Вишен Лакьяни - Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

От большинства из нас требуется выбрать карьеру еще до того, как мы можем легально покупать пиво. Как в таком возрасте знать, чего хочется от жизни? Но даже когда мы пытаемся «зрело» и систематично подходить к постановке целей, мы все равно остаемся неудовлетворенными, потому что многие современные методы целеполагания неверны.

Нас учат ставить цели-средства – промежуточные цели, да и те обычно соответствуют дуравилам общества. Цели-результаты – это то, на что отзывается сердце, что вдохновляет и ведет, это высшая награда человека. Цели-результаты ускоряют движение к незаурядному. Упражнение «Три самых важных вопроса» поможет определить те цели, которые действительно для вас важны.

Вопрос 1. Какой опыт вы хотите получить?

Если бы у меня было достаточно времени и денег и не нужно было бы ни у кого спрашивать разрешения, что бы хотела ощутить моя душа?

• ЛЮБОВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. По всех подробностях представьте себе идеальные для вас любовные отношения. С кем вы хотите просыпаться по утрам?

• ДРУЖБА. Представьте себя с друзьями в идеальном мире: людей, места, разговоры, развлечения.

• ПРИКЛЮЧЕНИЯ. От каких приключений у вас дух захватывает?

• ОБСТАНОВКА. Представьте себе идеальную обстановку. Каков ваш идеальный дом? Машина? В какой гостинице хотели бы останавливаться?

Вопрос 2. Как вы хотите вырасти?

Как мне нужно вырасти, чтобы получить опыт, отмеченный выше? Каким человеком мне нужно стать?

• ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ. Опишите, как вы хотите выглядеть и чувствовать себя каждый день. А через пять, десять, двадцать лет?

• ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ. Чему вам нужно научиться, чтобы получить опыт выше? Чему бы вы хотели научиться?

• ВАШИ НАВЫКИ. Какие навыки помогли бы вам лучше работать? Если бы вы хотели сменить профессию, какие навыки бы вам понадобились? Чему вы хотите научиться просто для удовольствия?

• ДУХОВНАЯ ЖИЗНЬ. Каких высот вы хотели бы достичь в духовных практиках?

Вопрос 3. Чем вы хотите поделиться?

Если у меня будет опыт, который я желаю, и я вырасту так, как я хочу, что я смогу отдать миру?

• КАРЬЕРА. Какое у вас видение карьеры? Какой вклад хотели бы внести в ваше поле деятельности?

• ТВОРЧЕСТВО. Каким видом творчества вам нравится заниматься или чему бы вы хотели научиться? Как бы вы могли поделиться своим творчеством с миром?

• СЕМЬЯ. Представьте себя вместе с семьей – не так, как это «должно» быть, а так, чтобы ощутить счастье. Какие впечатления вы переживаете вместе? Что вы даете семье, что можете дать только вы? Помните, что ваша семья не обязана быть традиционной семьей: думайте как о семье о тех, кого вы любите и с кем хотите проводить время.

• ОБЩЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ. Обществом может быть что угодно: круг друзей, соседи, город, область, государство, религиозная община, весь мир. Подумайте о своих способностях, идеях, обо всем, что делает вас – вами. Какой след вы хотели бы оставить в мире, чтобы чувствовать радость и удовлетворение?

Закон 8. Создайте видение своего будущего.

Незаурядный разум создает видение своего будущего, которое не зависит от целей, навязанных обществом. Его видение зависит от целей-результатов – целей, которые, как ему точно известно, необходимы для счастья.

Выдающиеся люди полны энергии и готовы выйти в мир, чтобы реализовать смелые мечты и цели. Если вы желаете того же, придется преодолеть страхи. К счастью, можно научиться быть непоколебимым. Для этого необходимо принять две модели реальности.

САМОПОДДЕРЖИВАЮЩИЕСЯ ЦЕЛИ. Это цели, над которыми вы имеете абсолютную власть. Никто и ничто не может забрать их у вас. Например: цель – быть постоянно окруженным любовью.

ВЫ ДОСТАТОЧНО ХОРОШИ. Ощущение, что вы должны доказывать свою ценность, побуждает искать одобрения снаружи. Вы теряете власть над своей жизнью. Когда вы понимаете, что достаточно хороши, дыры в сердце закрываются – сердце становится целым, и тогда вы сможете многое дать жизни, любви, себе и планете.

Упражнение 1 «Человек в зеркале»

Посмотрите на себя в зеркало, взгляните прямо в глаза своему отражению и повторяйте: «Я люблю тебя». Делайте это столько времени, сколько вам удобно.

Упражнение 2 «Благодарить себя»

Каждый день выполняйте упражнение «За что я себя люблю» (см. главу 4).

Упражнение 3 «Автокоррекция внезапных страхов и тревог»

Пребывайте в здесь и сейчас, чтобы избавиться от стресса и тревог и вернуться к счастью. В течение примерно минуты сосредоточьтесь на чем-то определенном в настоящем: рисунок света, чудесное устройство вашей руки, дыхание.

Закон 9. Будьте непоколебимы.

Незаурядному разуму нет необходимости искать подтверждения во внешних мнениях и достигать обычные цели. Его действия направляют самостоятельно поставленные цели и внутренняя любовь.

Незаурядные люди, которых я знаю, обычно влекут столь высокие идеи, что и действуют они всегда за привычными рамками. Всю свою положительную энергию они вкладывают в призвание.

Самые выдающиеся люди в мире не делают карьеру. Они следуют своему призванию.

Призвание – это ваш вклад в человечество. Это то, благодаря ему мы оставим нашим детям лучшую планету. Может быть, это книга, над которой вы работаете. Или ваша жизнь, посвященная воспитанию замечательных детей. Или работа на компанию, которая стремится изменить мир так, как вы считаете верным. Когда вы выполняете свое предназначение, жизнь наполняется страстьем и смыслом. Каждый может обрести такую жизнь, применяя верные методы.

Как приступить к поискам своего призвания? Я знаю два подхода: подход разума и подход сердца. Их можно сочетать.

Подход разума

Нужны варианты, из которых можно выбрать? Обратите внимание на проект под названием «ООН: мой всемирный опрос» (vote.myworld2015.org/), где предложено «выбрать наиболее значимые проблемы» из представленного списка. На сегодняшний день на опрос ответило более восьми миллионов человек со всего мира. Результаты доступны онлайн. Вы увидите огромное количество вариантов, и каждый действительно имеет значение.

Подход сердца

Автор и оратор Мартин Рутте, создатель сайта projectheavenoneath.com, предлагает задать себе три вопроса, чтобы быстро найти свое призвание.

Первый вопрос: вспомните момент, когда вы чувствовали себя так, будто попали в рай на земле. Что происходило в этот момент?

Второй вопрос: представьте, что у вас есть волшебная палочка и вы можете создать рай на земле. Каким бы он у вас был?