Вишен Лакьяни - Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

А теперь последний вопрос: какие легкие, простые, конкретные шаги вы предпримете в следующие 24 часа, чтобы рай на земле стал реальностью?

Закон 10. Жить согласно предназначению.

Незаурядный разум находит движущую силу в призвании или предназначении – в желании изменить мир к лучшему. Это желание влечет его по жизни и помогает находить в ней смысл и вносить свой значимый вклад в происходящее.

АНТИЧЕЛОВЕЧНАЯ КОМПАНИЯ – компания, которая существует только для получения прибыли, действует разрушительно или основана на искусственной потребности; то есть продает то, что на самом деле никому не нужно и даже может быть вредно, но рекламируется как необходимое.

БЛАГОРОДНЫЕ ВОПРОСЫ – метод постановки позитивных вопросов во время трансцендентной практики, описанный автором Кристи Мари Шелдон; альтернатива практикам аффирмации и вопросам, сфокусированным на проблемах, например: «Как мне найти много способов отдавать и принимать любовь?» вместо «Почему я не могу найти хорошие любовные отношения?»

ВЫЧИСЛИТЕЛЬНОЕ МЫШЛЕНИЕ – процесс, ведущий к решению открытых проблем. Открытые проблемы предполагают полноценные, осмысленные ответы, основанные на множестве вариантов, для этого необходимы анализ, распознавание паттернов, генерализация, моделирование и алгоритмы.

ГЕНЕРАТОР СМЫСЛОВ – система разума, которая стремится приписать значение случайным событиям, событиям без смысла или с искаженным смыслом.

ДВЕНАДЦАТЬ ОБЛАСТЕЙ ГАРМОНИИ – двенадцатьключевых аспектов жизни из книги Джона Батчера: любовные отношения, дружба, приключения, обстановка, здоровье и спорт, интеллектуальная жизнь, навыки, духовная жизнь, карьера, творчество, семья, общество.

ЗАЗОР В ПРОШЛОМ – как объяснил Дэн Салливан, это пространство, зазор между прошлым и настоящим, и события, его наполняющие – то, на чем нужно сосредоточиться, упражняясь в благодарности; более надежный источник счастья, чем сосредоточение на будущем (ожидание счастья в будущем).

ЗАЩИТА ОТ ТРЕВОГ – когда источник личного счастья находится в том, что человек сам может сделать (самоподдерживающиеся цели), уровень счастья повышается и мечты становятся все более смелыми.

ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС – техника сосредоточения на настоящем моменте, чтобы обрести счастье сейчас и повысить его уровень.

ИЗМЕНЕНИЕ РЕАЛЬНОСТИ – концепция, что убеждения о мире становятся реальностью.

КЭНСЁ – постепенный процесс личностного роста, который происходит посредством жизненных испытаний. Пока он идет, процесс может оставаться незаметным. См. также сатори.

КУЛЬТУРНОЕ ПРОСТРАНСТВО – мир относительной истины, состоящий из идей, культур, мифологий, убеждений и практик.

ЛОВУШКА ДЕЙСТВИЙ – состояние занятости, когда человек постоянно что-то делает, но не имеет времени подумать, что он делает и почему.

ЛОВУШКА РЕАЛЬНОСТИ – состояние счастья в настоящем при отсутствии видения будущего. Может принести временное счастье, но не настоящее удовлетворение.

МЕДИТАЦИЯ ШЕСТИ ФАЗ – программа медитации, основанная на научном подходе, которая занимает всего пятнадцать минут в день и задействует самые разные техники, формируя наилучший вариант медитации, который можно приспособить под свое расписание, нужды и образ жизни.

МОДЕЛИ РЕАЛЬНОСТИ – убеждения о мире, исходящие из осознанного или неосознанного опыта; аналогичны компьютерному железу. См. также системы жизни.

НЕПОКОЛЕБИМЫЙ – согласно определению Джона Полиша: «Если ты пребываешь в покое и мире с собой, тебе ничто не помешает, ничто плохое не коснется тебя, и не важно, кто что скажет и сделает».

ОТТИСК ДУШИ – записанные ответы на Три самых важных вопроса.

ПАРАДОКС ЗАНЯТОСТИ – ошибочное предположение, что человек слишком занят, чтобы медитировать; все равно что говорить: «Я слишком голоден, чтобы есть».

ПМ – прожиточный минимум.

ПРАСЧАСТЬЕ – практика ежедневного счастья. Процесс сознательного повышения уровня счастья при помощи специальных систем жизни, включая трансцендентные практики. См. также Трансцендентные практики.

ПРИВЫЧНЫЙ УРОВЕНЬ СЧАСТЬЯ – базовый уровень счастья, на который человек возвращается, что бы ни случилось, плохое или хорошее.

ПРОГРАММИРОВАНИЕ СОЗНАНИЯ – метод оптимизации и взлома культурного пространства при помощи осознания моделей реальности и систем жизни, которые были осознанно или неосознанно впитаны от общества.

РЕТИКУЛЯРНАЯ АКТИВИРУЮЩАЯ СИСТЕМА (РАС) – часть мозга, отмечающая закономерности; некоторые трансцендентные практики настраивают РАС на то, чтобы подмечать больше хорошего, чем плохого.

САТОРИ – внезапный прорыв позитивного личностного роста через озарение; изменяющий жизнь прорыв, который происходит внезапно и мгновенно переводит человека на следующий уровень.

СПИРАЛЬ НЕГАТИВА – болезненное состояние, когда нет счастья в настоящем и нет перспектив на будущее.

СИСТЕМЫ ЖИЗНИ – структурированные привычки и процессы для разных аспектов жизни, от развлечений до работы и роста. Повторяющаяся (и в идеале оптимизированная) система для действий, аналогичная компьютерному софту или приложениям. См. также модели реальности.

ТОЧКИ ОТСЧЕТА – способ измерять и поддерживать эффективность жизненных систем.

ТРАНСЦЕНДЕНТНЫЕ ПРАКТИКИ – оптимизированные системы жизни, приносящие пользу духу и разуму, превозносящие практика над обычными или чисто материальными ощущениями. Например, упражнения благодарности, медитации сострадания и счастья. См. также прасчастье.

ТРИ САМЫХ ВАЖНЫХ ВОПРОСА – три главных вопроса для того, чтобы установить значимые, приносящие радость цели на пути изменения реальности.

ФУНДАМЕНТАЛЬНАЯ ОШИБКА АТРИБУЦИИ – когда одним и тем же действиям человек приписывает разные мотивы в зависимости от того, кто их совершил: благие – если совершал он сам, дурные – если действовал кто-то другой.

ДУРАВИЛО – дурацкое правило. Элемент культурного пространства, который человек решил игнорировать или считать неверным, потому что он не соответствует его мировоззрению.

ЧАСТОТА ОБНОВЛЕНИЯ – насколько часто человек обновляет свои системы жизни.

ЧЕЛОВЕЧНАЯ КОМПАНИЯ – компания, которая заинтересована в развитии человечества, например сосредоточена на чистых, возобновляемых источниках энергии, продвигает здоровый образ жизни, ищет новые способы существовать на планете.

ЦЕЛЬ-РЕЗУЛЬТАТ – высшая цель или точка назначения, то, чего желают сердце и душа; противоположность цели-средства. См. также цель-средство.

ЦЕЛЬ-СРЕДСТВО – цель (иногда дуравило), которая видится конечным результатом, хотя на самом деле это только ступенька на пути к большей, более осмысленной цели. См. также дуравило и цель-результат.