Энтони Роббинс - Заметки друга

В один прекрасный день Майкла исключили из специализированной школы. Он пришел домой и проплакал всю оставшуюся часть дня. После такого сильного разочарования было бы проще всего все бросить. Но он не сделал этого, обратив неприятный опыт в жгучее желание: он поставил перед собой более высокую планку, более высокую цель. Он принял реальное и действенное решение, которое сформировало его судьбу и судьбу спорта в целом. Он решил не только попасть в команду, но также и стать лучшим игроком на площадке.

Для того чтобы достичь этой честолюбивой цели, он сделал то, что делает любой преуспевающий человек: сначала поставил цель, а затем тут же предпринял энергичное действие. Все лето перед окончанием школы с ним занимался тренер команды Клифтон Херринг, и каждое утро в шесть часов этот Тренер с большой буквы отвозил Майкла на площадку и проводил с ним интенсивные тренировки. Почти за то же время начинающий баскетболист вырос до 1 метра 91 сантиметра. Желание Майкла достичь своей цели было таким сильным, что он постоянно висел в школе на брусьях, стараясь растянуть свое тело, так как считал, что это поможет ему попасть в команду. (Это доказывает нам силу «саморастяжки».)

Майкл тренировался ежедневно, а когда пришло время, его выбрали для игры в университетскую команду. Он подтвердил то, что сказал десять лет спустя тренер его команды «Chicago Bulls»: «Чем усерднее вы готовитесь, тем удачливее будете».

Некоторые люди боятся ставить цели, чтобы не испытывать разочарование или не потерпеть неудачу. Они не понимают, что достижение цели даже наполовину не так важно, как ее постановка и энергичное действие в направлении ее реализации.

Обоснованием постановки цели является придание определенного направления нашей жизни и побуждение двигаться в желаемую сторону.В конце концов, достигнете вы цели или нет, не так важно. Важно другое – каким человеком вы станете, добиваясь ее.

Выбор цели может вызвать сначала лишь незначительное изменение направления вашей жизни. Это похоже на изменение курса огромных кораблей в море: если капитан изменяет курс на несколько градусов, то сразу этого заметно не будет, но через некоторое время это «незначительное» изменение направления уведет судно далеко от места назначения.

Для того чтобы избавиться от депрессии, в которой я пребывал лет десять тому назад, я вынужден был произвести множество изменений, желая добиться поставленных перед собой целей. Трудясь над их достижением (приобретая внешнюю форму, вырабатывая чувство уверенности в себе и т. д.), я научился кое-чему невероятно важному: мой успех зависел от приложения всех моих сил – и не в один какой-то момент, а постоянно.

Все люди, которые добились успеха, занимаются постоянным самосовершенствованием. Они никогда не довольствуются высоким качеством своей работы, а постоянно хотят делать ее еще лучше. Если вы подчините себя этой философии постоянного и непрекращающегося совершенствования, или тому, что я называю «я могу!», то в конце концов получите гарантию, что будете не только продолжать расти всю свою жизнь (что является истинным источником счастья), но также и преуспевать.

Между прочим, «я могу!» не означает, что вы все будете делать в совершенстве и что все будет изменяться мгновенно. Самыми преуспевающими людьми являются те, кто понимает необходимость «пережевывания», кто не откусывает за раз больший кусок, чем может прожевать. Иными словами, они разбивают цель на «удобоваримые» куски, получая своего рода «вспомогательные» цели, которые и приводят в итоге к желаемому результату. Но только постановки вспомогательных целей недостаточно, вы должны чем-то отметить выполнение каждого незначительного этапа. Это поможет вам обрести кинетическую энергию и выработать привычки, которые постепенно преобразуют ваши мечты в реальность.

Как известно, путешествие на расстояние в тысячу километров начинается с одного шага. Но мы часто забываем напоминать себе об этом, когда ставим какую-нибудь цель. Когда в последний раз вы похлопали себя по плечу за предпринятый незначительный шаг в желаемом направлении? Много лет тому назад я не ждал, пока сброшу 17 килограммов, чтобы вознаградить себя. Сначала отодвинуть тарелку с едой было для меня почти подвигом!

Поэтому, например, если вы скажете сегодня пяти вашим знакомым о карьере, которую вы думаете сделать, то тем самым вы как бы возьмете на себя перед ними обязательство, которое поможет вам принять твердое решение. Считайте, что таким образом вы сделали пять шагов вперед. Даже если сегодня вы и не добьетесь чего-то относительно своей карьеры, все равно шаг в новом направлении уже сделан. Запомните: то, что вы делали в прошлом, не определяет того, что будете делать в будущем.

Для того чтобы выбраться из депрессии, вам нужно поставить ряд целей

Как говорится в одном очень известном стихотворении, вы – хозяин своей судьбы, вы – капитан своей души. Это вам по плечу. Не откладывайте постановку своих целей. Начните поворачивать свой корабль сейчас, потому что движение вперед, даже на короткую дистанцию, является вашим будущим.

Что заставляет некоторых людей желать предпринять действие даже тогда, когда они испытывают чувство страха или находятся в депрессии? Почему отдельные личности преодолевают невероятные препятствия? Почему они не принимают того, что другие называют поражением, и повторяют свои попытки снова и снова?

У них есть будущее, за которое стоит бороться, – неотразимое будущее.

Возьмем, к примеру, моего друга В. Митчела. Он ехал на мотоцикле и попал в ужасную аварию, в результате которой обгорело две трети поверхности его тела. Лежа в больнице, он решил начать оказывать посильную помощь окружающим его людям. И хотя его лицо обгорело до неузнаваемости, он верил в то, что его улыбка озарит светом весь мир.

Так и случилось. Он верил, что сможет подбодрить людей, выслушать их и утешить. И он справился с этим.

А несколько лет спустя он попал в очередную аварию, на этот раз – авиакатастрофу, в результате чего нижняя часть его тела оказалась парализованной. Вы думаете, он пал духом? Нет. Наоборот, в больнице он приметил красивую медсестру и спросил себя: «Как я мог бы назначить ей свидание?» Его приятели говорили, что он спятил. В глубине души, возможно, он соглашался с ними. Но не переставал мечтать.

В. Митчел рисовал в своем воображении прекрасное будущее с этой красивой женщиной. Он пустил в ход все свое обаяние, удивительное остроумие, одухотворенность и динамичную природу своей личности, чтобы привлечь эту медсестру, и в конце концов все кончилось тем, что он женился на ней. Большинство людей в его положении никогда не сделали бы подобной попытки. Но он сделал ее – и навсегда изменил свою жизнь.