Бретт Маккей - Искусство быть настоящим мужчиной. Классические навыки и манеры для современных мужчин

• Стать историком и автором 35 книг.

• Прочесть десятки тысяч книг (он читал по несколько штук в день и на разных языках).

• Стать одним из руководителей научной экспедиции, которая прошла почти 1500 километров по диким местам бассейна Амазонки.

• Найти не отмеченную на карте бразильскую речку (впоследствии она будет названа в его честь) и проплыть по ней.

• В возрасте 59 лет вызваться возглавить пехотный полк и вывести его на поля сражений Первой мировой.

• Первым из американцев получить Нобелевскую премию.

Тедди Рузвельт достиг всего этого, не прочтя ни одной книги по самопомощи, не занимаясь с коучем и не вешая на стенку «карты сокровищ» с изображением своих целей. А секрет его успеха – тот же, что и у всех великих людей в истории. Он трудился – больше, упорнее и продуктивнее, чем остальные.

Мужчинам на заметку. О пользе трудолюбия

великие достижения рузвельтовского масштаба – не единственная награда за усердную работу; трудолюбие оказывает благотворное влияние на жизнь и характер мужчины.

Трудолюбие способствует самоуважению.Припомните случаи, когда вы убивали весь день на компьютерные игры. Конечно, резаться в «Halo» [73]было прикольно, но как вы себя ощущали, когда наконец отрывались от приставки, часа эдак в четыре дня? Скорее всего, как никчемный лентяй. А тому, кто честно трудится изо дня в день, не стыдно смотреть на себя в зеркало.

Трудолюбие помогает победить депрессию.Может, безделье – и не мать пороков, но, похоже, колыбель депрессии. Мужчины от природы наделены потребностью чувствовать себя нужными, делать что-то для других и приносить им пользу.

Ничем не занятый, праздный мужчина лишается ощущения собственной значимости и цели и почти всегда чувствует себя несчастным и потерянным. Работа придает его жизни смысл и направление, делает мужчину радостным и довольным.

Трудолюбие позволяет ценить отдых.Все мы с яростным нетерпением ждем каникул или отпусков, и когда они наконец настают, первая неделя проходит словно в раю. Вторая приносит не меньше удовольствия. Но на третьей подкатывает какое-то смутное беспокойство. Еще чуть-чуть – и мы уже не знаем, куда себя деть, и готовы сорваться с якоря. Без работы отдых теряет всякий смысл. Чем упорнее вы трудитесь, тем приятнее становятся перерывы.

Как стать более трудолюбивым

Найдите смысл в своей работе.Есть такая старинная притча: один путник шел мимо каменоломни, откуда добывали камень для постройки университета.

Там работали три человека. Путник спросил у них, что они делают. И, хотя все трое делали одно и то же, из их ответов стало ясно, что каждый воспринимает свой труд совершенно по-разному.

Первый ответил: «Я рублю камни».

Второй сказал: «Я зарабатываю свои три золотых в день».

А третий улыбнулся и промолвил: «Я помогаю построить храм знаний».

Следуйте правилу «48/12». Трудолюбие – это хорошо, но, чтобы не довести себя до нервного срыва, вам, как и всякому человеческому существу, нужно периодически прерываться.

Правило «48/12» поможет вам не забыть об отдыхе, в котором нуждаются и тело, и разум. Работайте без перерыва в течение 48 минут. Затем сделайте паузу на 12 минут и сразу же возвращайтесь к работе.

Вы удивитесь, сколько всего вы будете успевать, пользуясь этим правилом.

Ищите способы оставаться трудолюбивым даже на отдыхе. На выходных выбирайте для себя занятия, которые помогут вам стать лучше, зарядят энергией и подготовят к новой рабочей неделе.

Вместо того чтобы валяться на диване и смотреть шоу Я люблю 90-е , один выпуск за другим, поищите развлечение, которое позволит вам по-настоящему отдохнуть.

Первая строка этого известного отрывка из Гамлета для многих является исчерпывающим определением искренности. К сожалению, очень часто читатели тут и останавливаются и воспринимают ее всего лишь как призыв к частной, внутренней борьбе за верность самому себе.

Но Шекспир идет дальше; по его мысли, верность себе – это не личное дело каждого и не самоцель, но лишь средство и условие поддержания искренних и открытых отношений с другими людьми.

Как развить искренность

Частная и общественная жизнь подчиняются одним и тем же правилам: правдивость и мужественность – вот два качества, которые послужат куда более надежными ориентирами, чем благоразумие, тактичность, целесообразность и прочие слова, придуманные для того, чтобы скрыть отклонение от прямой линии.

Храните чужие секреты.Большинство из нас даже не помышляют о том, чтобы ограбить банк или обокрасть своих друзей. А вот с персональной информацией мы порой обращаемся весьма небрежно, хотя она и является не менее ценной собственностью. С конфиденциальной информацией следует обращаться так же, как с деньгами в трастовом фонде: вы являетесь ответственным хранителем, но не можете их тратить.

Если же кто-то захочет выпытать у вас чужие секреты, вот отличный способ отбить всякое любопытство. Притяните собеседника к себе и прошепчите: «Ты умеешь хранить тайны?» Он ответит: «Ну конечно!» В этот момент положите руку ему на плечо и скажите: «Вот и я тоже!»

Будьте самим собой. Никогда не стройте из себя того, кем вы не являетесь. Пусть убеждения, которые вы озвучиваете, и организации, в которых вы состоите – равно как и одежда и список интересов в «Фейсбуке», – отражают ваши истинные пристрастия.

Сдерживайте обещания. Всегда, всегд а выполняйте то, что пообещали. Мужчина – хозяин своего слова. Если вы договорились провести время с друзьями и тут вас приглашает на свидание девушка – что ж, очень жаль. У вас уже есть планы.

Не будьте хамелеоном.Все мы ведем себя немножко по-разному на работе, дома и в кругу друзей. Но глубинная сущность должна оставаться неизменной, где бы вы ни были и с кем бы ни общались.

Уймите свой сарказм. Вне всякого сомнения, сарказм – оружие очень заманчивое. Вовремя подпущенная шпилька может вызвать взрыв смеха или моментально поставить наглеца на место. Но кое-кто не может и рта раскрыть, не изойдя ядом. Пытаясь скрыть от окружающих истинные мысли и чувства, такие люди опираются на сарказм, как на костыль. Но на самом деле сарказм тем действеннее, чем реже используется, и тому есть целый ряд причин.