Ирина Коровина - Адаптивное физическое воспитание в системе дошкольного и школьного образования лиц с отклонениями в состоянии здоровья

5 . Катание, бросание, ловля, метание:бросание мяча вверх одной рукой; перебрасывание мяча друг другу с заданием; катание друг другу набивного мяча; бросание набивного мяча разными способами; бросание мяча друг другу из разных исходных положений; метание в горизонтальную, вертикальную цель одной рукой; метание мяча в цель из разных исходных положений; бросание и ловля мяча от стены разными способами; отбивание мяча о землю поочередно правой, левой рукой; отбивание мяча о землю одной рукой с продвижением вперед, по кругу, змейкой; отбивание мяча о землю одной рукой, продвигаясь бегом; бросание мяча в баскетбольную корзину.

6 . Ползание, лазание:ползание по полу на животе; лазание по гимнастической стенке вверх-вниз чередующимся шагом; перелезание через препятствия; висы; лазание по веревочной лестнице, канату.

7 . Равновесие:ходьба по скамейке; ходьба по скамейке с перешагиванием посередине; ходьба по бревну прямо и боком; ходьба на четвереньках с мешочком на спине; ходьба с приседанием и поворотом кругом на середине скамейки; ходьба по линии спиной вперед; прыжки на скамейке; ходьба приставным шагом по обручу; балансировка на большом медболе; вставание и усаживание без помощи рук; удержание равновесия, держа на колене согнутой ноги мешочек; стойка на одной ноге, закрыв глаза, удержать положение; стойка «ласточка» после движения;

Общеразвивающие упражнения, входящие в состав занятий утренней гимнастики, коррекционных физкультурных занятий, следует подбирать так, чтобы они оказывали всестороннее воздействие на организм и обеспечивали развитие основных физических качеств, способствовали профилактике нарушений осанки. В зависимости от возраста детей комплекс общеразвивающих упражнений включает 4-6 упражнений для разных групп мышц; каждое упражнение повторяется 4-6 раз. При подборе следует учитывать уровень физической подготовленности детей. Упражнения выполняются вместе с воспитателем. В большом объеме используется различный инвентарь.

Подвижные игры.Для детей с ЗПР применяются более простые подвижные игры с бегом, прыжками, метанием, а также направленные на развитие ориентировки в пространстве.

Наиболее широко используются следующие подвижные игры: «Беги ко мне», «Найди свой домик», «Солнышко и дождик», «Найди игрушку», «Прокати мяч в ворота», «Птички в гнездышках», «Кот и мыши», «У медведя во бору», «Бездомный заяц», «Мы веселые ребята» и пр.

Задачами адаптивного физического воспитания детей дошкольного возраста с нарушением интеллекта на весь период пребывания детей в дошкольном образовательном учреждении являются следующие [Е.А. Екжанова, 2005]:

1. Формировать у детей интерес к физической культуре и совместным физическим занятиям со сверстниками.

2. Укреплять здоровье детей.

3. Формировать правильную осанку у каждого ребенка.

4. Формировать у детей потребность в разных видах двигательной деятельности.

5. Развивать у детей движения, двигательные качества, физическую и умственную работоспособность.

6. Тренировать у детей сердечно-сосудистую и дыхательную системы, закаливать организм.

7. Создавать условия в группе для эффективной профилактики простудных и инфекционных заболеваний.

8. Осуществлять систему коррекционно-восстановительных мероприятий, направленных на развитие психических процессов и личностных качеств воспитанников, предупреждать возникновение вторичных отклонений и психофизическом развитии ребенка.

9. Учить детей выполнять движения и действия по подражанию действиям взрослого.

10. Учить детей выполнять действия по образцу и речевой инструкции.

В процессе занятий адаптивным физическим воспитанием детей дошкольного возраста с нарушением интеллекта обучают: метанию, построениям, перестроениям, ходьбе, бегу, прыжкам, ползанию, лазанью, перелезанию, общеразвивающим упражнениям (без предметов, с предметами; направленным на формирование правильной осанки), упражнениям для развития равновесия, подвижным играм, плаванию.

В соответствии с разделением детей с нарушением интеллекта по возрастному признаку, изменяется содержание работы по адаптивному физическому воспитанию в детском саду компенсирующего вида.

1 . Метаниевыполняется по подражанию действиям взрослого. При затруднениях используются совместные действия взрослого с ребенком. Дети берут мяч из корзины и бросают по крупной мишени, укрепленной на стене или находящейся на полу. Затем дети бросают мячи в цель (в корзину, обруч, доску) вначале одной рукой, затем двумя. Детям предлагаются мячи, разные по размеру и материалу.

2 . Построениевыполняется с помощью воспитателя. Дети строятся без равнения: в шеренгу, вдоль каната или веревки, положенной на пол по прямой линии; друг за другом, держась за веревку рукой; в колонну друг за другом; в круг вдоль каната или веревки.

3 . Ходьбавыполняется по показу и самостоятельно в сопровождении звуковых сигналов: стайкой вслед за воспитателем и к воспитателю; группой вдоль зала к противоположной стене, к воспитателю и самостоятельно – из исходного положения, стоя вдоль стены лицом к залу; друг за другом вдоль каната за воспитателем и самостоятельно друг за другом, держась руками за веревку.

4 . Бегвыполняется по показу и самостоятельно с использованием звуковых сигналов: стайкой за воспитателем; группой вдоль зала к противоположной стороне – из исходного положения, стоя вдоль стены лицом к залу; по кругу вдоль каната за воспитателем и самостоятельно; с остановками по окончании звуковых сигналов.

5 . Прыжки –сначала выполняется спрыгивание с доски, с приподнятого края доски (высота 10 см) отдельными детьми по показу, со страховкой и с помощью воспитателя. Подпрыгивание – на носках на месте.

6 . Ползание, лазанье, перелезаниевыполняются со страховкой и с помощью воспитателя, по звуковому сигналу: ползание по ковровой дорожке, доске, положенной на пол (ширина 30-35 см), наклонной доске (высота 20-25 см) с проползанием под веревкой (высота 30-35 см), по скамейке; лазанье по гимнастической стенке произвольным способом; перелезание через одну – две скамейки (расстояние 1-1,5 м одна от другой); пролезание между рейками лестничной пирамиды, палатками или вышки.

7 . Общеразвивающие упражнениявыполняются детьми вслед за взрослым по подражанию:

1. Упражнения без предметов. Движения головой – повороты вправо – влево, наклоны вперед – назад; движения руками вперед – в стороны – вверх – к плечам – на пояс вниз; «пропеллер» (круговые движения согнутыми перед грудью руками), сжимание пальцев в кулаки и разжимание; хлопки в ладоши; притоптывание одной ногой с положением рук на поясе; притоптывание двумя ногами; хлопки с притоптываниями одновременно.