Энтони Роббинс - Разбуди в себе исполина

Доставка книг тем, кто прикован к постели

Упражнения по укреплению физической силы

Прогулки в парке

Уборка в общине

Обучение приему лекарств

Обсуждение основных проблем

Программы для сестер/братьев милосердия

Усыновление больных семьями в международном масштабе

Программы общения

Оказание скорой помощи

Привитие навыков к разным видам деятельности

Программы по сиротским приютам

Музеи изобразительного искусства и культуры

Обмен учащимися с пребыванием в семьях

Программы по обучению езде на велосипеде

Благодаря широкому распространению моих книг, магнитофонных лент и телевизионных шоу я ежедневно получаю письма от людей со всей планеты с призывом о помощи. Некоторые из наиболее глубоких преобразований, о которых я слышал, были произведены заключенными и теми, кто уже не является бездомным. В результате «Foundation» создала дополнительную копию моей тридцатидневной аудиопрограммы «Энергия личности», так же как и копию моей первой книги «Беспредельная власть», доступную заключенным в каждой тюремной системе в Соединенных Штатах.Я передал 10 процентов авторских гонораров за эту книгу организации «Foundation», с тем чтобы создать фонд для распространения этих магнитофонных лент.

К тому же «Anthony Robbins Associates» и единомышленники, которые меня представляют на моих семинарах на базе видеозаписей по всей стране, взяли на себя обязательство проводить по две программы в год в своих общинах бесплатно. Эти программы проводятся в тюрьмах, приютах для бездомных, средних школах и центрах для престарелых граждан.

Если вы захотите присоединиться к нам, пожалуйста, свяжитесь с «Foundation» и познакомьтесь с нашей программой «Commit-2». Это простая и сбалансированная программа, направленная на рост личности и внесение действительного вклада. С помощью «Commit-2» вы можете сделать подарок другим людям – в виде ежемесячного кратковременного посещения заключенного, престарелого, бездомного взрослого или ребенка – и стать им настоящим другом. Вы можете также взять на себя обязательство оказывать поддержку одной из наших ежегодных программ. Мы спонсируем «Youth Leadership Program», «Basket Brigade» в Дни Благодарения, семинары в тюрьмах и проект для престарелых «Project Wisdom».

Конечно, вы не ограничены работой в «Foundation» для внесения вклада. В нашем сообществе и сейчас есть организации, которые нуждаются в вашей помощи. В сущности, я создал мою «Foundation» для стимулирования местных организаций, которые уже начали свою деятельность. Члены «Foundation» обучаются тому, как нужно оказывать помощь людям, с которыми они проводят работу раз в месяц. В то время как разные проблемы требуют разного подхода, есть и несколько универсальных принципов. Всем нам нужно повышать наши стандарты, изменять убеждения и разрабатывать новые стратегии для личного успеха. Помогая людям, мы должны иметь глубокое знание – простые, основные отличия, которые могут немедленно повысить качественный уровень их жизни. Очень часто им приходилось пробиваться сквозь приобретенную беспомощность и разрабатывать новую индивидуальность. Это навыки и стратегии, которые образуют костяк моей технологии, и, следовательно, мы хотим поддержать всех тех, кто включен в эту программу для усовершенствования навыков.

Только тот, кто постиг силу искреннего и бескорыстного вклада, испытывает глубочайшую радость жизни – реальное достижение.

Если простая албанская монахиня, не имеющая иных ресурсов, кроме собственной веры и чувства долга, может позитивно воздействовать на жизни столь многих, то вы и я тоже можем справиться с любыми встающими перед нами проблемами. Если Эд Робертс мог каждое утро подключать аппарат искусственного дыхания, чтобы думать над тем, как изменить национальное отношение к физически неполноценным, и преуспел, то мы с вами тоже можем быть героями. Если один человек может в одиночку мобилизовать нацию с помощью видеофильма и вложения всего 800 долларов, для того чтобы остановить истребление дельфинов, тогда и мы с вами можем также привести в движение ряд мощных механизмов. Часто мы не знаем, куда приведет нас череда событий. Доверьтесь интуиции и полюбите; вы будете приятно удивлены чудом, которое после этого произойдет.

Если вы возьмете на себя обязательство делать добрые дела по часу или два в месяц, то это укрепит вашу индивидуальность и вы обретете уверенность в том, что вы тот «тип человека», который по-настоящему проявляет заботу, преднамеренно предпринимает конкретные действия, чтобы внести свой вклад. Вы обнаружите, что у вас нет проблем в бизнесе, потому что вы поняли, что значат настоящие проблемы. Огорчения, которые у вас были из-за того, что на бирже упали акции, сразу же исчезнут, как только вы возьмете на руки и отнесете в постель человека без ног или когда будете укачивать на руках ребенка из детского приюта.

Поистине велико и благословенно бывает небольшое даяние, и драгоценно от того, что исходит от друзей.

Коль скоро вы овладели всем тем, что предлагает вам эта книга, ваша способность справиться с собственными проблемами станет реальной. То, что мы привыкли считать трудным, становится легким. Вы заметите, что по-новому используете свою энергию, уже не зацикливаетесь, как прежде, только на себе, а стараетесь улучшить дела своей семьи, своей общины, а возможно, и всего окружающего вас мира. Единственный способ достичь этого на продолжительное время – сделать бескорыстный вклад. Поэтому не ищите героев; будьте ими сами!Вам не нужно быть матерью Терезой (хотя вы и могли бы, если бы захотели!).

Однако вашим лозунгом должно быть создание равновесия . Стремитесь к равновесию, а не к совершенству.Большинство людей живут в мире черно-белых тонов; такие люди считают, что они либо жертвы, не имеющие собственной жизни, либо реалисты – люди, ориентированные на достижения, которым наплевать на окружающих. Не поддавайтесь подобному заблуждению. Жизнь – это равновесие между возможностями давать и брать, между заботой о себе и о других. Отдайте сколько-то времени, капитала и энергии тем, кто действительно в этом нуждается, но также не забывайте и о себе. И делайте это с радостью, а не с чувством вины. Вам не нужно взваливать на свои плечи весь мир. Гораздо больше людей делали бы свой вклад, если бы понимали, что для этого им не нужно бросать все свои дела. Поэтому делайте немного, сознавая, что для кого-то это может значить много.Если каждый сделает так, то меньшему числу людей можно будет отдавать много и большее число людей получит помощь.

В следующий раз, когда вы увидите, что кто-то находится в беде, вместо того чтобы испытывать чувство вины, потому что у вас столько преимуществ перед ним, испытайте чувство подъема от того, что вы можете сделать хотя бы незначительную вещь, которая заставит его взглянуть на себя иначе либо просто почувствовать одобрение или любовь. Вам не нужно брать на себя обязательство посвящать этому всю свою жизнь. Просто будьте более чувствительны; научитесь задавать людям правильные вопросы, которые будут их воодушевлять; прикоснитесь к ним по-новому. Хватайте эти моменты благоприятных возможностей, и ваш вклад будет радостью, а не тяжким бременем.