Мирей Гильяно - Француженки подтяжек не делают
- Название:Француженки подтяжек не делают
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Литагент «Corpus»
- Год:2014
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-084378-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Мирей Гильяно - Француженки подтяжек не делают краткое содержание
На все вопросы, которые вы хотите задать об “элегантном” возрасте и (да!) о старении – автор отвечает с подкупающей искренностью и достоинством, нежной заботой и неиссякающим французским жизнелюбием. Французское отношение к старению – это уважение и принятие, а постулат “еда – движение – самопознание” приобретёт живые и понятные очертания и в вашей жизни, которая изменится к лучшему, даже если вы просто прочтете эту книгу. По крайней мере, автор в этом убеждена.
Мирей Гильяно не только отвечает на самые интимные вопросы, но и с прямотой задает свои каждой из читательниц. Ответив на них, можно не сомневаться – француженкой стать просто. А “элегантный” возраст – начало новой жизни.
Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot (“Вдова Клико”), автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, после замужества переехала в США, где система питания и образ жизни коренным образом отличаются от французских. Она с истинно французским оптимизмом и юмором рассказывает о старении “со вкусом”, делится опытом (и легкими рецептами изысканных блюд!) и… не рекомендует делать подтяжек. Именно так поступают настоящие француженки, утверждает Мирей.
Француженки подтяжек не делают - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Могу сказать, что я в полной мере осознала глубину заповеди “лучше меньше, да лучше” на церемонии вручения “Оскара”. Это в полной мере попадает под категорию “это, конечно, непросто, но кому-то надо это сделать!”. В годы работы на LVMH и Veuve Cliquot (годы сплошного шампанского!) мне частенько приходилось отправляться в Голливуд за наградами и на тусовки (тут я невольно улыбаюсь). Только представьте: бронируется номер в любом из дюжины отелей, где обычно останавливаются “звезды” и промышленные магнаты, и вас буквально заваливают изящно упакованными подарками и сувенирчиками, бесплатными “то”, бесплатными “сё”, даже предложениями взять напрокат платье или костюм от именитого дизайнера, если есть необходимость стоять под прицелом камер – а в этом случае, как пить дать, хочется быть одетой с иголочки и выглядеть феерически. Это особенный вечер, – фактически один-единственный вечер в году, – когда весь Голливуд разряжается в пух и прах, и все хотят выглядеть сногсшибательно. Как правило, я соглашалась на бесплатную укладку и сеанс макияжа в салоне на Родео-драйв. (Кстати, “бесплатно” в те годы означало, что вы оставляли стодолларовую купюру в качестве чаевых взамен стодолларового счета за услуги салона. И это при том, что в заведениях по соседству те же услуги обошлись бы мне максимум в четвертак). В тот вечер… Я знаю, почему я сделала укладку. Но макияж… Что ж, я уже сидела в кресле. Когда я вошла в салон, я была похожа на саму себя. После укладки я стала выглядеть лучше, но после макияжа? Покидая салон, я выглядела классно, и все-таки это была не я, а кто-то другой. Нет, я знала, что собираюсь на маскарад, но, тем не менее, я предпочитаю свое собственное лицо.
Ногти, ногти и возраст
Уход за ногтями можно отнести к разновидности макияжа, по крайней мере, так говорят. Как и волосы, ногти стареют и с возрастом нуждаются в смене косметических средств. И, конечно, ногти, как и волосы, могут сказать очень многое о своей владелице. Помните, я рассказывала вам о женщине с морковно-рыжими волосами у Пале-Рояль? Не сочтите меня занудой, но если вам за сорок, и думать забудьте о морковных и других эпатажных цветах. Договорились? Маникюр – это больше чем лак. Это хороший уход, и, разумеется, разнообразные обертывания и ванночки. Это очень хорошая штука – поверьте, отлично поднимает настроение.
С возрастом ногти растут медленнее и зачастую становятся более тусклыми и хрупкими. Нездоровые ногти, равно как и нездоровые волосы, свидетельствуют о более серьезных проблемах со здоровьем, особенно о дефиците питательных веществ (умоляю вас, сто раз подумайте, прежде чем сесть на ту или иную новомодную чудо-диету, особенно с высоким содержанием белка – это может отразиться на состоянии ваших ногтей). С приближением старости ногти могут начать желтеть, темнеть и слоиться. Все это естественно, равно как и утолщение ногтей, особенно на ногах. В таком случае полировка ногтей или ногтевая шлифовка – очень эффективная и полезная процедура, придающая ногтям блеск и ухоженный вид, особенно с возрастом.
Мне кажется, что до недавнего времени художественная роспись ногтей была занятием скучающих домохозяек или возможно, supplement [53]в какой-нибудь отдельно взятой парикмахерской. Однако за последнее десятилетие в Нью-Йорке и за его пределами все изменилось. Ногтевые студии повырастали как грибы после дождя. Вот вам факт: в пределах одной тысячи ярдов (или метров) от моего дома на Манхэттене работает по меньшей мере семь маникюрных салонов. И насколько я могу судить, дела у всех идут очень неплохо. Маникюр – это уже не просто уход за ногтями, недорогое удовольствие, которое время от времени может себе позволить каждая женщина, а самая что ни на есть рядовая процедура. (На том же самом пятачке функционируют пять кафетериев!)
Учитывая, сколько народу отправляется в ногтевые студии за маникюром и педикюром, а подчас и за процедурами, которые нельзя произвести в домашних условиях, очевидно, что спрос будет только расти. И, конечно, работники этих студий под тем или иным соусом уламывают своих клиентов раскошелиться на дорогие и зачастую совершенно бесполезные процедуры. Счета за услуги растут, как и чаевые. Так уж устроен наш мир. Однако это не означает, что мы должны испещрять блестками свои накладные багрово-красные ногти. Это, во всяком случае, неразумно. Кстати, хотя современное покрытие на основе акрила относительно безопасно, оно вполне может истончить или расколоть поверхность ногтя, а также вызвать аллергический дерматит. Да и удаления такого лака нередко приводит к грибковым и бактериальным инфекции.
По мере приближения старости не забывайте о заповеди “лучше меньше, да лучше”. Уход за ногтями должен быть неразрывно связан с уходом за волосами и подбором косметики. Ведь именно кисти рук выдают ваш возраст, а пластическая хирургия еще не успела до них добраться. Вы бы хотели, чтобы окружающие косились на ваши дряблые кисти с длиннющими ногтями, покрытыми ярким лаком, от которого слепит в глазах? Мне больше нечего добавить.
Я полагаю, что все мы можем позволить себе небольшую роскошь маникюра или педикюра, сделанного профессионалами, тем более, что из-за конкуренции цены немного снизились. Сейчас маникюр или педикюр можно сделать едва ли не в каждом аэропорту, хотя я сама никогда туда не заглядываю. Однако недавно я столкнулась с одной из реалий наших дней, граничащей с абсурдом: “рыбный” педикюр. В Сен-Реми-де-Прованс некий предприниматель придумал, как наживаться на туристах. Представьте: вы сидите, опустив ноги в ванночку с водой, а плавающие в ней рыбки используются для деликатного массажа и снятия ороговевших клеток кожи. Судя по отзывам, это работает отнюдь не так эффективно, как маникюрные ножницы и гель для удаления кутикул. Если я когда-нибудь отважусь на “рыбный” маникюр, то обязательно запишусь на процедуру с утра пораньше, пока рыбки еще голодны.
Глава VI
Всего один раз в день: одно маленькое незаметное упражнение
Что случается со стареющими танцовщицами? Если вы – профессиональная исполнительница бальных танцев, вполне вероятно, ваша карьера приблизится к закату в ритме вальса. У артисток балета, как и у большинства спортсменов, карьерный путь очень короток. Зачастую его обрывает серьезная травма, иногда преждевременно. И что потом? Тренировать? Или попробовать реализовать себя на другом поприще? По воле случая я сталкивалась с некоторыми из таких “бывших”. К счастью, они смогли найти себя в новой, быстро набирающей популярность сфере bien -ê tre [54]. Эти высокопрофессиональные тренеры, бывшие спортсмены, отлично знают человеческое тело, имеют правильный подход к занятиям и заметно выделяются среди своих коллег – преподавателей йоги, фитнеса, пилатеса и даже гирокинеза [55]. Они учат правильно дышать и двигаться, и даже делают массаж на удивительно высоком уровне. А ведь это та область, где очень много дилетантов с более чем скромными познаниями (и дипломами) указывают, что делать с вашим телом.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: