Сьюзен Джефферс - Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Начните думать о себе как о студенте в некоем глобальном университете, учиться в котором предстоит всю жизнь. Учебная программа – вся полнота ваших отношений с окружающим миром, от первого крика до последнего вздоха. Каждый опыт – ценный урок, который нужно выучить и усвоить.

Если вы выберете путь А, вас ожидает одно расписание занятий. Выберете путь Б – будете учиться по другому расписанию. Нет разницы, геология это или геометрия: просто будут другие учителя, нужно будет читать другие книги, выполнять другие домашние задания и сдавать другие экзамены. В сущности, это не так важно . Пойдете тропой А – насобираете черники. Путем Б – земляники. Если же вы не любите ни чернику, ни землянику – найдете для себя еще какую-нибудь тропу. Фокус лишь в том, чтобы использовать каждую житейскую ситуацию как своего рода образовательный форум и узнать максимум возможного о себе и о мире вокруг вас. Поэтому не нервничайте и не переживайте. Каким бы ни было ваше решение, у вас обязательно все получится.

1. Отбросьте заготовленную картинку .

Вот решение принято, и мы уже начинаем представлять себе, что вслед за этим должно произойти. Эта картинка перед нашим мысленным взором в свое время сыграла полезную роль, чтобы помочь нам принять решение. Но после того как решение принято, выбросьте ее из головы. Вы не способны контролировать будущее, и потому она может лишь расстроить вас, если вдруг все пойдет как-то не так.

Разочаровавшись, вы не заметите то хорошее, что может принести с собой неожиданный для вас поворот событий. Не забывайте о луче надежды в беспросветной тьме! Если для вас результат каждого решения должен непременно выглядеть только так, и не иначе, тем самым вы лишь увеличиваете вероятность упустить другие возможности. Неожиданные перспективы могут оказаться даже более ценными, чем первоначальная картинка. Если же зациклиться на том, «как должно быть», можно упустить возможность насладиться тем, «что есть», не говоря уж о том замечательном ощущении новизны, когда все складывается совершенно непредсказуемым образом.

2. Примите всю полноту ответственности за свои решения.

Думаете, это так просто? Все мы имеем склонность винить других, если что-то идет не так. Я готова была задушить своего брокера, когда акции, которые он посоветовал мне купить, упали в цене, вместо того чтобы вырасти. И мне понадобилось немало сил, чтобы признаться: «Решение покупать было принято мной, и никем иным. Никто мне рук не выкручивал». Но все равно это злополучное решение продолжало черной тучей висеть на горизонте, пока я не создала из него «возможность».

Спросите, чему же я научилась? Многому! Я пришла к тому, что лучше самой побольше узнать о тенденциях на рынке ценных бумаг, чем полностью полагаться на оценки брокеров. Поняла, что излишне озабочена темой денег и над этим мне тоже нужно поработать. Еще я узнала, что можно потерять деньги на бирже, а жизнь, тем не менее, будет идти своим чередом, словно ничего и не случилось. И если в будущем я снова окажусь в такой ситуации, она не станет для меня катастрофой, – к тому же акции могут снова подрасти в цене. Кстати, так и случилось с теми моими акциями – спустя восемь месяцев они снова подорожали. Когда я вижу свое решение в таком свете, оно кажется мне не таким уж плохим.

Если в каждом своем решении вы способны увидеть возможность, то принять ответственность за него становится значительно легче.

Не уклоняясь от ответственности за свои решения, вы начинаете куда меньше злиться на мир и, что самое важное, перестаете злиться на себя!

3. Не защищать – исправлять.

Исключительно важно отдавать все свои силы осуществлению задуманного, выкладываться полностью. Но если все же ваш план не сработает, измените его . Мы порой бываем настолько привержены своему «правильному пути», что, даже когда совершенно очевидным становится, что этот путь – не наш, продолжаем упрямо идти вперед. Я считаю, что это верх неразумия. Поверьте, понять, что твое, а что нет , дорогого стоит. И тогда остается только изменить курс. Речь не идет о том, чтобы вести себя как перекати-поле, летать с места на место в поисках «новизны», оправдывая этим неспособность посвятить себя какому-то серьезному делу. Об этом и речи нет, а вам, я не сомневаюсь, не нужно объяснять, чем один подход отличается от другого. Но если вы вложили в свое начинание все, что имели, отдали ему свои силы, время и средства и затем пришли к выводу, что это не ваше, – тогда надо браться за что-то другое.

Когда вы решаете попробовать себя в чем-то новом, то нередко сталкиваетесь с непониманием со стороны окружающих. «Ты что, хочешь сменить карьеру стоматолога? Да ведь у тебя пять лет ушло на то, чтобы обзавестись своей клиентурой! И что теперь – время и деньги коту под хвост?» Постарайтесь объяснить: ничто не пропало зря. В свое время это было нужно и правильно. Вы многое узнали, многому научились и приобрели, работая в этом направлении. Но теперь это просто вам не нужно, – а значит, пришла пора все менять. Многие мои знакомые буквально увязли в ситуации, которая давно перестала их устраивать и успела утратить всякий смысл. И все потому, что так много было вложено и теперь уже стыдно давать задний ход. Но скажите на милость, где тут логика? Зачем вкладывать, если не получаешь отдачи? Помните, на кону – качество вашей жизни!

Стюарт Эмери в книге «Актуализации» (Actualizations) предлагает отличную модель того, как можно менять свое направление в жизни. Он познакомился с ней в кабине самолета, на котором летел в Гонолулу. На пульте управления ему бросился в глаза один прибор. Как объяснил пилот, это была система инерциального наведения. Задача этой системы в том, чтобы посадить самолет на взлетно-посадочной полосе в 5000 ярдов на Гавайях с погрешностью 5 минут от назначенного времени прибытия. Каждый раз, когда самолет отклоняется от курса, система возвращает его к нужному направлению.

Они прибудут на Гавайи вовремя, пояснил пилот, даже если «на протяжении 90 процентов всего времени полета будут отклоняться от курса» . По аналогии с тем, как работает эта система, Эмери и предлагает свою модель: «Собственно, так выглядит и наш путь отсюда и до того места, где мы хотим оказаться: начинается с ошибки, мы ее исправляем; и снова ошибаемся, и снова исправляем; а затем снова и снова. Получается, мы оказываемся на одной линии с нашей целью, только когда зигзаг нашего фактического движения пересекается с задуманным курсом». Вот что может существенно облегчить нам жизнь, если исходить из этой аналогии: нужно не переживать из-за неправильного решения, а знать, когда его подкорректировать. В моем представлении эта модель выглядит приблизительно следующим образом: