Брэд Гилберт - Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера
- Название:Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Литагент «Олимп-Бизнес»
- Год:2011
- Город:Москва
- ISBN:978-5-9693-0121-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Брэд Гилберт - Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера краткое содержание
Книга не только является бестселлером 1990-х годов, но и стала обязательной частью учебной программы во многих школах и колледжах США.
"Победа любой ценой" написана очень увлекательно, доставляет истинное удовольствие, рассчитана на широкий круг читателей. Это своего рода явление в теннисном мире.
Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Но есть у удара кроссом и еще одно преимущество. Отбив мяч назад по диагонали при приеме подачи, вы вынуждаете вашего противника, который подходит к сетке, выполнять более сложный удар с лета. Если он хочет пробить в открытую часть корта (то есть в сторону от вас), то он должен бить по прямой. Нежданно-негаданно ему придется выполнять удар, который дает ему меньше пространства, больше сетки и при котором задействуются боковые зоны (это относится как к первому, так и ко второму квадрату подачи). Или же он может остановиться на другом варианте и сыграть мяч обратно в вашем направлении. Прекрасно, тогда вам придется меньше бегать.
Таким образом, возьмите себе за правило (особенно при розыгрыше решающих очков) выполнять прием подачи кроссом. Это принесет желанные плоды – у вас будет оставаться в розыгрыше больше мячей, а у вашего противника, выходящего к сетке, будет больше ошибок на ударах с лета.
5. Подружитесь со свечой. При приеме подачи большинство клубных любителей часто забывают о свече, потому что этот удар кажется им трудным в данной ситуации. Но все же дайте свече шанс. Помните, что вам фактически даже не нужно делать замах, вы просто должны блокировать удар, используя скорость, приданную мячу подающим. Всегда старайтесь подбрасывать свечу под его удар слева. Вы увидите, что это даст хороший результат.
Самое главное в такой реакции – элемент внезапности. Если игрок, подающий с выходом к сетке, знает наверняка, что вы будете постоянно выполнять обводящий удар, он постарается подходить все ближе и ближе к сетке. Если же вы иногда будете подбрасывать свечу, то это заставит такого игрока для обеспечения собственной безопасности не приближаться к сетке слишком близко. Если вы играете с человеком, который «висит» на сетке, подбросьте ему свечу под удар слева. Это позволит вам держать его в узде.
Такой вариант приема подачи вы редко увидите у спортсменов профессионального тура по той причине, что подбросить свечу с подачи профессионала крайне сложно и на этом уровне свечи, как правило, заколачиваются обратно. Но на любительском уровне свеча может быть полезным вариантом выполнения приема подачи.
6. Чередуйте и сопоставляйте. Тактические приемы, которые я предложил, должны иметь эффект. Игрок, подающий с выходом к сетке, как правило, заставляет вас перейти в оборону и вынуждает побегать. Вы никак не можете достичь нужного ритма, и все ваши действия являются лишь реакцией на то, что делает он. Добавив же к вашей игре то, что я посоветовал, вы делаете себя менее предсказуемым, меньше играете в обороне и вносите разнообразие в вашу игру. Вы заставите игрока, выходящего к сетке, прилагать все больше и больше усилий к тому, чтобы заработать очко. Рано или поздно его ошибки начнут нагромождаться одна на другую. Вот тогда-то вы и выиграете.
Кроме того, не забывайте, что при подачах с выходом к сетке розыгрыш очков заканчивается быстрее, чем обычно. Вам может быть очень досадно наблюдать, как противник с такой скоростью выигрывает очко за очком. Однако вы должны мыслить более глобально. Очко – это только очко, независимо от того, как оно выиграно – одним ударом или в результате обмена двадцатью ударами. Если ваш соперник выходит к сетке и зарабатывает очки, сохраняйте спокойствие и не поддавайтесь соблазну со злости бить что есть сил по мячу.
Андре Агасси ни разу не потерял самообладания, когда Иванишевич забрасывал его эйсами в Уимблдоне в 1992 году. Андре все время ждал возможности выполнить свой удар при приеме подачи и не позволял приносящим очки подачам Горана сломить его боевой дух. Вы должны делать то же самое. Сдерживайте свои эмоции, когда ваш соперник начинает быстро завершать розыгрыш очков. Заставьте его попробовать различные виды ударов. Не преподносите ему подарков. Если он в течение всего матча сможет противостоять вашим действиям, то он заслужил победу. Но, скорее всего, это у него не получится.
Слабая подача
Игрок, способный взять слабую подачу своего соперника и использовать ее с выгодой для себя, обладает чрезвычайно ценным достоинством. В моей собственной игре моя же подача действует против меня следующим образом. Моя первая подача достаточно хороша. В те дни, когда я «в духе», она может быть вполне эффективной. Благодаря ей, играя с Агасси в полуфинальном матче турнира на приз компании «Вольво» в 1991 году, я пятнадцать раз подавал навылет, провел еще немало выигрышных подач и победил его в двух сетах (6–1, 6–2). Но это была моя первая подача. Моя вторая подача – это совсем другая история.
Вторая подача порой доводила меня до отчаяния. На протяжении всей карьеры у меня была слабая вторая подача. Это нечто такое, что мне никогда не удавалось преодолеть. Из-за этой самой второй подачи я подвергаюсь еще большему прессингу, в особенности при розыгрыше решающих очков и в ситуациях, когда знаю, что у принимающего здорово получается использовать мои слабые места. Моя вторая подача никуда не годится, и это дорогого мне стоило в матчах с игроками, которые знали, как этим воспользоваться.
Лендл делает это лучше всего (или хуже всего для меня). Он похож на Фредди Крюгера, когда ждет моей второй подачи. Он ее просто уничтожает. Беккер – еще один кровопийца, который живет за счет моей слабой второй подачи. Макинрой тоже делает это, но не потому что вкладывает в удар такую же силу, как Лендл или Беккер, а за счет того, что рано встречает мяч, подрезает его и атакует у сетки. Так или иначе, я тут же начинаю играть в догонялки.
Так что же я делаю? Чтобы обезопасить себя от игрока, который может воспользоваться моей слабой второй подачей, я вынужден сделать все, чтобы моя первая подача попала в цель. Чтобы добиться этого, мне нужно ее немного «разгрузить». Это снижает ее эффективность. Вы можете проследить логическую цепочку. Своим умением воспользоваться (моей) слабой второй подачей принимающий (Лендл) заставляет меня либо изменить мою первую подачу, либо столкнуться с суровыми последствиями. К счастью, у меня неплохо получается использовать первую подачу с выгодой для себя: не только за счет силы, но и за счет сочетания точности, скорости и стабильности. Я делаю максимальную ставку на первую подачу, поскольку вторая подача часто делает меня уязвимым.
Вот что вы должны стараться сделать с игроком, у которого нулевая вторая подача, – вы должны заставить его быть более внимательным к его первой подаче.
Легкая подача – это то, с чем вам, вероятно, придется чаще всего сталкиваться на любительском уровне. Независимо от того, что именно это будет – слабая вторая подача или лишенная всяческой силы первая, – вам часто придется иметь дело с легкой подачей. Более всего вы будете ее наблюдать в решающие моменты матча. В эти моменты подающий, скорее всего, будет испытывать волнение и по его рукам пройдет дрожь. Теннисный мяч пересекает сетку, ничем не обремененный, без скорости, без глубины, без вращения. Это все равно что наблюдать за движением песчинок в песочных часах. Это занимает целую вечность. И вас так и подмывает этим воспользоваться. Ну как же, вот шанс, который ждет вас, а использовать его вы не можете.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: