Майк Джордж - 7 мифов о любви. Путешествие из страны разума в страну вашей души

Во время курса или семинара по эмоциональному и духовному интеллекту я прошу группу выполнить простое упражнение: написать, что они ценят больше всего на свете. Выделите минутку и тоже напишите такой список. «Ценить» означает очень чем-то дорожить.

Большинство групп обычно совместно составляют что-то наподобие такого списка:

Дом – Семья – Здоровье – Доверие

Целостность – Умиротворение – Свобода – Радость

Уважение – Честность – Счастье – Собака

Любовь – Довольство – Друзья – Сострадание

Если вы написали свой список на отдельном листке бумаги, добавьте любые из вышеперечисленных пунктов, которых у вас не хватает. Затем минуту поразмышляйте и решите, какая из этих ценностей наиболее важна для вас. Чем вы больше всего дорожите? Большинство людей обычно выбирают одно из трех – семья, друзья или здоровье.

Однако, ответ одинаков для всех, везде и во все времена. Зачем вы ходите на работу? Вам нужно обменять свою энергию на деньги? А зачем вам деньги? Чтобы поставить еду на стол, заделать крышу и заправить машину. Но зачем вам еще больший дом, еще лучший отпуск и еще лучшая машина? Да затем, что вы верите, что как только вы это все получите, вы станете счастливым.

Все, что делает человеческое существо, имеет стимулом поиск счастья, даже когда понятно, что оно может быть лишь временным. На самом деле, на протяжении всей жизни каждое человеческое существо мотивируют лишь три вещи. В любой момент времени вы находитесь в поиске этих трех вещей (которые, конечно же, не являются вещами). Вы ищите любовьв отношениях, умиротворениев сердце и счастьев жизни. Почему вы хотите крепкую семьюи верных друзей? Потому что тогда в вашей жизни будет много любви, и вы будете счастливы. Почему вы хотите крепкое здоровье? Потому что тогда внутри вы обретете умиротворениеи, следовательно, счастье. Почему самый жестокий преступник хочет «убрать с дороги» своего врага? Потому что он считает, что благодаря этому станет счастливым. Конечно, это не тот вид счастья! Но все же это мотив.

Вне зависимости от того, что вы делаете, куда вы идете, чего вы хотите, вы всегда тем или иным способом ищите любовь, умиротворение и счастье. Следующий вопрос – что общего у этих трех «основных ценностей»? У них есть четыре общие черты. Их все можно описать прилагательными внутренний, невидимый, неосязаемый и неслышимый. Другими словами, они «не физические». Вы не сможете их разрезать, съесть, сжечь, утопить, потрогать и увидеть. Так где же они тогда? Они внутри вас, внутри вашего «Я», которое говорит: «Я есть». Они есть внутри каждого из нас. Вы можете легко в этом убедиться. По крайней мере, раз в год вы покупаете подарок другу или родителю. Когда вы его дарите, вы говорите: «Это тебе от меня с любовью». Где же эта любовь? В магазине? В подарке? В упаковке? Нет! Она исходит от вас. Это значит, что она там уже была. И она никогда не могла быть где-то еще. Почему же вы всю жизнь ищите ее «где-то там», во внешнем мире, если она уже есть внутри вас? Это парадокс нашего времени.

То, что мы ищем, уже находится внутри нас. Но, возможно, вы думаете: «Подождите-ка. Давайте проверим. Если любовь, умиротворение и счастье уже есть во мне и всегда там были, почему же я не ощущаю их все время?» Вероятно, это связано с тем, что вас научили считать так, чувствовать так, вам нужно пойти и получить что-то, или стать чем-то, или найти кого-то. Но правда в том, что единственным способом почувствовать все эти вещи является пойти и «отдать» что-нибудь, ведь когда вы дарите подарки с любовью, кто в первую очередь чувствует исходящую любовь? Вы! Не поймите меня неправильно. Я не говорю, что завтра вы должны вернуться в офис и ходить кругами, признаваясь всем в любви. Ну, вы можете, если хотите, но я бы не советовал (но если попробуете, дайте мне знать, как все прошло!). Но как же выглядит энергия любви в действии? Как выглядит поведение, мотивированное и оформленное любовью? Выпишите на листок бумаги все варианты, и, скорее всего, у вас получится что-то наподобие этого.

Вспомните на минуту о своем рабочем месте. Уберите принципы и процедуры, правила и установки, товары и услуги, что тогда останется? Люди. Отношения. На самом деле, вы не просто ходите на работу каждый день, вы приходите в сообщество с разнообразными отношениями. Вы идете и взаимодействуете с определенными людьми. Поэтому, когда вы приходите на работу, вы можете почувствовать, что Генри не в духе. И вы знаете почему. Дело в том, что Генри потерял члена семьи, он вам вчера сказал об этом. Поэтому вы сочувствуетеему и поддерживаетеего в печали. Вы придаете форму сочувствия своей энергии, садитесь и слушаете Генри, а затем поддерживаете его, пока ему не станет лучше. А Хилари только что получила нагоняй от начальника, и она чувствует себя оттолкнутой. Что вы ей скажете? Вы подбадриваетеее и укрепляетеее решимость восстановить высокую самооценку. А Мэдж запуталась. Она не понимает некоторые идеи, над которыми работает. Поэтому в случае с Мэдж вы сидите, выделяете на это некоторое время, вы сотрудничаетес ней и помогаетеей создатьи прояснитьсвои идеи.

Поэтому когда вы идете на работу и встречаете людей, с которыми работаете, вы ощущаете, что они чувствуют (обычно их эмоциональное состояние) и, следовательно, в чем они нуждаются. Тогда, используя энергию (любовь), которая уже есть внутри вас, энергию, которой вы сами являетесь, вы помогаете им удовлетворить эти нужды. И кто при этом первый ощущает эту энергию? Вы. Они могут поблагодарить вас. Не то чтобы вы хотите получить от них благодарность, но принимаете ее и в этот момент вы подтверждаете собственную ценность. Если благодарности не следует, все нормально, вы больше не нуждаетесь в том, чем уже обладаете.

Теперь возьмите чистый лист бумаги и проведите две вертикальные линии сверху вниз, чтобы получились три колонки. В первую колонку запишите имена пяти людей, с которыми вы работаете каждый день. Подойдет кто угодно. Во второй определите ценность, подходящую для того, чтобы удовлетворить то, в чем нуждается этот человек с вашей точки зрения. А в третьей визуализируйте и опишите поведение, которое донесет данную ценность до этого человека.

Важнейшая ценность – это любовь (см. диаграмму выше), которой вы и являетесь, а все вторичные ценности, которые рождаются из любви, являются тем, что вы видите вокруг нее. Это некоторые из тех многих лиц и форм, которые вы можете себе придать. В третьей колонке описано ваше поведение, когда вы выражаете или доносите эту ценность, когда вы воплощаете ее. Что бы вы делали, как бы выглядело ваше «донесение» этой ценности, если бы кто-нибудь наблюдал за этим? Например: