Форрест Гриффин - По морде? 50 дзенских принципов настоящей драки

2

Нейл высвобождает голову и руку и выпрямляется. Чтобы помешать ему провести удары сверху вниз, я сразу же переворачиваюсь на правый бок, ставлю левое колено ему на живот, правую стопу – ему на левое бедро и левой рукой хватаю его за левую руку.

3

Удерживая его левое запястье левой рукой, я сажусь, опираясь на него, хватаю его правой рукой сзади за левый трицепс и ставлю стопы между его ног, чтобы подготовиться к баттерфляй гард.

4

Удерживая правую хватку на левом трицепсе Нейла, я подныриваю левой рукой под его правую руку, чтобы провести захват снизу. Выполнение баттерфляй гард таким способом позволило мне провести все виды переворотов (т. е. способы положить сукиного сына на спину).

СОВЕТ № 32: УДУШЕНИЕ СЗАДИ

Удушения– самые опасные приемы, так как это грозит не столько травмой суставов, сколько возможным приливом крови к мозгу, что может привести к смерти. Чтобы защитить шею, всегда держи подбородок прижатым к груди. Если в какой-то момент твой противник вдруг займет доминирующую позицию и применит удушающий прием, сразу же хватай ту руку, которой он тебя душит, двумя руками и отрывай от шеи. Только не допускай ошибку, пытаясь высвободиться из этого положения прежде, чем блокировать прием соперника, потому что достаточно всего нескольких секунд, чтобы потерять сознание. Как только ты убрал руку противника со своей шеи, ты можешь сконцентрироваться на том, чтобы поменять свое положение. Если вы поменялись ролями, и ты проводишь удушающий прием, немедленно заверши его. Если защита твоего соперника чрезвычайно сильна, то вместо того чтобы расходовать энергию, пытаясь до? вести прием до конца, перейди к выполнению ударов или другому сабмишн. Как только ты отвлечешь противника, возвращайся к удушению.

1

Я обхватил спину Нейла, обеспечив контроль сверху и снизу. Если ты вдруг окажешься на месте Нейла, ты должен сразу же защитить свою шею, схватив противника двумя руками за ту руку, которой он душит, и тащить ее вниз.

2

Нейл не смог защитить шею. Поэтому я тут же начинаю проводить удушение сзади, заведя мою правую руку ему за левое плечо, что? бы зафиксировать ее там, и подсунув левую руку ему под его левую руку. И хотя на данном фото это выглядит так, словно я щиплю его за сосок, это движение не является частью приема. Если ты попробуешь выполнить его, то либо разозлишь противника, либо заставишь его яростно стонать.

3

Чтобы зафиксировать прием, я хватаю правой рукой свой левый бицепс и обхватываю левой рукой затылок Нейла. Чтобы остановить приток крови к его голове, я наклоняю его голову вниз левой рукой и крепко сжимаю руки.

СОВЕТ № 33: НИКОГДА НЕ РАЗБРАСЫВАЙ КОНЕЧНОСТИ В СТОРОНЫ

Всегда держи конечности прижатыми к телу. Если у тебя возникнет плохая привычка тянуться к своему противнику или выпрямлять конечности, ты позволишь ему запросто проводить рычаг локтя или захват ноги.

1

→2

→3

→4

→5

1) Я сел на Нейла верхом и начал методично бить его по лицу.

2) Нейл нарушает главнейшее правило, выпрямляя правую руку и пытаясь оттолкнуть меня.

3) Как только Нейл выпрямляет правую руку, я обхватываю правой рукой его правую руку, а затем хватаю свое левое плечо правой рукой, фиксируя его руку у своего тела. Одновременно я ставлю правую ногу на мат, поворачиваю тело по часовой стрелке и вдавливаю левое колено ему в лицо.

4) я ставлю левую стопу слева от головы Нейла и опускаюсь на задницу. Обратите внимание на то, как я провел правую руку вверх к своему левому бицепсу, чтобы держать его руку прижатой к своей груди.

5) Опускаясь на спину, я выпрямляю правую руку Нейла, перемещая свою согнутую правую руку вверх к его запястью. Чтобы завершить рычаг локтя, я тяну его правую руку к своей груди, упираясь ногами ему в лицо и корпус, прижимаю его к мату и поднимаю свои бедра. Стучи, стучи, СТУЧИ!

СОВЕТ № 34: ТЕЛО-ТЕЛО-ГОЛОВА

Когда ты находишься сверху, зажатый между ног противника, всегда объединяй комбинации, чтобы создать зазор для проведения мощных ударов. Отличным примером такого действия является комбинация «тело-тело-голова». Большую часть времени твой противник будет держать руки поднятыми, защищая голову, что позволит тебе выполнить мощные панчи по его незащищенным ребрам. Получив несколько ударов, он наверняка опустит локоть, защищая ребра. Как только он опустит руку, у тебя появится отличная возможность выполнить мощный страйк по его незащищенной голове.

СОВЕТ № 35: ПРОХОЖДЕНИЕ ГАРДА

Когда ты зажат между ног противника в гарде, никогда не ложись на него сверху и не тяни время. Скорее всего, ты сильно попыхтел для того, чтобы обеспечить выполнение тейкдауна и занять эту позицию, но это промедление не приведет ни к чему, и закончится тем, что судья заставит тебя подняться. Чтобы не допустить такого исхода, отвлеки своего соперника ударами и поработай над тем, чтобы пройти его гард, заняв более доминирующее положение, например выполнив контроль сбоку или маунт. Когда тебе это удастся, ты не только прибавишь себе очков на судейских карточках, но также займешь позицию, которая существенно облегчит тебе выполнение сабмишн или сделает твои удары эффективнее.

1