Мария-Элиза Хуртадо-Грасье - #Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса
- Название:#Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент АСТ
- Год:2016
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-096501-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Мария-Элиза Хуртадо-Грасье - #Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса краткое содержание
Хоопонопоно – это практика примирения и прощения. С ее помощью человек избавляется от бессознательных воспоминаний, которые накапливаются всю жизнь. Авторы этой книги онколог Люк Бодэн и психолог Мария-Элиза Хуртадо-Грасье, опираясь на квантовую физику и психологию, доказали, что именно эти воспоминания становятся программами саморазрушения.
Хоопонопоно – это очень просто и доступно любому! Это четыре фразы, которые способны моментально изменить вашу жизнь и избавить тело от болезней.
#Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Всепрощение
Для нашего западного мировоззрения, основанного на христианско-иудейских традициях, прощение – это понятие, связанное с идеей виновности. Если мы просим прощения, значит, мы совершили какую-то ошибку. Однако наше эго отказывается признавать эти ошибки и тем более просить прощения.
Вот почему избавляться от власти стольких воспоминаний, сидящих в нас на протяжении веков, – задача не из легких. Кроме того, признавать свою вину и свои ошибки – это обычно унизительно для нас. Но когда унижение превращается в смирение, тогда прощение способно полностью освободить нас от роли жертвы, предлагая нам в корне поменять наше представление о мире и по-новому взглянуть на все, что с нами происходит.
В практике Хоопонопоно, когда мы говорим «прости меня» , мы адресуем эти слова сами себе. В этот момент мы ощущаем всю силу прощения, которое ведет нас к чувству неописуемого счастья, необычайной легкости и полного расслабления. Дверь нашего сердца открывается теперь без усилий, а охватившее нас вдохновение уносит нас в светлые дали. Это похоже на новое рождение.
Прощение можно рассматривать как центральное понятие Хоопонопоно. Если мы просим прощения искренне, то наши страхи и сомнения могут начать исчезать, уступая место всепоглощающей любви. Любовь – это действительно та дверь, которая позволяет нам перейти от власти нашего эго к бесконечной свободе и гармонии, которые дает нам наше сердце.
Прощение – это акт любви и полного самопожертвования.
С помощью самопожертвования мы составляем одно целое с источником Божественного. «Выбрав прощение, мы вместо нашей гордости и важности используем чистоту и смирение. Мы отказываемся от своих амбиций, от своего превосходства, мы выходим из нашей башни из слоновой кости… и вдруг в нас открывается что-то новое. Мы освобождаемся от наших доспехов, наших ожиданий и тем самым обретаем свободу» (Оливье Клерк «Акт самопожертвования» (Le don du pardon), 2010).
Золотой Будда
Любовь – везде и во всем, она обеспечивает связь между всем, что есть в мире и Вселенной, всеми живыми организмами, и она также живет в нас, осознаем мы это или нет.
«Любовь живет во всем, ибо мы и есть любовь.
Но, в таком случае, что мешает нам приобщиться к этому чуду, этому сокровищу, живущему в нас?
Наши страхи. Они работают, как защитный панцирь, – это конструкция нашего эго. Мы все носим маски, помогающие нам существовать в обществе.
Проиллюстрируем это одной историей, которая произошла в Таиланде. В 1957 г. нескольким монахам понадобилось перевезти из одного храма в другой гигантскую глиняную статую Будды. Их монастырь переезжал на другое место из-за строительства крупной автомагистрали. Для поднятия статуи понадобился подъемный кран, но даже он не смог справиться с ее огромным весом, и на ней появились трещины. Затем пошел дождь, и монахи накрыли статую тентом.
Ночью старший монах решил ее проверить. Он зажег фонарь и увидел, что в местах трещин появился странный блеск. Он подошел поближе, и ему показалось, что сквозь глину пробивается что-то еще. Он взял молоток и стамеску и стал отбивать внешний слой глины. При этом Будда становился все более блестящим. Так монах работал всю ночь, и когда последний кусок глины был отбит, он увидел, что статуя стала золотой.
Историки предполагают, что несколькими веками ранее, когда армия Бирмы завоевала Сиам (на месте которого позже возник современный Таиланд), монахи, предупрежденные о готовившемся нападении на их монастырь, решили спасти свою драгоценную статую от разграбления и покрыли ее толстым слоем глины. Все монахи в итоге погибли, и тайна Будды была раскрыта только в середине XX века.
«Несколько веков этот Будда носил свой невзрачный панцирь, не имея возможности избавиться от него, и хранил в себе сокровище.
Эта история очень символична, ведь она показывает, что все мы, как этот золотой Будда, покрыты снаружи панцирем из нашего эго, защищающим нас от наших страхов.
Очистка памяти
Обычно мы не очень-то любим этот покрывающий нас панцирь, сделанный из наших страхов, предрассудков и воспоминаний. Однако тот золотой Будда, наоборот, должен был испытывать любовь и благодарность к своему глиняному чехлу, защищавшему его от грабителей на протяжении стольких лет.
Таким же образом и мы должны приручить и полюбить свои страхи, ведь они таят в себе сокровища.
Разве наша персональная миссия заключается не в том, чтобы избавиться от этого панциря, от этой пелены, скрывающей нашу истинную сущность и мешающей увидеть, кто мы есть на самом деле? Вместе с тем этот панцирь является хранителем божественного послания, призванного помогать нам в процессе нашего перерождения. До этого он защищал нас, а теперь все страхи, из которых он состоит, мы будем постепенно превращать в любовь, составляющую нашу Божественную сущность.
Тайский монах использовал молоток и стамеску, у нас же в распоряжении имеются более серьезные инструменты. С помощью практики Хоопонопоно мы можем снять этот слой глины, которым являются воспоминания.
«Тайна золотого Будды открылась тайскому монаху за одну ночь. А у нас в распоряжении есть целая жизнь.
Немного терпения, самоуважения, благодарности и любви к окружающим и самому себе, и ежедневная практика Хоопонопоно понемногу освободит вас от воспоминаний, помогая открыть главное сокровище – ваш внутренний свет.
Любовь – в единстве
Вселенную можно представить как огромный пазл. Каждое растение и каждое живое существо, каждый человек и каждая планета в космосе, то есть все, что существует в мире, составляет его элементы.
Каждый элемент является частицей одного целого, которое обычно называют Вселенской энергией, Вселенским разумом, Вселенской любовью, Источником мудрости или просто Богом…
В данном случае важно не название, а то, что каждый элемент играет свою роль. Так же как наши светлая и темная стороны являются нашей неотъемлемой частью, так и каждое живое существо необходимо для формирования Вселенской энергии.
Если направить пучок света сквозь стеклянную призму, он преломится в ней и на выходе превратится в радугу.
Если сделать наоборот и направить сквозь призму разноцветные лучи, то они соберутся в один пучок света. Чтобы получить этот совершенный свет, необходимо, чтобы присутствовал каждый цвет радужного спектра.
Если какого-то одного оттенка будет не хватать, то ничего не получится.
Представьте себе, что каждый человек – это один из этих оттенков.
Если его убрать, отодвинуть в сторону, то из-за отсутствия в нем любви человечество не сможет достигнуть абсолютной гармонии, ведь мы все соединены в один луч света, которым является любовь.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: