Вишен Лакьяни - Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Сейчас у меня есть еще одна самоподдерживающаяся цель-результат: «я постоянно учусь и расту». В течение долгого времени у меня были конкретные цели, например: «читать по книге в неделю». Ничего плохого в такой цели нет, просто для меня она стала источником стресса: у меня компания с сотнями сотрудников и двое детей, так что мне сложно найти время на чтение. Когда я сидел в храме, то осознал, что мне нужно переопределить цель.

Оказалось, что для меня «книга в неделю» стала целью-средством. На самом деле я хотел получать знания.

Как только я расширил цель, я стал экспериментировать с альтернативными средствами обучения, например записываться на семинары, прослушивать курсы в Интернете, принимать участие в «обмене разумов» (сначала в течение часа какой-либо человек, специалист в своем деле, рассказывает о своей области знаний, а потом ты ему – о своей).

Когда меняются цели, меняются и способы их достижения. Хорошая цель открывает новые пути к себе.

Перед вами три важные цели, согласно которым я живу. Заметили, что между ними общего?

1. Я всегда буду окружен любовью.

2. У меня всегда будут самые чудесные и потрясающие впечатления.

3. Я всегда учусь и расту.

Они все мне подвластны. Никто не может их у меня отнять. Это значит, что никакое будущее не может меня сразить. Я мог бы быть бездомным и одиноким на улицах Нью-Йорка, но я все равно был бы окружен любовью, потому что она исходит изнутри. Я могу учиться и расти, пока я способен найти на улице старую газету или выброшенную книгу. Я могу переживать чудесные и потрясающие впечатления, потому что увижу красоту, просто проходя по Центральному парку.

Когда вы ставите самоподдерживающиеся цели, вы обретаете над ними власть и вам больше нечего терять. Вы не потеряете ни любовь, ни обучение, ни прекрасные впечатления. Вы будете жить свободно, по своим правилам, и сможете исследовать все возможности, которые когда-то казались недоступными. Слишком многие прекращают расти, потому что боятся потери, но если выполнять упражнение вдумчиво, становится понятно, что потерь не существует. Счастье целиком в вашей власти, и когда вам нечего терять, вы вольны размышлять и мечтать.

Главный компонент непоколебимости – замещение страха отвагой. Большинство живет, постоянно беспокоясь, что их недостаточно любят, что они недостаточно быстро добиваются успеха, слишком мало значат, не производят впечатления, могут в любой момент потерять то, что делает их счастливыми. Но когда вы отвергаете дуравила, которые ставили вам неверные приоритеты, и переносите внимание с целей-средств на самоподдерживающиеся цели-результаты, вы создаете надежную защиту от тревог. Вы перестаете беспокоиться, что о вас подумают и кем вас сочтут, и начинаете свободно мечтать и творить во всех сферах жизни.

Стать стойким не означает довольствоваться маленькими целями. Напротив, это значит, что вы перестали ставить в качестве целей то, что, как вам кажется, нужно вам от других. Сейчас у меня есть широкие перспективы, основанные на методе «Три самых важных вопроса». Моя цель для Mindvalley – создать школу для человечества, чтобы миллиард человек имели доступ к единой образовательной платформе, где взрослые и дети будут получать образование, необходимое для того, чтобы стать выдающимися людьми, а не обычное образование индустриального века, которое получают все. Это большая цель, и я много работаю над тем, чтобы ее достичь, но я счастлив сейчас, потому что мое счастье не связано с тем, чтобы построить образовательную платформу на миллиард долларов. Эта идея движет мной и радует меня, но я счастлив потому, что у меня есть простые цели-результаты, которые я контролирую и которые никто у меня не отнимет.

Мое счастье в настоящем питает мое видение будущего, а видение питает счастье, потому что главное – любовь, обучение, впечатление – есть у меня прямо сейчас. Все взаимосвязано.

Я считаю, что именно это имели в виду древние мастера дзэн (и Йода), когда говорили о непривязанности к целям. Они не хотели сказать «не ставьте цели». Ставьте. Но счастье не должно быть связано с тем, достигли вы их или нет. Вы прямо сейчас можете чувствовать то, что ощущают, достигая цели. Когда вы стремитесь к цели не ради чувства, страх потери исчезает. Исследуйте все подробности своей мечты. Будьте отважны. Действуйте бесстрашно. И будьте счастливы – прямо сейчас.

В третьей главе я рассказал о Марисе Пир, знаменитом британском гипнотерапевте, о том, как она поработала со мной, чтобы показать мне, как детские комплексы продолжали влиять на цели и достижения во взрослой жизни.

Практически невозможно не заразиться в детстве ощущением, что ты недостаточно хорош. Мариса Пир, выступая на моем фестивале, назвала ментальные модели, засевшие в головах и утверждающие, что мы недостаточно хороши, «самой серьезной болезнью человечества».

Поскольку жить в модели реальности, которая утверждает, что ты недостаточно хорош, весьма болезненно, человек изо всех сил старается доказать, что это не так. Иногда это бывает преимуществом; мое желание доказать, что я достаточно хорош, привело меня на определенный уровень успеха в бизнесе.

Но это не лучший путь, потому что у него есть незаметная на первый взгляд цена. Когда мы стремимся доказать свою пригодность и ценность, мы начинаем искать подтверждения этому от других.

Вы приходите с работы и ожидаете, что супруг/супруга встретит вас или будет обращаться с вами определенным образом. Если он/она поступает по-другому, вам кажется, что вас отвергают.

Вы ожидаете, что начальник на работе вас похвалит, заметит, выслушает ваши соображения. Если этого не происходит, вы считаете, что вас не ценят, не уважают или что начальник козел.

Может быть, сын или дочь не звонит вам достаточно часто, а брат или сестра поздравляет вас с днем рожденья не так, как вам бы хотелось. Бум – это чувство снова с вами.

В подобных ситуациях вы вряд ли на самом деле думаете «я недостаточно хорош». Нет, это изворотливая мысль, порой трудно признать или хотя бы осознать ее существование. Вы прячете ее от себя и создаете модель реальности о человеке, который должен был подтвердить вашу ценность. Генератор смыслов перегревается от нагрузки, и вы решаете, что:

• муж иногда бывает таким бесчувственным чурбаном;

• сын меня не ценит;

• сестра такая черствая, ей безразлична семья;

• начальник – самодовольный козел.

Это самая ослабляющая модель из всех, потому что вы вините внешние обстоятельства в том, что происходит в вашей жизни. Она отбирает вашу способность управлять своей жизнью. Вы не имеете власти над другими людьми, но можете управлять тем, как вы на них реагируете.