть.

• Скажи человеку, чтобы он прекратил это делать. Он может тебя не послушать, но важно, чтобы ты дала понять, что не допускаешь подобного обращения.

• Обязательно расскажи родителям, что происходит и что ты чувствуешь. Не стоит ждать, надеясь, что все само наладится.

• Если родители отнесутся к этому несерьезно (что весьма маловероятно), поговори со школьным учителем, психологом или другим взрослым человеком, которому доверяешь, и попроси его о помощи.

• Если ты окажешься в ситуации, которая кажется опасной, сразу убегай! Если другой человек пытается тебя остановить, кричи как можно громче!

• Никому не позволяй считать, что ты делаешь из мухи слона, преувеличивая ситуацию, или что тебе следует просто игнорировать того, кто к тебе пристает. Ни один человек не имеет права отпускать в твой адрес непристойные комментарии, прикасаться к твоему телу без разрешения или заставлять тебя делать что-то неприличное.

Период полового созревания – это особенное время, и ты заслуживаешь того, чтобы им насладиться! Предлагаем тебе взять чистый лист и записать свои мысли и впечатления после прочтения этой книги. Можно написать о том дне, когда у тебя начались месячные, или о том, что нового ты смогла о себе узнать. Может быть, стоит упомянуть проблемы, с которыми ты столкнулась, и то, как ты смогла их решить. Вспоминать мелкие неприятности, которые случились с тобой или твоими подругами, может быть даже забавно – потом ты над этим посмеешься. В общем, запиши все, что хочешь.

Руководитель редакционной группы Светлана Мотылькова

Ответственный редактор Елена Колузаева

Литературный редактор Екатерина Закомурная

Арт-директор Алексей Богомолов

Дизайн обложки Алексей Галкин

Корректоры Евлалия Мазаник, Анна Пенская

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru