Брэд Гилберт - Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера

Тут можно читать онлайн Брэд Гилберт - Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: foreign-psychology, издательство Array Литагент «Олимп-Бизнес», год 2011. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «Олимп-Бизнес»
  • Год:
    2011
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9693-0121-4
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Брэд Гилберт - Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера краткое содержание

Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера - описание и краткое содержание, автор Брэд Гилберт, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Брэд Гилберт считается лучшим в мире мастером психологической игры в теннис. В своей книге "Победа любой ценой" выдающийся теннисист дает советы любителям. Великий мастер утверждает, что ключ к успеху – умение правильно мыслить, понимать, анализировать игру и использовать свои знания.
Книга не только является бестселлером 1990-х годов, но и стала обязательной частью учебной программы во многих школах и колледжах США.
"Победа любой ценой" написана очень увлекательно, доставляет истинное удовольствие, рассчитана на широкий круг читателей. Это своего рода явление в теннисном мире.

Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Брэд Гилберт
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Прессинг парализует

Выигрыш «определяющего» очка может оказать давление на вашего противника. Любой игрок скован больше всего именно тогда, когда чем-нибудь рискует. Проигрыш «определяющего» очка может поставить под удар ваши гейм, сет и матч. Прессингу будут подвергнуты ваши удары и ваше самообладание, а прессинг в той или иной степени парализует большинство любителей. Понимание важности выигрыша «определяющего» очка и правильный подход к достижению этой цели позволят вам постоянно освобождаться от давления и подвергать ему вашего соперника.

2. «Определяющий» гейм.Любой гейм, выигрыш которого может привести игрока к ситуации, когда от победы в сете его будет отделять только один гейм, является «определяющим». Его сходство с «определяющим» очком заключается в том, что он точно так же рассматривается не как нечто особенное, а всего лишь как очередной гейм. Но он как раз очень даже особенный. Это вовсе не очередной гейм, и я докажу вам это на примере финального матча в Уимблдоне в 1992 году.

А «определяющая» игра при счете 4–4 или 5–5, когда у каждого из теннисистов есть возможность довести дело до решающего гейма в сете, обладает невероятной ценностью с точки зрения развития ситуации. Если вы выигрываете прием подачи, то затем подаете, имея возможность выиграть сет. А если выигрываете подачу (при счете 4–4 или 5–5), то ваш соперник находится под прессингом, понимая, что если он не выиграет подачу в следующем гейме, то проиграет весь сет или даже матч. Понимание того, что им необходимо выиграть подачу или в противном случае они проиграют, – самый серьезный прессинг для большинства любителей.

Это может быть серьезным прессингом даже для профессионала. Все, что должен был сделать Горан Иванишевич, чтобы продолжить борьбу в пятом сете финального матча против Андре Агасси в Уимблдоне в 1992 году, – это выиграть подачу. Но Горан понимал, что если он не выиграет подачу при счете 4–5, то потерпит поражение в матче. Прессинг? Несмотря на то, что у него было более двухсот подач навылет во время турнира и тридцать семь только в данном матче до того момента, он начал этот матч с четырех двойных ошибок подряд! При розыгрыше матч-бола его первая подача попала в сетку на 55 сантиметров ниже верхнего края. Вот насколько велико напряжение, когда знаешь, что должен во что бы то ни стало выиграть подачу, чтобы не проиграть матч! И именно такому прессингу вы можете подвергнуть вашего противника, выиграв «определяющий» гейм.

Горан впоследствии сказал корреспондентам: «Впервые в течение всего матча моя мысль шла вдогонку за мячом. Вместо того чтобы подумать о своем плане перед тем, как подбросить мяч, я начинал думать, когда мяч был уже в воздухе». Все это было следствием прессинга, который возник после того, как Агасси выиграл «определяющий» гейм. Когда Андре подавал в пятом сете при счете 4–4, он прекрасно понимал, как может повлиять на ситуацию этот выигрыш «определяющего» гейма.

Потом Агасси рассказал, что «хотел затянуть гейм на достаточно длительное время, чтобы заставить Горана призадуматься о том, что ему придется или выиграть подачу, или проиграть матч». Он понимал, какой огромный груз будет после этого взвален на плечи (и локоть) Иванишевича. Андре сыграл очень солидно и эффективно в «определяющем» гейме, потеряв только одно очко на своей подаче. Он был крайне собран и показал очень стабильную и благоразумную игру – никаких ударов, несущих в себе неоправданный риск. Это был классический пример понимания того, как развивается ситуация. Голова у него работала, как у старого мудрого профессора тенниса. Вы можете добиться такого же результата в ваших матчах, если будете достаточно внимательны.

Когда наступает «определяющий» гейм (в особенности при счете 4–4 или 5–5), в вашем сознании должен зажечься мигающий красный свет и появиться сигнал: «Будь внимателен. Ставки увеличились. Не играй легкомысленно. Будь настороже. Шанс очень заманчив». Ваш уровень сосредоточенности должен существенно повыситься. Здесь каждое очко является решающим. Каждое очко приносит гораздо больше пользы или вреда.

«Критический» седьмой гейм вовсе не такой уж и критический. Вот одна из причин, по которым я не согласен с расхожим мнением, что седьмой гейм – это самый «критический» гейм в сете. Он действительно критический, если приближает одного из игроков на расстояние четырех очков (одного гейма) к победе в сете. Это может произойти при счете 4–2 или 2–4. Но при счете 3–3 на любительском уровне это вовсе не имеет такого значения. Для меня «критический» гейм в сете – это «определяющий» гейм, который подводит одного из игроков близко к победе в сете.

Играйте, как боа-констриктор. В такие важные, кульминационные моменты матча я стараюсь играть, как боа-констриктор. Вы когда-нибудь видели, как этот питон убивает свою добычу? Он не раздавливает ее. Несчастная жертва умирает от удушья. С каждым ее выдохом боа-констриктор слегка увеличивает зажим. Когда она выдыхает, то не может вдохнуть такое же количество воздуха. И вскоре вообще перестает вдыхать. Наступает удушье. Здесь нет ничего выдающегося. Просто систематический непрекращающийся прессинг. Таков мой подход к «определяющему» гейму, выигрыш в котором выводит одного из игроков на расстояние четырех очков к победе в сете (или в матче).

Не форсируйте ваши удары. Не становитесь нетерпеливым. Не пытайтесь сделать что-то из ничего. Просто продолжайте давить. Когда я играю «определяющий» гейм, я пытаюсь заставить соперника делать больше ошибок, потерять терпение, попробовать выполнить гениальный удар. И в ответственный момент, когда противник может, выиграв гейм, приблизиться на расстояние четырех очков к победе в сете, я делаю ставку на размеренную игру. Я хочу, чтобы мой соперник всерьез потрудился над каждым заработанным очком. Агасси играл, как боа-констриктор, подавая при счете 4–4 в пятом сете.

В большинстве случаев в любительском теннисе «определяющие» очки и геймы играются без особого напряжения и без понимания того, каким весом они обладают. Игроку, который в таких ситуациях окажется в состоянии распознать весь их потенциал, зачастую не понадобится делать ничего другого, кроме как посылать мяч через сетку. Его противник будет сдавать очко за очком из-за своей небрежной игры и беспорядочного образа мыслей.

3. «Геймы диктата».Первые два гейма второго сета (при матче из трех сетов) – это мои «диктаторские» геймы. В этой ситуации игрок имеет возможность сохранить свое господствующее положение по отношению к сопернику после победы в первом сете или восстановить утраченные позиции после проигрыша в нем. Вот что я имею в виду.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Брэд Гилберт читать все книги автора по порядку

Брэд Гилберт - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера отзывы


Отзывы читателей о книге Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера, автор: Брэд Гилберт. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x