Алекс Ликерман - Непобедимый разум. Наука о том, как противостоять трудностям и невзгодам
- Название:Непобедимый разум. Наука о том, как противостоять трудностям и невзгодам
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Манн Иванов Фербер
- Год:2014
- Город:Москва
- ISBN:978-5-00057-184-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Алекс Ликерман - Непобедимый разум. Наука о том, как противостоять трудностям и невзгодам краткое содержание
Алекс Ликерман, практикующий врач и плодовитый писатель, предлагает несколько принципов, которые помогут стать выносливее и сильнее, и иллюстрирует их историями своих пациентов, сумевших благодаря им справиться со страданиями: увольнением, неизлечимой болезнью, излишним весом, зависимостью от наркотиков, отверженностью, утратой близких, паническим страхом и другими невзгодами.
На русском языке публикуется впервые.
Непобедимый разум. Наука о том, как противостоять трудностям и невзгодам - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Об авторе
Доктор Алекс Ликерман – медик, в прошлом доцент медицинского института, специалист по первой помощи. Сейчас – ассистент вице-президента по вопросам здоровья студентов и медицинских консультаций в одном из самых престижных университетов мира – Чикагском. Он исповедует нитирэн-буддизм и возглавляет одно из отделений организации нитирэн-буддистов Soka Gakkai International, USA (SGI-USA). Доктор Ликерман – плодовитый писатель, автор медицинских учебников, статей для национальных профессиональных журналов и даже сценариев для Голливуда (адаптация «Потерянного рая» Мильтона). Частый участник многих общественных мероприятий. Читает лекции в университетах, колледжах и на медицинских конференциях. Не так давно организация Consumers’ Research Council of America включила его в свой «Список ведущих врачей США». Блог доктора Ликермана под названием «Счастье в этом мире» (Happiness in this World) синдицирован с сайтом PsychologyToday, и на него заходит свыше ста тысяч уникальных посетителей в месяц. Его сайт находится по адресу: www.alexlickerman.com.
Примечания редактора и переводчика
1
Виктор Франкл (1905–1997) – австрийский психолог, невролог, психиатр, побывавший в нацистских концлагерях. Создатель логотерапии – метода психоанализа, легшего в основу Третьей Венской школы психотерапии. Прим. ред.
2
Нитирэн – одна из главных буддийских школ Японии, направление махаяны. Основана на вере в то, что люди обладают природой Будды и могут достичь просветления в земной жизни.
3
«Сока Гаккай» – крупнейшая японская организация светских буддистов. Ее зарубежные филиалы есть в 115 странах мира, наиболее крупные из них – в США, Юго-Восточной Азии и Латинской Америке.
4
Наму-Мё-Хо-Рэн-Гэ-Кё – главная мантра, используемая во всех формах буддизма нитирэн с целью полного пробуждения. Интерпретация в разных школах отличается, самый распространенный вариант – «Я беру прибежище в удивительном законе Сутры цветка лотоса». Прим. ред.
5
Шакья (Сакья) – в Древней Индии племя и государство в районе современной границы Индии и Непала. Из племени шакья вышел основатель буддизма Сиддхартха Гаутама. Прим. ред .
6
G-SOEP (German Socio-Economic Panel) – многолетнее исследование примерно 11 тысяч семей в Германии (1984–2012). Изучались состав семьи, трудоустройство, занятия, заработок, здоровье и показатели удовлетворенности. Официальный сайт (информация дана на английском языке): www.eui.eu/Research/Library/ResearchGuides/Economics/Statistics/DataPortal/GSOEP.aspx. Прим. ред.
7
Корпус мира – независимое федеральное агентство правительства США, основанное в 1961 году и занимающееся отправкой добровольцев для оказания помощи в бедствующие регионы. Прим. ред .
8
Этим словом в нитирэн-буддизме называется приведенная выше мантра. Прим. перев .
9
Вальтер Мишель (род. 1930) – американский психолог австрийского происхождения, специалист по теории личности и социальной психологии. Прим. ред .
10
CAGE – широко используемый метод скрининга на алкоголизм. Аббревиатура составлена из букв, входящих в четыре вопроса опросника. // 1. Have you ever felt you needed to Cut down on your drinking? (Вы когда-либо чувствовали, что вам стоит сократить употребление алкоголя?) // 2. Have people Annoyed you by criticizing your drinking? (Вас когда-либо раздражала критика других по поводу злоупотребления алкоголем?) // 3. Have you ever felt Guilty about drinking? (Вы когда-либо чувствовали вину за то, что употребляете алкоголь?) // 4. Have you ever felt you needed a drink first thing in the morning (Eye-opener) to steady your nerves or to get rid of a hangover? (Вы когда-либо чувствовали, что для того, чтобы проснуться утром («разлепить глаза») или избавиться от похмелья, вам нужен алкоголь?) Прим. ред.
11
Отсылка к известному высказыванию Альберта Эйнштейна: «Безумие – делать одно и то же и каждый раз ожидать иного результата». Прим. ред.
12
«12 шагов» – программа переориентирования для зависимых от алкоголя: от признания своей зависимости до просвещения других о вреде спиртных напитков. Прим. ред .
13
Neiman Marcus – частная сеть магазинов одежды класса люкс в США, основана в 1907 году. Прим. ред .
14
Эдмунд Берк (1729–1797) – английский политический деятель, публицист, родоначальник британского консерватизма. Прим. ред .
15
Melzack R., Wall P. D. Pain Mechanisms: a New Theory // Science, New Series, 1965. Vol. 150. No. 3699. P. 971–979.
16
СИПАП-терапия (Constant Positive Airway Pressure, CPAP) – искусственная вентиляция легких постоянным положительным давлением с помощью небольшого компрессора. Метод введен в практику Колином Салливаном в 1981 году. Прим. ред .
17
«Эта прекрасная жизнь» (It’s a Wonderful Life) – американская фантастическая драма по рассказу Филипа Ван Дорен Стерна «Величайший подарок», вышедшая на экраны в 1946 году. Роль главного героя исполнил Джеймс Стюарт. Прим. ред .
18
Габриэль Марсель (1889–1973) – писатель, первый французский философ-экзистенциалист. Прим. ред .
19
Байпас обеспечивает коммутацию входного сигнала непосредственно на выход, в обход всех функциональных блоков. В подобном контексте слово bypass может также переводиться как «шунт». Прим. ред .
20
О. Джей Симпсон (род. 1947) – профессиональный игрок в американский футбол, неоднократный рекордсмен. Его подозревали в убийстве жены и ее любовника, но в 1995 году оправдали и приговорили к штрафу вместо смертной казни. В 2008 году Симпсона признали виновным в вооруженном ограблении и похищении людей. На данный момент он отбывает заключение. Прим. ред.
21
Агорафобия – боязнь открытых пространств. Прим. ред .
22
Альфред Элтон Ван Вогт (1912–2000) – американский писатель-фантаст. Прим. ред.
23
«Лучше не бывает» (As Good as It Gets) – американская романтическая комедия Джеймса Брукса, вышедшая на экраны в 1997 году. Прим. ред .
Комментарии
1
Kessler R. et al. Lifetime and 12-Month Prevalence of DSM-III-R Psychiatric Disorders in the United States – Results from the National Comorbidity Survey // Archives of General Psychiatry, 1994. Vol. 51. P. 8–19.
2
Yang Yang. Social Inequalities in Happiness in the United States, 1972 to 2004: An Age-Period-Cohort Analysis // American Sociological Review, 2008. Vol. 73. P. 204–226.
3
Beck J. Cognitive Therapy: Basics and Beyond. New York: Guilford Press, 1995. P. 1–2.
4
Франкл В. Человек в поисках смысла. М.: Прогресс, 1990.
5
Seery M., Holman A., Silver R. Whatever Does Not Kill Us: Cumulative Lifetime Adversity, Vulnerability, and Resilience // Journal of Personality and Social Psychology, 2010. Vol. 99. P. 1025–1041.
6
Гессе Г. Сиддхартха. Путешествие к земле Востока. М.: АСТ, 2011.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: