Брэд Гилберт - Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера

Тут можно читать онлайн Брэд Гилберт - Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: foreign-psychology, издательство Array Литагент «Олимп-Бизнес», год 2011. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «Олимп-Бизнес»
  • Год:
    2011
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9693-0121-4
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Брэд Гилберт - Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера краткое содержание

Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера - описание и краткое содержание, автор Брэд Гилберт, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Брэд Гилберт считается лучшим в мире мастером психологической игры в теннис. В своей книге "Победа любой ценой" выдающийся теннисист дает советы любителям. Великий мастер утверждает, что ключ к успеху – умение правильно мыслить, понимать, анализировать игру и использовать свои знания.
Книга не только является бестселлером 1990-х годов, но и стала обязательной частью учебной программы во многих школах и колледжах США.
"Победа любой ценой" написана очень увлекательно, доставляет истинное удовольствие, рассчитана на широкий круг читателей. Это своего рода явление в теннисном мире.

Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Брэд Гилберт
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Смена позиции в теннисе

Сейчас я постараюсь объяснить это лучше, и то, что скажу, верно по отношению ко всем другим случаям. В зависимости от того, где вы находитесь во время розыгрыша очка, вы открываете различные части корта в большей или меньшей степени. Если вы стоите в самой середине задней линии, у вашего соперника есть два одинаковых сектора, в которые он может ударить: первый квадрат и второй квадрат. А что произойдет, если вы сместитесь вправо? Левый сектор станет больше. А если вы сместитесь влево, то больше станет правый сектор. Разумеется, что более открытая сторона – более легкая мишень для вашего соперника.

Так что когда вы принимаете подачу левши во втором квадрате, двиньтесь влево, и у него останется крохотный сектор со стороны вашего удара слева и большое пространство со стороны вашего удара справа. Вы усложнили ему задачу подать под ваш удар слева и вывести за пределы корта. И открываете ему пространство со стороны вашего форхенда, но чтобы воспользоваться этим, он должен выполнить более сложную подачу по центру.

Вы бы, наверное, так скорректировали свою позицию на приеме во втором квадрате. Но я предлагаю вам скорректировать ее откровенно . Не пытайтесь скрывать ваших намерений. Не пытайтесь делать это исподтишка. Делайте это с размахом. Дайте вашему сопернику понять, что вы вырываете у него из рук его преимущество. Заставьте его подавать вам под правую. Заставьте его подавать по центру площадки во второй квадрат. И вынуждайте его делать это при розыгрыше решающих очков, когда на вашей стороне будет перевес в два или три очка. При счете в гейме 0-40 стойте на боковой линии (или даже за боковой линией для парной игры). Посмотрите, что он будет делать. Вам это понравится. Немного измените положение, если он сможет эффективно атаковать вас по центру. Найдите такую позицию приема, в которой ему будет трудно направить подачу широко под ваш удар слева и невозможно это сделать в обход вашего удара справа.

Вы нарушаете его излюбленную схему игры. Вы отняли у него возможность делать то, что ему хотелось бы, и заставили принять запасной вариант действий; лишили шанса без особых усилий обратить его сильные качества против ваших слабых; вынудили выполнять более сложную подачу под вашу более сильную сторону удара. Это как раз то, чего вы должны были добиться.

Теперь о последствиях. Сможет ли ваш соперник подать эйс по центру? Безусловно. Но все же спровоцируйте его на этот удар. Левша увидит большое открытое пространство, этот лакомый кусочек пирога, который вы оставили ему в качестве приманки, и изменит свою игру. Поначалу в нем проснется алчность, и он направит мощный выигрышный удар по центру, чтобы проучить вас: «У тебя все равно не получится закрыть от меня левую сторону, дружок». Помните, что вы провоцируете его, выводите из себя, испытываете. Если у него не получится подача навылет, то мяч либо уйдет в аут, либо придет вам под руку. Если он попадет вам под руку, врежьте по нему как следует. После этого левша все же попытает счастья на вашем бэкхенде, хоть вы и оставили ему узенький уголок, куда он может пробить. Пара ошибок – и он вновь вернется к подаче по центру.

Если в этот день он будет достаточно меток, то вам придется сдать часть боковой линии, которую вы захватили. Вы должны будете сузить сегмент справа, в который он может попасть. Но более вероятно, что вы начнете наблюдать его ошибки. Он будет пытаться протащить свою подачу в узкий сектор с левой стороны от вас (приумножая неточности) или пробить мячом по центру, заработав очко. Вам удалось заставить его изменить тактику игры: он отказался от того, что срабатывало против вас, и взялся за что-то менее эффективное.

Всегда ли это действует? Нет, но это действует достаточно часто, чтобы стать фактором, вносящим сумятицу в игру соперника, особенно если вы постоянно вносите коррективы. Меняйте вашу позицию, чтобы ему пришлось реагировать на то, что делаете вы , а не наоборот. Один раз оставьте противнику большой сектор справа, а в следующий раз сократите его. Один раз поменяйте позицию так, чтобы он мог это видеть, а в другой раз измените положение сразу после того, как он подбросит мяч и не сможет увидеть вас. Заставьте его переключиться мысленно с мяча, по которому он пытается ударить, на вас. Особенно при счете 40-0 или 0-40. Тогда вы действительно сможете достойно ему ответить.

2. Не верьте в миф о непобедимости левши. Итак, у левши есть преимущество на корте, с которым вам нужно бороться. А как насчет психологического преимущества? Это второе преимущество менее заметно, но встречается отнюдь не реже. И любителей и профессионалов, как правило, выбивает из колеи одна лишь перспектива игры с левшой. Мы начинаем ощущать себя под прицелом и готовиться к поражению. Я раньше очень сильно переживал по этому поводу и думал, что спортсмен вроде Макинроя или Коннорса уже изначально обладает такими прекрасными данными, что иметь еще и дополнительное преимущество – являться левшой – почти несправедливо.

Если Коннорс не использовал по максимуму свой потенциал в выполнении подачи, то Макинрою это удалось. Его незабвенная подача «крючком» была просто дьявольски великолепна. Она отскакивала широко в сторону и низко, и ты вылетал с корта прямо на трибуны. Попробуйте заработать очко, выполняя удар со второго ряда трибун, когда он стоит у сетки. Трудновато. Я настраивался на пораженческий лад уже тогда, когда только начинал думать об этом.

Что мне нужно было сделать, так это сказать себе, что его преимущество на корте может быть так или иначе сведено к минимуму, что я могу сократить эффективность его самой лучшей подачи, если правильно выберу позицию. Осознав это, я стал чувствовать, что мы с левшой играем на равных. Я стал проще к этому относиться. Начав розыгрыш очка, мы играли на равных. Я перестал внушать себе, что быть левшой – такое уж большое преимущество. Я перестал нервничать, поскольку знал, что быть левшой – недостаток, если я подаю в первый квадрат.

Самое лучшее, что вы можете сделать, чтобы нейтрализовать психологическое преимущество, – это чаще играть с левшами. Привыкните к мысли о том, что когда вы, играя с левшой, бьете справа в первый квадрат, для вашего соперника это будет сторона удара слева и, вероятно, его слабое место. Помните, что когда вы играете свечу через голову левши, находясь у боковой линии первого квадрата, она приходится ему под удар слева. В случае с левшой тактические приемы, которые вы обычно используете, следует выполнять с точностью до наоборот. Когда вы включите левшей в число ваших регулярных партнеров, их предполагаемое преимущество вдруг испарится само собой.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Брэд Гилберт читать все книги автора по порядку

Брэд Гилберт - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера отзывы


Отзывы читателей о книге Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера, автор: Брэд Гилберт. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x