Лариса Королева - Шоу толстушек

– Дыни и арбузы – тоже как груди, только очень большие, – улыбнулась Дарья, – но всем известно, что сиськи лучше растут от капусты.

– Точно, – рассмеялась Катя и продолжила лекцию о полезности овощей и фруктов. – Авокадо, груши и баклажаны напоминают по форме матку и хороши для женских органов…

– Надо полагать, что кормовые бананы и крупные огурцы хороши для мужских органов. Прямо-таки «божественная аптека» получается.

– Точно! А вот яблоки Бог есть не велел, это от лукавого.

– В оригинале были фиги, иже с ними фиговый листочек. Яблоки – это особенности перевода с адаптацией для тех местностей, где не произрастает инжир, – возразила Дарья и с выражением добавила: – Бог создал картошку, а Дьявол придумал чипсы!

Собеседницы уже поели и несли свои подносы на большой стол, стоящий у входа в кухню, когда раздался громкий и раздражённый голос Жанны, только что получившей свой обед:

– И это всё? Что за порции? Для детского садика что ли? К мясу даже гарнира нет! Я сюда приехала худеть, но не голодать!

– И даже бисквитный торт к сладкому чаю не подают, – тихонько прокомментировала Даша, выходя из столовой.

До лекции доктора Швец оставалось чуть меньше часа, и в это время можно было погулять. Леденёва взглянула на наручный браслет, показавший, что сегодня она прошла всего-то чуть больше трёх тысяч шагов, а полдня уже миновало.

Приобретение и ношение фитнес-браслетов, отображающих время, количество пройденных шагов и потерянных калорий, было обязательным для всех пациенток клиники. По желанию и возможности можно было выбрать гаджет с дополнительными функциями, к примеру, измерение пульса и давления, или возможность слушать музыку.

У Дарьи в браслете был цифровой диктофон, она любила записывать живые диалоги с интересными собеседниками, о чём им было вовсе необязательно знать. Во время обеда она уже успела незаметно зафиксировать оригинальные соображения Кати о пользе разных овощей и фруктов для тех или иных органов человека. А теперь предстояло часа три подряд слушать лекцию Александры Швец, заранее зная всё, что будет сказано, и в какой последовательности это произойдёт. И журналистка решила сосредоточиться на реакции слушающих. Её затемнённые очки с диоптрией позволяли наблюдать за людьми незаметно, поскольку было сложно определить, на кого именно она смотрит.

Вспомнилось, недавно она прочла, что солнцезащитные очки из дымчатого кварца были изобретены в Китае ещё в двенадцатом веке и были тогда профессиональным аксессуаром судей. Назначением окуляров было скрывать выражение лица представителей Фемиды при допросах, чтобы те могли скрывать свои эмоции и казаться беспристрастными.

Когда они с Катей вошли в небольшой зал с расположенными в нём полукругом двенадцатью стульями, доктор Швец уже подключила ноутбук к настенному экрану, и сейчас на нём светилась надпись: «Правильное и полезное питание – долгая и здоровая жизнь» . Александра, легко стоящая на высоких каблуках в элегантном синем платье, приветствовала входящих в зал и рассаживающихся женщин, перед каждой из которых на выдвижной полочке лежали блокнот ручка.

Дарья села рядом с Катей, открыла свой блокнот и записала: «Немного важного о себе и лишнего о других». Она понимала, что перечислить свои регалии, рассказать об опыте работы и достижениях своих пациенток кандидат медицинских наук Швец была просто обязана. Но когда Александра начинала перечислять своих именитых преподавателей и наставников, профессоров и главврачей, журналистке это казалось излишним и отвлекающим от основной темы.

Ну, вот о себе и своём пути в медицине под руководством светил науки доктор Швец уже рассказала, и Дарья записала в блокноте: « Статистика ». На экране появились таблицы и диаграммы, и Александра перешла к основной теме:

– Ожирение – это серьёзная болезнь, ставшая в последние годы уже эпидемией. В России более шестидесяти процентов женщин и половина всех мужчин старше тридцати лет страдают от избыточной массы тела. Эта глобальная проблема затронула и детей, каждый десятый наш ребёнок с лишним весом. Выбор еды, досуг и образ жизни невозможно изменить в мировом масштабе, поэтому каждому придётся спасать свое здоровье самому…

Леденёва обратила внимание, что на Марину цифры впечатление произвели, она широко распахнула глаза, а Жанна презрительно скривила губы.

Теперь, по законам жанра, полагалось попугать публику, и в Дашином блокноте появилось слово « Угрозы ».

– И дело не только в весе, но и в объёмах. Для женщин талия в восемьдесят сантиметров – это верхняя граница, которую не рекомендуется превышать, свыше восьмидесяти восьми сантиметров – уже ожирение. У мужчин нормальные параметры составляют до девяноста четырёх сантиметров, а больше ста двух – серьезная угроза для здоровья. К сожалению, в последнее время средняя талия у наших современников всё больше «расползается», что удваивает риск преждевременной смерти от различных причин.

– Полные люди страдают от варикоза, заболеваний позвоночника и суставов. Каждый день их сопровождают одышка, неповоротливость и утомляемость. Им грозят сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, импотенция и бесплодие. Увеличивается риск смерти от инфарктов и инсультов, занимающих первое место среди причин смертности, – уверяла диетолог. – Большинство людей с лишним весом и большим обхватом талии находятся на стадии преддиабета, то есть, диагноз «диабет» им еще не поставлен, но этот процесс может развиваться годами, прежде чем произойдет сбой, и клетки поджелудочной железы перестанут самостоятельно вырабатывать инсулин. Диабет чреват такими страшными последствиями, как слепота и ампутация конечностей.

После этих слов уже все дамы задумались, их лица приняли озадаченное, а у кого-то и тревожное выражение.

Журналистка записала: « Кто виноват ?». И словно отвечая на её никому не видимый письменный вопрос, доктор Швец предложила:

– Если у вас лишние десять килограммов, представьте себе, что вы взяли в руки огромный арбуз и носите его с собой постоянно, каждую минуту, не оставляя даже во сне. Тяжело, неудобно? А какая нагрузка наваливается на организм, если ваш вес превышает двадцать килограммов? Не лучше ли навсегда избавиться от этой опасной тяжести? Часто люди, понимающие, что страдают от избыточного веса, оправдывают себя тем, что в их беде виновата «плохая наследственность». Женщины говорят: «Посмотрите на семейные фотографии, у меня и бабушка, и прабабушка были толстыми». Мужчины вспоминают, что все их предки были в юности стройными, а к солидному возрасту отрастили животы. Дескать, ничего тут не поделаешь.