Маргарет Куомо - Вся правда о раковых заболеваниях. Новый подход к лечению и профилактике онкологии

Нам необходимо больше знаний.Мы должны улучшать наши методики и средства измерения, чтобы собирать более достоверные данные по воздействию токсинов, углублять знания по взаимодействию между токсинами, тщательнее изучать величину риска возникновения рака. На нынешний момент наблюдается недостаток научных знаний в области взаимного влияния токсинов на организм в течение длительных промежутков времени.

Гигиена окружающей среды должна быть интегрирована в повестку национальной программы по профилактике болезней.Когда принимаются политические решения – например, о том, как финансировать службы здравоохранения, как улучшить доступ к медицинской помощи или какие меры общественного здоровья принять, в первую очередь должны быть рассмотрены факторы загрязнения окружающей среды и их роль в возникновении и развитии болезни. Эта реформа давно назрела.

Необходимо обеспечить нашим детям бо́льшую степень защиты.Известно, что дети особенно подвержены воздействиям неблагоприятных факторов окружающей среды, но у нас нет достаточного понимания этих угроз. Кроме того, имеется недостаток специалистов и исследователей в области педиатрической гигиены окружающей среды. Бездействие против загрязнения окружающей среды канцерогенами вредит здоровью детей на самом глубоком уровне.

Нужно действовать безотлагательно.Исследования, проведенные на животных, как и лабораторные исследования, могут многое сказать о рисках для человека. Долгие промежутки времени между воздействием неблагоприятного фактора и развитием онкологического заболевания обязывают к созданию структуры для защиты людей на основе того, что мы узнали об этом в лаборатории. Если мы будем ждать причинно-следственных доказательств этих воздействий на людей, чтобы приступить к действиям, нам придется ждать слишком долго.

Подход к экологическим нормам требует пересмотра.Текущая система оценки и регулирования заражений чрезмерно сложна, несовершенна и разобщена. В результате этого многие уже известные или подозреваемые канцерогены вовсе избегают необходимого пристального внимания.

Необходимо уменьшить воздействие медицинской радиации.При помощи более строгих инструкций и более профессиональных руководств мы сможем научить врачей использовать рентгенологические технологии реже и на более низких лучевых нагрузках, сохраняя при этом информационную ценность исследований.

Недостаточная информируемость населения о профессиональных вредностях производственной среды, вызывающих рак.Слишком часто врачи недостаточно откровенны с рабочими промышленности и сельского хозяйства в отношении их профессиональных рисков. Мы не всегда бьем тревогу, когда токсины загрязняют воздух, воду и почву в местах, где они трудятся. Без распространения такой информации люди не смогут защитить себя, когда это возможно, или обратиться за своевременной медицинской помощью, когда это необходимо.

Существуют альтернативы канцерогенным веществам.Производство многих продуктов может осуществляться с использованием более безопасных ингредиентов, но, чтобы заставить промышленность сделать это, правительство должно использовать тактику «кнута и пряника».

Уменьшите загрязнение своего жилища.Делайте правильный выбор продуктов питания, чистящих средств, игрушек и лекарств, которые уменьшают бытовое воздействие токсинов. Принимайте здоровую пищу без консервантов и других добавок, используйте чистящие средства с естественными ингредиентами вместо химических, фильтруйте воду из-под крана, запретите курение у себя дома.

Проверяйте средства личной гигиены на предмет содержания в них парабенов, избегайте использования таких продуктов. Используйте на своих лужайках органические гербициды или удобрения. Стирайте рабочую одежду отдельно от домашнего белья, чтобы токсины с производственных площадок не попали в ваш дом.

Избегайте бисфенолов.Избегайте пластиковых контейнеров и банок: из них бисфенолы могут попасть в пищу. Ищите упаковки, на которых отмечено, что они свободны от содержания бисфенола, и пластиковые контейнеры с этикетками переработки под номерами 1,2 или 4: они не содержат бисфенола. Избегайте этикеток с № 7, чаще всего там содержится этот химикат. Для хранения пищи используйте контейнеры из нержавеющей стали или стекла. Не используйте пластик, содержащий бисфенол, в микроволновых печках.

Избегайте сухой чистки.Совет по защите национальных ресурсов предлагает использовать альтернативные методы чистки, включая влажную или с использованием жидкой двуокиси углерода. Если вы все же используете традиционную сухую чистку, удаляйте пластиковый пакет с одежды после чистки и проветривайте ее на воздухе в течение нескольких часов перед тем, как поместить ее в платяной шкаф или надеть на себя.

Принимайте обдуманные решения для рентгеновских исследований.Не стесняйтесь спрашивать своего врача, для какой цели назначено исследование и есть ли в нем действительная необходимость. «Вы должны знать, действительно ли компьютерная томография улучшит диагностический и лечебный процесс, – советует доктор Крамер. – Желательно, чтобы вы следили, сколько рентгеновских исследований прошли». Уместно спросить врача, можно ли заменить рентгеновское исследование на альтернативный метод, например МРТ или УЗИ.

Сохраняйте любые записи, анализы исследований и визуальные изображения проведенных исследований.Отмечайте дату теста и фамилию специалиста, который провел его, чтобы в будущем врачи не повторяли уже проведенных исследований.

Ограничьте использование сотового телефона.Сотовые телефоны используют радиочастотные волны, одну из разновидностей электромагнитных волн, которые, согласно Международному агентству по исследованию рака, можно классифицировать как «возможно канцерогенные для человека».