Эндрю Мэтьюз - Живи легко!

Мир – это зеркало. То есть, что чувствуешь внутри себя, то и получишь снаружи. Именно по этой причине НЕВОЗМОЖНО ПОПРАВИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, ПЫТАЯСЬ ИЗМЕНИТЬ ТО, ЧТО СНАРУЖИ. Если прохожие на улице относятся к тебе с неприязнью, нет смысла начинать ходить другими маршрутами! Если тебя не уважают на работе, нет смысла менять работу. Потому что ничего не изменится.

Большинство из нас привыкло понимать мир шиворот-навыворот! Мы думаем: «Если не нравится работа, переходи на другую. Не нравится жена, ищи другую». Конечно, в некоторых случаях поменять работу или партнера нужно. Но, если ты при этом не поменяешь и собственный образ мыслей, то окажешься в той же самой ситуации.

Капитан Джеральд Коффи семь лет провел во вьетнамском плену. Вспоминая, как менялось в тот период его мировоззрение, он рассказывает: «Поначалу я молил Бога изменить обстоятельства… Боже, помоги мне вернуться назад во времени, я откажусь от этого вылета и полечу туда, где меня не собьют… Господи, помоги американцам победить и вытащить меня отсюда ».

«Но со временем, – говорит он, – я начал молиться о другом. В своих молитвах я начал просить Бога помочь мне стать лучше и сильнее, научить, как не только выжить в плену, но и обернуть этот страшный опыт себе на пользу ». Короче говоря, желание «изменить обстоятельства» сменилось стремлением «изменить себя» . Он пришел к пониманию фундаментального принципа человеческого бытия, и с этого момента начал видеть определенную пользу и в своем нынешнем положении.

В какой бы ситуации мы ни оказались, нужно понимать одно: жизнь поставила нас в эти обстоятельства, чтобы чему-то научить. Ведь мы рождены на свет, чтобы учиться! И просить Бога изменить сложившиеся обстоятельства нет никакого смысла. Они никуда не денутся, пока не изменишься сам!

Если у Мэри не ладится в семье, меняться нужно ей . «Господи, если бы ты мог изменить моего Фреда, мы были бы так счастливы!» – говорит она. Пустые надежды! Она бесит Фреда своими придирками, и он отказывается меняться просто из упрямства. Мэри подает на развод, и уже через год снова начинает мечтать: «Боже, если бы ты мог изменить моего Чака…»

Говоря: «Господи, пожалуйста, измени обстоятельства моей жизни, чтобы мне не пришлось меняться самому», мы показываем, что ровным счетом ничего в этой жизни не понимаем. Просить надо другого: «Помоги мне измениться самому и посмотреть на ситуацию по-новому» . Изменив свое отношение к ситуации, меняешь и саму ситуацию.

На первый взгляд, все это смахивает на какую-то «попсовую» мистику или просто откровенные бредни. Но давайте посмотрим, что по этому поводу думают физики. Триста лет назад Ньютон заявил, что все объекты мира – это фиксированная и нетрансформируемая реальность. Но современная квантовая физика и принцип неопределенности Гейзенберга говорят о другом: взгляд наблюдателя вносит реальные изменения в наблюдаемый объект или явление!

Какое отношение все это имеет к нашей повседневной жизни? А вот такое: наука, наконец, нашла подтверждение всему, о чем говорили великие духовные учителя: наблюдая за объектами или обстоятельствами, мы трансформируем их. Измени образ мысли, изменится и вся жизнь. Наладить жизнь можно, только меняя свой внутренний мир . Бессмысленно надеяться, что жить станет лучше, как только все вокруг вдруг научатся правильно себя вести и хорошо к тебе относиться. Мир не изменится к лучшему, пока не начнешь меняться к лучшему сам. Вместе с тобой будут меняться и окружающие тебя в жизни люди, а тех, кто это сделать не в силах, заменят другие. Все эти люди помогают нам выучить те уроки, что предназначены нам, а мы делаем то же самое для них.

Не надо стараться изменить мир

Давайте вспомним, с каким ощущением после долгой болезни впервые за несколько недель выходишь на улицу. С каким восторгом смотришь на небо, деревья и траву. Как здорово после долгой разлуки встретиться со старыми друзьями. Мир в такие моменты начинает играть новыми красками, но вовсе не потому, что что-то поменялось в нем. Изменения произошли в нас. Эту радость приносит нам возможность посмотреть на жизнь свежим взглядом.

Для счастья совершенно не обязательно обретать что-то новое, лучше, наоборот, избавиться от старого и ненужного. Например, от дурных и бесполезных мыслей. Если идти по жизни, выискивая во всех, кто тебя окружает, какие-то недостатки («Какая жирная тетка… Ну и шнобель у этого парня… А у той барышни голос отвратительный»), вряд ли обретешь душевный покой. Конечно, иллюзию собственного превосходства таким образом себе создашь, но этот взгляд на жизнь будет только укреплять в тебе подсознательную уверенность, что и с миром не все в порядке, и с людьми что-то не так .

Но, решив принимать людей такими, какие они есть, – и носатых, и лопоухих, и с бородавками на носу, – начнешь ощущать мир по-новому и обязательно найдешь в нем свое место. И жить станет в сто раз легче.

Как же это сделать? Очень просто. Предпочитая общаться с одними людьми, не говори, что все остальные плохи. Предпочитая жить так, а не иначе, не говори, что так жить правильно , а так – неправильно . Зная, что в жизни важнее всего – это душевный покой, смотри на нее непредвзято и позитивно .

«Но меня с детства учили видеть в жизни только плохое!» – скажет Фред. Бывает. Но ведь зрелости человек достигает, только когда начинает нести ответственность за свои мысли и поступки. Ты уже вырос, Фред, ты в состоянии управлять своим сознанием и менять свое отношение к жизни.

Ищи в окружающих прекрасные черты, и вскоре начнешь находить их и в себе. МЫ ВИДИМ В ОКРУЖАЮЩИХ ЛЮДЯХ НЕ САМИХ ЛЮДЕЙ, А НАШИ СОБСТВЕННЫЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О СЕБЕ. ВСЕ, ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАМИ В МИРЕ ВНЕШНЕМ, ЯВЛЯЕТСЯ ОТРАЖЕНИЕМ ТОГО, ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАМИ В МИРЕ ВНУТРЕННЕМ. Одним словом, бессмысленно пенять на зеркало, если не нравится то, что в нем видишь.

Читать дальше